Huolestuttava, jätteet Time

Joskus elämässä kohtaamme haasteita. Vaikka jotkut päivät kuluvat vaivattomasti, toiset ovat hieman taistelua. Voimme sanoa Don &'; t korostan pieniä asioita, ja joissakin tapauksissa se on helpommin sanottu kuin tehty. Vietämme lukemattomia tunteja elämäämme murehtimatta asioita, joita emme voi valvoa. Saatamme pahastua, mitä muut sanovat tai tekevät, mutta meillä ei todellakaan ole valvoa mitään siitä. Jos saat järkyttynyt laskuja tai joilla ei ole työtä, voit vain tehdä mitä sinulla on keinot tehdä. Jos olet tehnyt kaiken, että voit, sinun pitäisi olla sovussa että tieto.

vuori ulos mooli mäki on termi, että haluan käyttää. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että jotain voi olla niin pieni, mutta jos olet todella stressaantunut siitä, siitä tulee valtava ongelma. Huolestuttava vie niin paljon aikaa ja energiaa ja se tekee meille mitään hyvää. Sinun on opittava virittää ulos ei tärkeitä asioita elämässä. Sinun täytyy virittää ulos kuin tärkeitä kysymyksiä. Sinun täytyy virittää kaikki negatiivit, joka kääntää, että myyrä kukkula vuorelle. Huolehtimasta asioita ei anna sinulle vastauksen yhtään nopeammin. Huolestuttava ei muuta mitään, se maksaa lukemattomia tunteja surua ja tämä ei ole hyväksi terveydelle.

Yksinkertaisesti luottaa kuka olet ja kykyjä. Tyytymään kuka olet. Don &'; t olla huolissaan kielteisiä ulkopuolisista lähteistä (ihmisiä, paikkoja tai asioita), jotka eivät liiku sinua positiivinen paikassa. Sinun ei tarvitse huolehtia testituloksen, jotain joku sanoi, tai paikka joku muu ajattelee sinun pitäisi olla. Olet tässä hetkessä, ja tämä hetki ei koskaan toistu! Don &'; t ottaa pois tämän hetken murehtia jotain, sinun ehdottomasti ei ole valvoa. Tuo itsesi korkeampaa ajattelun mukaan ei keskittymällä mitä voisi tai ei voisi olla. Se tapahtuu, miten se aikoo olla valmis, mutta älä &'; t overindulge lukemattomia tunteja ja päivän huolestuttava. Don &'; t anna asioita, joita sinulla ei ole valvoa sinut järkyttynyt, keskittyä positiivinen.

Jotkut asiat, jotka voivat auttaa liikut, meditaatio, lukeminen, shoppailu, puhu ystävä, tai katsella elokuva. Kun olet murehtia jotain on vaikea keskittyä mitään muuta, mutta voit tehdä sen. Sinun täytyy ojensi vaivaa.
.