Yhteiskunnalliset sammumisen Our High Speed ​​World: Hidas Se Down

Frosty Wooldridge

Asut nopeus, korkea stressi yhteiskunnassa. Kaikki luiskat sinut asetettuja määräaikoja, päästä luokan ajoissa ja taitavia työssä. Kohtaat kutoma, sähköpostit ja Smart Phone tallenteita. Jos Käytät uudelleen vanhempi, sinun täytyy viedä lapset jalkapallo käytännössä, uida täyttää ja urheilukilpailuja.

(Mela veneesi nopeus, iloa ja tyytyväisyyttä koko elämäsi läpi. Jos löydät nykii vesillä, meloa kohti rauhallisempaa niistä. Jos pidät hidas sileä liukuu, meloa kohti laguuni. Jos pidät villi raivoaa Surf, meloa kohti merta. Kaikkina aikoina, olet kapteeni veneen.) Valokuvat: Frosty Wooldridge

Sinun kiire töihin kautta gridlocked liikenne, korkea paine pomoja ja loputon “ tehdä &"; lista odottaa sinua työssä. Myöhemmin taistelu ylläpitää kuntoa Zumba tanssia tai spin luokkiin. Sinulla tuntuu gerbiilin ajettavalla radalla, jossa yrität lukea Kindle kirjan suosikki kirjailija.

Älypuhelimia tänään tarjoavat quad-RILLION “ Apps &"; pitääkseen sinut tuijottaa kyberavaruudessa kymmenen elämien, mutta et voi koskaan kiinni. Kaikki tv-mainoksissa teitä ostaa “ nopeinta &"; Internet nopeus tarjotaan.

Nicholas Sparks sai sinut itkemään silmäsi ulos lukiessasi “ Safe Haven &"; tai “ muistikirja &"; kun polkeminen paikallaan polkupyörän. Jos Käytät uudelleen nuori tai naimisissa opiskelija, kohtaat paperit, testejä ja pop tietokilpailuja.

Lisätty nopeuteen yhteiskunnassamme, kohtaat tavattoman monimutkainen ja erikoistunut yhteiskunta. Jos joku ei täytä hänen työnkuva, sinun on ylitöitä kantaa kuormaa. Vastuullisempi tulet, sitä enemmän stressiä sinun täytyy kestää. Ihmiset työssä voi bug sinua, mikä lisää stressiä kuin mielikuvitus.

Lisää sitä. Mitä näet? Kuinka voit? Jossa voit paeta? Kaikki mahdollisuudet ratkaista stressiä? Miten selvitä omalla herpaannus?

Jos katsotte Amerikassa tänään, näet “ yhteiskunnalliset sammumista &"; ilmenevä yhä suuruusluokkaa.

Voit yrittää harjoittaa muutamia tekniikoita, jotka toimivat minulle omassa 50 tuntia viikossa työaikataulu.

Ensinnäkin, mielesi valaisee tietoisuutesi. Voit valita nopeus elämäsi teidän tietoisuus, että et voi jatkaa “ ylinopeus &"; läpi elämäsi. Hengitä syvään! Päästä irti asioista, jotka bug sinua ja kääntyä pois ihmisiltä, ​​jotka mahla energiaa. Päästä irti yrittää olla täydellinen itsellesi tai muille. Päästä epäkohtia.

Toiseksi miettiä toimintaa, joka syventää olento. Jooga! Sen avulla voit hengittää ja keskitys. Meditaatio 10 minuuttia päivässä luo uuden hiljainen! Kylpytynnyri rentouttaa lihaksia vaikka vain kylpyhuoneen altaan “ Maadoitus &"; jossa voit pistää jalat likaa, hiekkaa tai laita ne päälle kallion pinnalla. Haluat uudelleen yhdenmukaistaa teidän värähtelyjen kanssa luonnollinen taajuudet maailmankaikkeuden. Soita mielen ja kehon takaisin keskustaan.

Kolmanneksi vapaaehtoisesti aikaa arvokkaaseen joka täyttää sydämesi. Voit opettaa lapsille taidetta “ ilmaisen koulun. &Rdquo; Saatat auta vanhainkodissa. Kokeile opetuksen matematiikka, kirjoittaminen, kielen tai muita kursseja asiantuntemusta vähäosaisille. Antaminen itse vastaa rakastaa toiminnassa. Giving rakkaus saa toisen henkilön tuntuu hyvältä ja tuntuu hyvältä.

Neljänneksi odotan muutosta kuvittelemalla itsesi korkein ja paras. Uudet ja" Sinulle ja" voidaan synnytettiin tehostamalla omalle oppinut oppituntia toimittama elämä kun astut ulos “ box &"; että ei teitä tällä kertaa. Liika nopeus elämässäsi voidaan muuttaa “ täydellinen nopeus. &Rdquo;

Kun maailma pyörii käsistä, voit kerätä itsellesi kohti yhä onnellinen, rauhallinen ja rauhallinen “ sinua. &"; Vaikka suuri painot maailman ponnistaa meille kaikille kautta sanomalehdet, radio ja televisio – sinun pitää yksikössä kyky luoda päivittäistä elämää.

Sen sijaan “ yhteiskunnalliset sammumista &"; heikentävien sinua, käänny korkein ja paras. Käänny hitaasti ja tasaisesti. Muuta kurssia Maserati elämäntapa nopeuteen kanootti. Pysyt kapteeni kehon, mielen ja sielun – koko elämäsi läpi.

Aseta kurssi kohti “ onnea! &Rdquo;

##
.