Salakuuntelu Paino Loss

Liikalihavuus on tullut vakava ongelma länsimaissa. Määrä lihavia aikuisia ja lapsia pitää kasvaa ja valitettavasti huolimatta tiedotusvälineiden neuvoo syömään terveellisempiä myös saada toiselle puolelle Media pommittaa meille epäterveellistä ruokaa ja juomia. Monet ihmiset eivät syö määrää hedelmien ja vihannesten tarpeen ja älä juo tarpeeksi vettä. Siksi heidän terveytensä päätyy kärsimystä.

Lisää tätä stressiä ja turhautumista, että ihmiset ovat, kun he ovat myös hukkua täydellinen kuva kuva. Niin toisaalta saamme runsaasti kuvia laiha ihmisiä ja toisaalta missä menemme kohtaamme edistäminen epäterveellistä ruokaa. Ei ihme lihavuus ja sairauksia, kuten diabetes ja kolesteroli ovat nousussa.

Koska vastaus tähän meillä on monen miljardin laihtuminen teollisuus, joka on kehittänyt joka erilainen ratkaisu tähän laihtuminen ongelma. On niin monia heistä, jotka et tiedä ketä uskoa. Saat pillerit, luonnollista täydentää, tärisee, liikunta, kuntosalit, kylpylät, kasvissyöjä, laskemalla kaloreita, ei laskemalla kaloreita, poistaa hiilihydraatteja, syö yhden aterian päivässä tai kuusi ateriaa päivässä, juomavettä tai ei juomavettä. Mielestäni on niin monia teorioita ja kirjoja lihavia ihmisiä.

Useimmat näistä ohjelmista yrittää parantaa tai ratkaista ongelma katsomatta syitä. Se on kuin laittaa bandaid ja toivoen ongelma menee pois. Se voi mennä pois jonkin aikaa, mutta jos syy ei ole osoitettu se tulee pian takaisin, eli henkilö voi laihtua mutta jos todellinen syy ylensyöntiä löytyy ja käsitellä yhdessä vaiheessa tai toinen henkilö tulee ylipainoinen uudelleen.

Tässä kohtaa Emotional Freedom tekniikka on erilainen. EFT sen sijaan tarkastellaan perussyitä meidän painonnousua ja muita terveyteen liittyviä ongelmia. On olemassa erilaisia ​​syitä, miksi me syömme. Jos me vain söi koska olimme nälkäisiä emme lihoa. Monet ihmiset syövät eri syistä lisäksi nälkä. Monet meistä syö koska olemme tylsää, koska olemme välttää tekemässä jotain, koska olemme korosti, ahdistunut, yrittäen piiloutua meidän paino. Eli kun painonnousu tapahtuu.

Millä tavoin ei Emotional Freedom Technique tai EFT poikkeavat muista laihtuminen strategioita? EFT tai salakuuntelu auttaa poistamaan cravings. Emme syö myös siksi, mielihalut ja jos se 80% f kertaa olemme välttää syömistä, että asia meidän ei pitäisi syödä niin me laihtua /

EFT auttaa saavuttamaan rauhan elämässäsi. Jos olet stressaantunut jostain syystä, kuten työ, perhe, suhteet, voit rauhoittua napauttamalla. Kun tunnemme rauhallisempi me syödä paremmin /

Laihtuminen myös tapahtuu, kun polttaa enemmän kaloreita kuin mitä kulutamme. Joten syömällä vähemmän ja käyttävät enemmän apua EFT voit laihduttaa ja ei takaisin sitä.

Ihmiset, jotka ovat käyttäneet EFT hankkia määräysvalta ruokailutottumuksiaan ovat löytäneet vapauden kykyä syödä elintarvikkeita he nauttivat säilyttäen tai laihdutus. Ne ovat vapaita syöminen ja paino kysymyksiä lopun elämäänsä - ja ei ole niin suuri lahja!

Jos olet koskaan yrittänyt mitään ruokavalion luultavasti tiedätte, miten vaikeaa on seurata rajoittava ruokavalio. Pahinta on, että rajoittava ruokavalio on hyvä kun olet sitä seuraavan, mutta heti kun lopettaa voit saada painoa takaisin. Todella käsitellä lihavuuden tai terveysongelmia sinun täytyy muuttaa sisältä ulos. Nämä muutokset ovat niitä, jotka kestävät.

Kun salakuuntelu laihtuminen et vain laihtua, mutta myös saada muita terveyteen liittyviä kysymyksiä hallinnassa.

bonus Emotional Freedom tekniikka on, että on vapaa tekemään, ja että sillä ei ole mitään sivuvaikutuksia. Lisäksi voit käyttää sitä hallita muita huonoja tapoja tai stressaavia tilanteita, joita voi esiintyä. Lisäksi EFT on helppo oppia ja nopeasti nähdä tuloksia. Paras, sinulla ei ole mitään menetettävää yrittää.
.