Ihana Edut Pelaaminen Adults

Koska aikuinen, olet todennäköisesti johtavat hyvin kiireinen elämäntapa. Sinulla on lapsia huolehtia, sinulla on tutkimus paperi, joka on valmis, tai sinulla on kiintiö työssä että sinun täytyy suorittaa. Ja koska olet niin askarruttaa paljon asioita, sinulla ei ehkä ole riittävästi aikaa pelaamiseen.

Vaikka emme ole pieniä lapsia enää, kokee yksinkertainen iloista pelaa peli voi olla todella hyötyä kokemus. Se auttaa aivojen säilyttää terävyyden ja luovuus; ja se myös pitää meidät emotionaalisesti terveitä. Pelaamalla, sinulla on enemmän positiivinen fiilis ja voit helposti kehittää paremmin suhteita ikäisensä. Tässä postitse, opit hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten onnistuneesti sisällyttää leikkikalu ja pelejä elämääsi

1. Käytä Pomodoro tekniikka
Ei, tämä ei ole italialainen ruokalaji, että olet rakastanut ennenkin. Pomodoro tekniikka on kätevä ajanhallinnan menetelmä, jossa rikot alas työmäärä 25 minuutin välein. Välillä nämä väliajoin, voit jakaa 10-15 minuutin taukoja. Näinä lyhyitä taukoja, ehkä voit suunnata www.nodepositbonus.com ja kokeilla joitakin pelejä siellä.

25 minuuttia saattaa tuntua aikaa, mutta jos olet hyvin keskittynyt työsi, sinun on hämmästynyt monia asioita, joita olette saavuttaneet. Lisäksi, hajottaa teidän työmäärä lyhyiksi bittiä helpottaa lopetat tehtävän. Se myös estää sinua saamasta liian väsynyt työskennellessään.

2. Kutsu ystäväsi Game Night
Voit aina isännöidä peli yö joka silloin tällöin. Kutsu officemates n kodin ja ehkä voit pelata klassinen lautapeli tai korttipelejä. Voit myös lainata lapsesi &'; s konsoli ja pelata mahtavia pelejä kuten Call of Duty, Tekken tai Rockband. Toki nämä toimet näyttävät lapsellinen.

Tämä on kuitenkin kohta tämän toiminnan. Suurimman osan ajasta, työ voi olla todella myrkyllisiä, joten jos et halua teidän intoa polttaa pois, anna 10-vuotiaan itsensä johtoon ja hemmotella joissakin videopelit jokainen silloin tällöin. Ja sitä paitsi, pelaat ystäviesi kanssa niin se varmasti erittäin hauska.

3. Vietä aikaa lemmikkisi
Onko sinulla lemmikki koira tai kissa? Sitten viettää aikaa heidän kanssaan myös! Mikään ei voi yhtä rentouttavaa kuin ottamalla kävelylle tai noutoleikissä heidän kanssaan. Ja et ole ainoa, joka hyötyy tästä toiminnasta. Kun koirat ovat liikaa patoutunutta energiaa, niillä on taipumus saada äkäinen ja alkaa ottaa huonoja käyttäytymistä. Jos kanavoida energiaa enemmän positiivisia asioita leikinomaisempaa, niiden pitäisi olla tottelevainen, ystävällinen ja vähemmän tuhoisia.

4. Tee se perheen asia
Jos haluat rakentaa hyvät suhteet perheen, sinun pitäisi ehdottomasti tehdä peli yö perheen perinnettä. Voit pelata monopoli tai Dungeons & Lohikäärmeitä. Voit myös pyytää heitä opettaa sinulle kuinka pelata videopelejä. Jos haluat edistää terveellisempää elämäntapaa, perheesi voi hemmotella joissakin ulkoilua, kuten sulkapallo, koripallo, baseball, tai Frisbee. Toisin hosting peli yö ystävien kanssa, on niin paljon hauskoja ideoita, joita voit kokeilla perheen liimaus.

Jo aikuisena, pelejä ja rentouttava voi olla hyvin tärkeää fyysistä, kognitiivista ja henkistä terveys. Varmista, että otat aikaa side ystävien ja perheen, vaikka olet kiireinen aikataulu.

Jos et voi jakaa muita hyödyllisiä vinkkejä toisten lukijat, voit lähettää ne kommentit osiosta.
.