Neljä Creative askelta Healing

koskaan tuntuu, että tauti on valvoa elämääsi? Ehkä se ei ole edes krooninen sairaus. Oletteko satama viha? Kauna? Turhautuminen?

Ehkä se on vain minulle ja puhun itselleni, mutta olen antanut kaikki nämä sääntö elämäni jossain vaiheessa. Siksi tässä artikkelissa, ajattelin olimme katsomaan "Neljä Creative askelta Healing." Siitä, Toivottavasti sinulla perehtyä itsesi, käyttäytymistä ja ehkä niin kuin tallettaa tai vetäytyä omaan terveyteen valuutta.

Vaihe yksi: Ymmärrä Energia

Olemme kaikki kuulleet aura, joka ympäröi kehon, mutta mitä tämä voisi mahdollisesti olla tekemistä terveydelle? Mukaan Carolyn Myss hänen ääni ohjelma "Miksi ihmiset eivät parane," energinen vaihto että sisällä tapahtuu tämä kenttä on, jos ajatuksemme tullut käännetty energiaa (tai mitä hän ehdoin kuin oman elämäkerta tulossa heidän biologia). Käännös: Nämä sykliä tai energia-aaltojen, jotka ympäröivät kehomme ovat funktio ajatuksemme. Ajatukset ovat energia-aaltoja sitten, jotka vaikuttavat terveyteen myönteisesti tai kielteisesti. Katsotaanpa hieman lähempänä miksi näin tapahtuu:
avustajat tätä energiaa ympäröivästä elin ovat 7 suurten "chakras" (Chakra sanskritin kielellä tarkoittaa "pyörä tai pyörre").

Se voi auttaa huomata, että Myss viitataan jokaiseen energiaa pyörän "tietokone", joka kerää ja tulkitsee tiedot ja “ käsityksiä &"; mieli on maailmasta. On osoitettu tieteellisesti, että jokainen näistä 7 pyörien energiaa vastaa tiettyä umpirauhanen kehossa. Käännös: valossa sanonta, "olet mitä syöt" voisimme tehdä joitakin varmuudella, että "olet mitä ajattelet."

Vaihe kaksi: päästää irti vanhat haavat

Nyt kun olet ollut (toivottavasti) tutkia ajatuksiasi ja kääntää kaikki negatiivinen energia positiiviseksi, Myss heittää toisen käyrä pallo. Oletteko samaa mieltä hänen kanssaan, että "parantuminen on houkuttelevaa?" Tarvitsin aikaa miettiä tätä: Miksi maailmassa olisi parantava välttämättä kaipaa?

Vastaus (mukaan Myss): Meidän haavat antaa meille voimaa! Ja huolellisen miettiminen, olen hahmotellut kolme tapaa Olen tehnyt tätä, itse.

Kysy itseltäsi: Oletko johtava kanssa haavoja? Tiedät jos olet tehnyt jonkin seuraavista:

1. Käytetyt Haavat manipuloida tilanne tai henkilö.
Sanotaan löydämme tilanne inhottava, pelottava tai raivostuttaessaan henkilökohtainen "kuuma painiketta." Oletko koskaan välttää tilanne, kun todella tarvitaan kohtaamaan pään? Tai, kuinka 'bout tämä: "En vain voi päästä tämän suhteen - Olen ollut poltettu ennen!" Okei, ehkä olen vain puhuminen itselleni täällä, mutta myönnän, olen käyttänyt minun haavat (useammin kuin välitän myöntää) olemaan rakastava ehdoitta.

2. Käytä niitä houkutella muita Wounded Souls jotka haluavat vaihtaa vuonna “ Haavojen &"; Peli.
I &'; tehnyt tämän itsekin. Kuunnella toisessa osuus niiden haavat, I &'; ve luopuneet myötätuntoa haavan ante – &Ldquo; Ill Nähdään ja nostaa sinulle yhden. &Rdquo; Sovittu, on ero paranemista haavan ja “ johtava kanssa haava ", mutta minun mielestäni, olisin valmis lyömään vetoa, että me tiedä eroa terve ja ei. Esimerkiksi tiedän milloin I &'; m terve kun voin kuunnella empaattisesti, vailla karkaamassa minun työkalupakin “ korjata "tai säätävä minun haavat pyytämättä.

