Mietiskelemään huonoja Habits

“ olin tehnyt uudenvuoden &'; n päätöslauselman lopettaa minun huono tapa, ja olen jo kamppailee !! &"; Se on vain helmikuu 2012, ja monet meistä ovat samassa veneessä.

Se voi olla mikä tahansa tapa, tupakointi, alkoholinkäyttö, saada toimistossa myöhään tai jopa viettää liian paljon aikaa internetissä. Tiedämme, että se on huono, mutta emme voi estää itseämme tekemästä sitä – koska se on tapa. Sanakirja merkitys Habit on – hankittu käyttäytymismalli säännöllisesti noudatetaan, kunnes se on tullut lähes tahatonta. Nyt jos huolellisesti tarkastella tämän merkityksen, ymmärrätte, että tapa on jotain me hankkia. Se ei ole kuin osa kehon että olemme syntyneet kanssa. Se on malli, jos seurataan säännöllisesti, siitä tulee lähes tahatonta. Näin Tavat voidaan muuttaa korvaamalla ne uusilla ja hyviä tapoja. Sen sijaan, että taistelevat Habit ja keskittymällä “ Ei tekemässä &"; osan, voit käyttää joitakin tehokkaita meditational tekniikoita korvata näitä vanhoja huonoja tapoja, uusia ja hyviä tapoja.

Jack Canfield
kertoi tarinan NASA astronautit, jotka laitettiin kokeilu 30 päivää. Ne tehtiin pukeutua kupera suojalasit, joka teki heistä nähdä kaiken ylösalaisin. NASA halusi testata vaikutus sekavassa tilassa näiden astronautit. Mutta mitä tuli ilmi oli, että noin 30 päivää, useimmat astronautit pystyivät tuottamaan uusia neurologisia polku tapoja ja käännä ylösalaisin kuvan oikein päin aivoissa. He toistivat kokeen ja tällä kertaa he saa muutaman astronautit poistamaan suojalasit 1 päivä välillä. Nämä astronautit otti toisen 30 päivää aikaa voi vaihtaa kuvan oikea puoli ylöspäin. Tämä johti löytö 30 päivän periaate
– Ihmisen aivot on 30 perättäistä päivää muodostaa tapana (uusi neurologinen polku tapoja).

Jotta heittää pois kaikki tapa, sinun pitäisi seistä 30 päivää testi. Se voi tuntua taistelu valloittaa tämän vuoren, mutta jos otat oikeat työkalut ja tukijärjestelmät, menestys on taattu. Meditaatio on yksi tällainen tehokas työkalu. Meditaatio antaa meille mahdollisuuden selventää mielemme ja saada aikaan vakautta ja painopiste ajatuksissamme. Jälleen kerran, kun esimerkiksi tupakoinnin (mutta se voi korvata millään tapa, että haluat päästä eroon). Kun päätät lopettaa tupakoinnin, voit sitten taipumus nähdä enemmän ihmisiä tupakoinnin. Voit lukea lisää siitä lehdestä, internet ja näet ihmiset puhuvat siitä. Toisaalta, sinun pitää kertoa itse noin huonoja tuloksia tupakoinnin. Mielesi sitten menee taistelu ajatuksia taistelevat toisiaan. Savua, älä tupakoi; se on hieno, se ei ole; se tappaa minut, se ei tapa minua. Melkein tuntuu, saada toinen pullistaa ja lopettaa tämä taistelu. Mutta tiedät, että se voi pysähtyä ja sitten se alkaa uudelleen.

Kun teet Meditaatio, voit kanavoimaan nämä ajatukset oikeaan suuntaan. Kun mietiskellä, sinulla on taipumus siirtyä pois ympäristöstä vaihtamalla oman aistien tekijöitä. Sitten saat syvään ajatteluun tilassa. Tämä aiheuttaa rentoutumista kaikkiin kehon osiin ja aivojen vaihtaa automaattisesti Alpha aivojen aallon taajuus
. Tämä tyhjentää ahdistusta, pelkoa ja vihaa. Harjoittelemalla rento mielentila, olet muodostaa uusi tapa, joka tekee vanha paha tapa päästä ulos ovesta. Silva Elämä System on tehokas ohjelma, joka opettaa sinulle, miten olla Alpha aivojen aallon taajuus koko päivän. Vaikka olet teidän säännöllisesti rutiini, mielesi on vakaa ja rento. Erilaisia ​​tekniikoita opetetaan Silva Method auttaa sinua palvelemaan eri tilanteissa olet. He jopa joitakin henkistä harjoituksia, erityisesti auttaa sinua päästä eroon näistä huonoja tapoja. Jos käytät Silva Life System päästä eroon paha tapa, olet tahtomattaan käyttäen tekniikoita muodostaa hyviä tapoja ja saada menestystä urasi, terveys, ihmissuhteet ja itsensä tyytyväisyys.

Bob Proctor
puhuu Laki Vacuum
– Luonto aina täyttyy Vacuum. Jos luot tyhjiö, luonto lähes välittömästi korvaa se uudella asia. Kokeilu tämä työpaikallasi – tyhjentää bin tulostimen lähellä tai teehuone. Lähes heti joku tulee ja heittää jotkut roskat se. Mutta jos korvaat sen kukka maljakko tai pieni kasvi, näet, että samassa paikassa on nyt näyttää paremmalta. Sama kanssa tottumukset – jos et vaihda lähtevän paha tapa hyvä, yksi, on hyvä mahdollisuus, että sama tai uusi paha tapa korvaa sen. Järjestelmien käyttö kuten Silva Life järjestelmä auttaa sinua korvata tyhjiö hyvä tapa.
.