Miten kuunnella musiikkia voi auttaa healing

Musiikki on – Taiteen tai tieteen yhdistää laulu tai instrumentaalista äänet (tai molemmat) tuottaa kauneus muodon, harmonia, ja ilme tunteita.

Musiikki on uskomaton elämänalueilla, jota usein ei tunnisteta sen todellista potentiaalia ja arvo sillä on. Mukaan artikkeli “ Mail Online &"; Helppo kuuntelu ja klassisen musiikin olivat alkuun valintoja kirurgien ja potilaiden osallistuu uusi tutkimus on John Radcliffe Hospital, Oxford.

Lääkärit sairaalan analysoitiin eri vastauksia ja tuloksia potilaiden että kuunteli musiikkia samalla menee alle leikkaus apposed toinen paljon potilaita, jotka ei tehnyt &'; t ja leikattiin vuonna tavanomaiseen ympäristöön. Ahdistuneisuus mitattiin kautta potilaat &'; hengitystiheys sekä pyytämällä heitä arvioivat heidän ahdistusta asteikolla. Tulokset otettiin, kun potilas oli leikkauspöytä juuri ennen kirurgisen oli alkanut ja uudelleen lopussa toimintaa, kun potilas oli edelleen leikkauspöytä.

tutkimus julkaistiin Annals Royal College of Surgeons, todettiin, että ryhmä, jossa oli musiikin soimaan taustalla; teki noin 29 prosenttia vähemmän ahdistusta tasoilla ja oli keskimäärin 11 hengitystä minuutissa vs. 13 hengitystä minuutissa toisessa ryhmässä. Apul Parikh, yksi kirurgien mukana, sanoi taustamusiikkia ilmestyi ottamaan potilaat &'; mielet pois menettelyn. Hän sanoi &'; He tyytyväinen häiriötekijä, pienikin käyttö voi aiheuttaa paljon stressiä.

Tämä esimerkki ei ole sanoa kaikille musiikin parannan jos pelaat sitä 24 tuntia vuorokaudessa, me kaikki tiedämme että olisi ihanaa, jos se ei! Mutta se ei ole realistinen. Mutta musiikki voi olla suureksi avuksi paranemista mieltäsi ja tunteita. Se voi rentoutua sinua stressaavaa aikoina ja auttaa muokkaamisessa asenteesi. Me &'; ve kaikki kuulleet sanonnan, “ Saat mitä laitat, samalla tavalla Raamatun Luke 06:45 Raamatun renkaat totta “ pois ylivuoto sydämen, suu puhuu. &Rdquo; Sinun täytyy olla arvostelukykyä tietää mitä on hyvä sinulle …

Musiikki on valta viedä sinut toiseen maailmaan, että uudestisyntyminen hyviä muistoja ja aikoina onnea ja iloa. Mutta ÄLÄ käytä tätä tapa pysyä aiemmin, kuuntelemalla rakkauslauluja jotka muistuttavat menneistä suhteista koskaan avulla voit siirtyä. Musiikki voi myös pitää sinut juuttunut jonnekin jos annat sen. Mietiskellen musiikki noin vihaa ja kaunaa myös aio sinut hyvin pitkälle tiellä paranemista … Mutta jos oppia tietämään, mitä &'; s hyvää sinulle ja kuunnella musiikkia, joka puhuu sydämesi terveellä tavalla, voit sallia sen ottaa sen tietenkin luoda uusia asioita, uusia tunteita ja uusia tapoja laittaa hymy kasvosi ja muistuttaa suuria kertaa. Musiikki voi kutsua sinut unelma inspiroi ja nousta yli ja pyrkiä paremmin asioita. Kuten tutkimus osoittaa; se &'; s todistettu, yksinkertaisesti kuuntelemalla musiikkia voi auttaa rauhoittaa henkilö stressitilanteissa.

Kun se tulee alas motto teet päätöksiä liikkua pitkin ja ottaa askelia eteenpäin. Mutta on olemassa näkökohtia ja tapoja, jotka voivat pitää sinut rauhallisena ja tuulelle kun Käytät uudelleen ottaen nämä toimet ja ne ovat mitä sinun täytyy löytää. Musiikki on erinomainen yksi näistä, Don &'; t ottaa ihme musiikkia itsestäänselvyytenä!

- Musiikki puhuu mitä ei voi ilmaista.

- Musiikki pesee pois sielu pöly jokapäiväistä elämä (Bethold Auerbach)

- Musiikki ilmaisee, mitä ei voida sanoa ja joka on mahdotonta olla hiljaa; (Victor Hugo)

Kuinka monta kertaa olemme kuunnelleet laulu ja tiedetään, että on täsmälleen, miten tunnemme! Se &'; s intiimi tunne, kun kuulet tai nähdä jotain tai joku, joka liittyy sinua ja yhtäkkiä ymmärtää tai muistutetaan per sanoa, että Käytät uudelleen ei vain yksi planeetta, joka kamppailee tai se tuntuu ne tietyt tunteet, joita enprisoning sinä, ja sitä kautta tietyn kappaleen se antaa sinulle vapauttaa ja helpotus kun vain kuunnella tai laulaa nämä sanat ääneen.

Musiikki; aivan kuten lainausmerkit, on ilmaisuvälineenä, että sen sijaan pitämään meidän tunteita, voi olla pistorasiaan sydämen. Se voi olla apua meidän paranemista, tapa, jolla, jos käytämme sitä oikein voi jättää optimistinen jäljen elämässämme ja olla tukea läpi vaihe vaiheelta.

Anna siis itsellesi tunnari tänään. Valita jotain joka todella annetaan sinulle ja antaa sinulle iloa aina kuulet sen.

Till seuraavan kerran!

Paljon halauksia,
Adele
.