Kirjoittaminen ja mielekäs Life

Miten akuutisti sinä mielessä puute merkityksen elämässäsi? Se &'; helppo saada kiinni materialismi ja unohtaa mitä useimmat haluavat tehdä ja olla. 21. vuosisadan olemassaolo jättää vähän tilaa hienompaa asioita. Mutta menettää kosketuksen ihanteiden päätyy kipua.

Jos haluat parantaa terveyttä ja onnea ja palata läheisyyttä teidän ihanteita, ottaa täydennyskurssille merkityksessä keskittymällä teidän käsityksiä.

Käytä lehden pohtia merkitys läpi tuntemukset ja käsitykset, ja otat pikakuvake henkilökohtaisen rauhan.
kauden värejä ja makuja ja äänet on ovella. I &'; m puhumme kuukauden syyskuun ja joulukuun välisenä kun (pohjoisella pallonpuoliskolla) juhlia iso lomien kiitospäivä ja joulu (tai Hanukah, Kwanza, tai mikä sinun keskitalvi rituaali); kun lehdet kääntävät kaleidoskooppi värejä ja Halloween antaa meidän langeta iloksemme valepuvussa ja mysteeri. Se &'; sa aika vilunväristykset kylmä ilma, imee karkkia omenoita State Fair, möly väkijoukon jalkapallo pelejä, suunnittelu loma juhlia ja matkoja.

&'; sa aika poikkeuksellisia tuntemuksia. Voi kyllä, kevät on kiehtova ja kesällä elintaso on helppoa. Mutta lasku on kaikkein pistävä – ja kirvelevä – mielessä kokemuksia.

Katsomme maa &'; s vehreys tanssia sen hitaan kuoleman syksyllä ja tuntuu hieman nostalgiaa, hieman huolissamme talven varalle. Me slurp kiitospäivä &'; s runsaus, kuunnella joululauluja, hengittää märkä hiljaisuus ensilumen, ja nautiskella takkatulen. Se &'; s lumivyöry tuntemuksia joka, kuten sato me kokoontuvat tähän aikaan vuodesta, on sekä meidän palkita kovaa työtä aikaisemmin ja muistutus siitä, että mikään ei kestä ikuisesti.

Niin &'; s erinomainen kausi käyttövinkkejä aistimukset ohjata ymmärrystä.
1. Valitse kokemus sinulla on ollut äskettäin, että oli täynnä vahva nähtävyyksiä, ääniä, makuja, hajuja, ja /tai kuvioita.
2. Kirjoita kuvaus kokemus hyvin yksityiskohtaisesti. Kun luulet Käytät uudelleen tehnyt kuvaamalla sitä, jatka syvemmälle kuvaukset vielä viisi minuuttia tai niin. Push vaikea keksiä lisää ajatuksia ja sanoja siitä, vaikka ne näyttävät typerä.
3. Odota päivä.
4. Nyt uudelleen lukea kuvauksen ja kirjoittaa ajatuksiasi. Kerro lehti miten kokemus ja myöhemmin kirjallisesti teki sinusta tuntuu. Myös harkita miksi kokemus oli mielekäs sinulle. Miksi tehdä se aluksi ja miksi päätitte keskittyä tuntemuksia?

Älkää erehtykö: tämä harjoitus on liioiteltu belaboring tunne. Saatat tuntea outoa tehdä niin iso juttu siitä. Mutta jos teet tämän harjoituksen vain muutaman kerran kauden aikana, Käytät ll alkaa tuntea paljon enemmän yhteydessä; enemmän elossa, reagoiva, ja rikas.

Merkitys on tavallinen ja yksinkertainen asia, niin paljon, että jätämme sen suurimman osan ajasta. Onneksi kaikki että &'; tarvitaan on kirjoittaminen tuoda se takaisin keskipisteenä!
.