3. Luovu Kykymme Kuuntele.
Dr. Bernie Siegel kirjassaan "Rauha, rakkaus ja paraneminen" pohjimmiltaan sanoo, kuuntelu on työtä enkelit. Monta kertaa kuuntelu on kaikki mitä meillä on tilanteessa, kun joku pyytää meiltä apua. Jos me ilmaista mitä neiti Myss kutsuu "woundology" tai "johtava meidän haavat" sanomme, että voimme &'; kestä tehon häviämisen ja halu kaikki huomiota itsestämme.

Koska olen jossa esitellään kaikki minun pesula täällä tänään (Ja mitä Myss on sanottavaa tähän?) tästä &'; s esimerkki tavasta I &'; ve LED minun haavat: Äskettäin joku uskoi minulle tilanteessa, jossa he olivat menettäneet rakkaansa . Kun kuuntelet tarkkaavaisesti, mieleni etsinyt elämyksiä vastaavassa tilaisuudessa. Kaikki tämä niin voisin sanoa: “ Jospa &'; s kauheaa! Don &'; t tuntuu niin huono, vaikka, koska en &'; ve ollut kautta tämä asia, että on niin paljon pahempi! "

takaisin minun luonnetta, kuitenkin, (ja kun tajusin mitä oli tapahtumassa), sain itseni. Todellisuudessa kaikki tämä henkilö todella tarvitaan oli minun korvaan kuunnella ehdoitta.

Vaihe kolme: oppia antamaan anteeksi itsellesi ja muille

Kaksi viimeistä vaihetta ovat korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa parantamaan meidän viha, kauna ja turhautumista. Vaihe kolme sitten on yksinkertaisesti anteeksi. Sillä anteeksi tosissaan ottaa sitten meidän energiaa ulos emotionaalinen investointeja aikaisemmin. Me luopua tarvitse kuluttaa hukkaan energiaa että negatiivisia talletuksia tämän huomioon ja mukaillen Myss, on nopein tapa tuoda energiamme reaaliajassa. Käännös: Luota minuun, tiedät aito anteeksi kun koet sen. kehon kirjaimellisesti “ antaa mennä &"; painosta menneisyyden.

Neljäs vaihe : rakasta itseäsi

Viimeinen luova vaihe paranemista? Loving itse, tietenkin! Tämä on haastava käsite, mielestäni. Miksi? Aluksi meidän on aloitettava, missä olemme, ja rakkautta ja hyväksyn itseämme keitä me olemme tänään. Miten tämä auttaa terveydelle? Se on yksinkertainen, kun ymmärrämme, että olemme hidastunutta henkilökohtaista kasvua ja terveyttä negatiivinen itse puhua, voimme alkaa rakastamaan itseämme yksi pala kerrallaan.

Tässä &'; Näin se &todellisten tuloste; s valmis (kirjoittajan huomautus : varokaa, tämä käytäntö voi tuntua epätavanomaisesta vielä, jos te kuulla Louise L. Hay kirja: "You Can Heal Your Life" - huomaat, että tämä on yksi korjaustoimenpiteitä hän käyttää parantua itsekseen syöpään):
Joka päivä viettää 15 minuuttia peiliin lähettää rakkautta itsellesi! Aloita pieni löytää yksi osa itsestäsi josta löydät täydellisyyttä. Jokainen päivä, tai viikon tai kuukauden valitse uusia osia itse rakastaa. Ennen pitkää löydät kuvan täydellisyyttä silmiesi edessä. Ja sinulla on puhdistettu energian, käynnisty!

Lopuksi, voisimme tehdä kaikki nämä vaiheet hyvin yksinkertainen, todellakin. Sillä on vain yksi askel tässä, joka tekee sinut terve ja onnellinen. Muista: Se kun olemme oppineet rakastamaan itseämme, että voimme todella parantua.
.