Motivaatio Maanantai: 4 Vihjeitä uudelleenkäynnistys Joy Kun kaikki menee Wrong

Asiat tehnyt &'; t osoittautua miten suunnitellut niitä. Saatat olla tunne shokki, yllätys, viha, hukuttaa, sekavuus, pelkoa, turhautumista, suru, huoli, tai surua siitä, miten asiat menivät niin pahasti pieleen. Järkevästi, te tiedätte, että mitä pidempään viipyä mitä sinulla ei' halua luo enemmän, mitä sinulla ei' halua mutta tämä oli doozy. Miten sinun pitäisi noutaa iloa lattialta ennen pöly on laskeutunut? Okei, ehkä se &todellisten tuloste; s ole ollenkaan huonosti, mutta olet todella kiintyneitä mitä tapahtuu. Et &'; t todella haluavat olla järkyttynyt. Tämä oli hieno päivä ennen asiat menivät pieleen. Jos tietäisit kuinka, voit laittaa kaiken tämän taaksesi ja siirtyä mutta ne tunteet don &'; t näyttävät olevan menossa pois. Tässä on 4 nopeita vinkkejä palautuksesta iloa, kun kaikki menee pieleen.

1. Lakata puhumasta All That meni pieleen

Tiedän, tiedän! Kyllä, se oli kauheaa. Jos aiot palauttaa iloa, sinun täytyy lakata puhumasta kaikki että meni pieleen. I &'; m ei viittaa siihen, voit unohtaa sen ikuisesti. Nämä asiat ehkä korjaavat toimet tai jotkut keskustelua ratkaisemiseksi. Että on parasta jättää kun jäähdytin päät voi voittaa. Juuri tätä hetkeä, lakata puhumasta kaikki että meni pieleen. Vaihda aihetta. Alkaa puhua jostain, mitään muuta antaa itsellesi jonkin matkaa. Vaikka tämä oli keskellä maailma, on olemassa muita asioita, joita voit puhua. Valitse yksi. Edullisesti onnellisempi aihe ja jos sinun täytyy puhua, puhua siitä. Jos voit &'; puhu mitään muuta, se &todellisten tuloste; s parempi vain olla hiljaa kuin pitää herättää tunteita. Hengitä. Shhh. Oman vuoksi, antaa se lepoa.

2. Lakata kuuntelemasta All That meni pieleen

Jos muutat aihe, toiset ehkä ole valmis tai halukas tekemään niin. Seuraava askel nollaamisesta iloa, kun asiat menevät pieleen on lakata kuuntelemasta kaikkeen meni pieleen. Jos he vaativat puhuvat siitä, niin anna itsellesi tilaa heiltä. Kohteliaasti anteeksi itsesi ja mennä kävelylle tai tehdä jotain muuta poistaa itsesi mitä kuulette. Saatat joutua sammuttaa uutisoinnissa. Et tiedä mitä voi tehdä tätä oikeutta? Paina vain pois painiketta kaikissa keskusteluissa ja uusintoja siitä, mikä meni vikaan.

3. Ajattelematta All That meni pieleen

ajatukset luovat tunnelman asut. Kuvittele iloa luo emotionaalinen ilmapiiri auringonpaistetta ja sininen taivas. Sinun negatiiviset ajatukset luovat tunnelman, joka muistuttaa myrkyllinen pilvi happosateiden ja ruosteinen kynnet. Kyllä, happosateet ja ruosteinen kynnet putosi taivaalta. Etsi jotain parempaa ajateltavaa. Sinun ilo voi &'; t viihtyvät että ympäristö. Tarvitset kirkkaampi emotionaalinen korkeudessa. Kiipeily korkeammalle tilaa pilvien yläpuolella ei tee pilvet katoavat. Se antaa sinulle eri näkökulmasta. Poista itsesi niille kavalat höyryjä ajattelemalla jotkut aurinkoinen, puhdas, kirkas ajatuksia.

4. Valtuuttaa Pääsy Palautuskytkintä

Oletko antanut itsellesi luvan palauttaa mielentilaan? Vaikka kaikki, jotka voidaan pielessä, voit sallia itsesi on valta ja valtuudet päättää, mitä mieltä olet ja miten sinusta tuntuu. Kyllä, asioita tapahtuu ja vastauksesi on valintasi. Valitse risteily korkeudessa, jossa iloa voi menestyä. Lentää yläpuolella myrkyllisyys. Mitä luulet, puhua ja kuunnella on vaikuttaa teidän iloa. Valitse suojata ja vahvistaa ilon lentämällä oikealla korkeudella. Näin jos kaikki menee pieleen, tiedät tarkalleen miten lyödä nollauspainiketta.
.