*** Lahja Love_elämän oppitunteja

*** Lahja Love

rakastaa ja olla rakastettu on yksi humanistisen syvimmät toiveet. Liian usein se jää tyytymätön nälkä, polttaminen sisällä. Tunne epäsuositun yli pitkän ajan kuluessa voi aiheuttaa meidät tuntemaan rakastettava. Me vetäytyä itse, lukitus pois meidän tunteita ja haluja koska mielestämme emme ole tarpeeksi hyvä, ihan tarpeeksi tai fiksu olla rakastettu ihmiset ympärillämme. Masennus, turhautumista ja vihaa usein aiheuttaa. Olemme työntää ihmisiä pois, koska se on helpompaa kuin tunne pettymys ei tunne rakastettu. Useimmat meistä ovat kokeneet näitä tunteita kerralla tai toisella elämäämme. Jos ja kun näin tapahtuu sinulle, on olemassa muutamia yksinkertaisia tapoja voit alkaa tuntea paremmin itsestäsi ja takaisin joku iloa olohuoneen.

Säilytä pitäminen.

Joskus ainoa asia me huvittaa on vain ryömiä luolassa, vedä rock yli sisäänkäyntiä ja itkeä. Menetys rakastettusi, joko kuoleman, avioeron tai olosuhteiden muutokseen, voi laukaista monenlaisia negatiivisia tunteita. Jos me jatkuvasti ilmaista näitä negatiivisia tunteita, olemme jumissa meidän kurjuutta. Näinä aikoina, ainoa mitä voimme tehdä, on vain sysäämään toinen jalka eteen muut. Pitää saada ylös, pukeutumiseen, menossa töihin tai kouluun. Mukavuus rutiini ja kannustaminen ulkopuolella tapahtumien auttaa, ajan mittaan, vähentää valta kipu voi olla elämäämme.

Tee jotain joku muu.

Vapaaehtoistyö auttaa klo ruokala. Aja vanhempi lääkäriin. Osallistu Habitat for Humanity tai yhteisö toimintaryhmä. Puhdista graffiti tai liittyä yhteisöön puhdistamiseen hanke. Olitpa auttaa joku tietää tai astua ulos your comfort zone työskennellä ihmisten Käytät ole koskaan tavannut, et vain suorittaa hyvä paikkakunnalla, voit paremmin itsestäsi. On paljon helpompi rakastaa ja olla rakastettu, kun tuntuu, että elämä on arvo.

Tee jotain itsellesi.

&'; ok tehdä jotain itsellesi. Ansaitset sen. Lukea hyvää kirjaa, ota itseäsi erityinen lounas ottaa nokoset tai mennä kävelylle. Elämme hektisessä, stressi täynnä maailman. Jos me don &'; t pysähtyä ja muistaa hoitaa itse, voimme alkaa paheksua kaikki muu teemme ja joka johtaa tunteita on syrjityiksi ja arvosteta. Pieni ääni alkaa huutaa sisällä, “ Mitä &'; s se minulle? &Rdquo; Anna itsellesi mini loma päässä kaikesta mitä “ olisi &"; tehdä ja tehdä jotain vain koska se &todellisten tuloste; s mitä haluat tehdä.

Tee se rakkaudella.

Mitä tahansa teetkin, onko se &todellisten tuloste; s työsi, kannattaa ystävälle tai kohdella itseäsi päivä kylpylässä, tee se rakkaudella. Syöttäminen mihin tahansa tilanteeseen tunteita pelon, kauna tai turhautumista vain tehdä tehtävä vaikeutuu. Etsi jotain rakastat, mitä olet tekemässä. Jos ei ole mitään tilanteessa, että voit rakastaa, niin se &todellisten tuloste; aika rakastaa itseäsi tarpeeksi tehdä joitakin muutoksia elämässäsi.
.