Elämä on matka - Joten nauttia matkan!

olin istuu vieressä minun ihana mieheni autossa ajatella, että muutaman viikon olisin ollut juhlii neljänkymmenen vuoden avioliiton, jos olisin vielä ollut mieheni. Olenko surullinen? Ei, ei ollenkaan. Olen ollut naimisissa minun prinssi viimeiset kaksikymmentäyksi vuotta.

Kaikki koemme elämässä on oppitunti - kuinka me tarkastella kokemuksia ja mitä opimme niistä ovat, mikä on tärkeää.

Voimme tehdä vuoret pois molehills, tai voimme käyttää näitä kokemuksia välietappeja, eivät kompastuskivistä.

Kesti monta vuotta oppia joitakin yleismaailmallisia periaatteita, jotka ovat auttaneet minua selviytymään vaikeita haasteita. Vielä tärkeämpää, olen johtanut haavoittumaton huolimatta varhaislapsuudessa seksuaalinen ja henkinen väkivalta, joka jätti minut rullauksen kanssa itseluottamuksen ja itsetunnon kysymyksiä.

Mitä olen oppinut, ennen kaikkea, että me ovat kaikki jumalallinen. Tulemme paikka, joka on niin rakastava, kiltti ja myötätuntoinen, että jos voisimme nähdä, miten se todella on, me haluamme itseämme ehdoitta, koska me rakastetaan.

Me kaikki kärsivät itsetunto kysymyksiä, onko nyt tai aiemmin. Vaikka on vaikea ja haastava ohittamaan puolustusta nämä negatiiviset tunteet, voimme. Olen oppinut opiskelu työn kuuluisan psyykkinen, Edgar Cayce, nukkuminen profeetta, että ajatukset ovat asioita. Meidän kielteisiä asenteita on valtaa meihin ja vaikuttaa elämäämme enemmän kuin voimme kuvitella, etenkin terveyden osalta. Hyvä uutinen on, että jos me muuttaa näitä negatiivisia ajatuksia positiivisia, voimme muuttaa elämämme parempaan dramaattisella tavalla.

Cayce oli profeetta, joka asui 1900-luvun alussa. Vaikka transsitila, hän pystyi kertoa ihmisille hän ei tiennyt heidän sairauksia. Hän diagnosoitu sairauksia ja ehdotukset niiden poistamiseksi, joka toimi. Myöhemmin hän antoi myös neuvoja hengellistä kasvua. Cayce tarvitaan vain nimi ja osoite pyytävän henkilön apua. Nämä asiakirjat kutsutaan "lukemia." Vuonna 1931 Cayce ja muut muodostivat opintoryhmien auttaa ihmisiä kasvamaan hengellisesti yksilöinä ryhmässä yhteydessä. On 14000 "lukemia" dokumentoitu Association for Research and Enlightenment Virginia Beach, Virginia, joka tunnetaan myös nimellä Edgar Cayce säätiö.

kautta Cayce tutkimusryhmissä liityin vuosina, olen oppinut tekemään viikoittain tieteenalojen . Yksi on:

"Olkaamme korvata meidän negatiivisia ajatuksia positiivisella, ajattelu ei ilkeästi ketään, vaan puhuminen ja ajatella ystävällisesti kaikille."

Tein tietoista pyrkimystä poistaa negatiivinen ajatuksia minun ajattelua. Kun harjoiteltu usein, tämä on erittäin myönteinen vaikutus jokapäiväiseen elämäämme. Ensimmäinen askel on tietoisuus siitä, että ajatukset ovat asioita ja että ne vaikuttavat meihin, joko positiivisesti tai negatiivisesti.

Kuten olen oppinut Cayce ryhmissä aikana monta vuotta, meidän täytyy työskennellä itse, mutta samaan aikaan, ole kärsivällinen, myötätuntoa ja rakkautta prosessin aikana.

Olen oppinut kuuntelemaan unelmani, opiskella symboliikka liittyy unelma työtä, ja tulkita unia auttaa itseäni muuttaa ja poistaa negatiivisia tunteita ja asenteet. Unelma työ on hauskaa. Pidin pad ja kynä lähellä yöpöytä ja kirjataan unelmani. Tärkeintä tehdä, kun ensin herätä aamulla on napata, että kynä ja päiväkirja ilman liikkuvat liikaa. Kirjoita mitä sanoja, kuvia tai tunteita muistat. Kun olet täysin hereillä, kirjoita lisätietoja. Yllätyt nähdä, että muistat enemmän kuin luulit olisi.

hyvä tapa päästä eroon stressistä on kokeilla päivittäin meditaation, vaikka se on viisi minuuttia päivässä. Se on tärkeä väline auttaa meitä yhteyden meidän sisäistä viisautta. Oppia kuuntelemaan että hiljaista ääntä sisällä - intuitioon. Kun jopa muutaman minuutin päivässä mietiskellä auttaa sinua keskittymään kanssa selvyyttä asioista elämässäsi.

Sinun ei tarvitse mennä Intiaan tai liittyä ashramiksi! Tässä muutamia hyvin yksinkertaisia ​​ohjeita seurata:

1) Hae fyysisesti mukava; Pidä selkä suorassa, mutta ei jäykkä,
2) hengitän syvään kolme. Kun hengittää ajatella positiivisia ajatuksia. Kun hengität ulos, vapauttamaan jännitystä ja negatiivisuus;
3) Ympäröi itsesi mielessäsi suojaavalla voima (valkoinen valo, esimerkiksi). Kuvittele itsesi osana tätä valoisa ja rakastava valo;
4) Yritä keskittyä mieltäsi. Valitse lyhyt lause, kuten "olen rakkaus." Jos mielesi alkaa vaeltaa, toistamaan lause. Älä lannistu,
5) silmät kiinni ja hengityksesi tasaista ja syvä, olla hiljaa. Sillä ei ole väliä kuinka kauan pysyt että tavalla. Voit aloittaa muutamassa minuutissa ja sitten rakentaa jopa puoli tuntia tai enemmän;
6) jälkeen hiljaista jaksoa, rukoilevat rauhaa, ihmisille, jotka tarvitsevat paranemista, perheesi, tai joku muu, joka tarvitsee rukouksia, mukaan lukien maailman johtajat . Lähettää valoa vaikeisiin tilanteisiin. Kysy selkeyttä itse.

Cayce sanoi, että joitakin etuja meditaation ovat: helpotusta unettomuus, verenpaineen lasku, hidastaa sykkeen ja hengityksen, lihasten rentoutumista, ja helpotusta yleistä stressiä. Me varmasti tarvitsemme helpotusta yleistä stressiä tänään!

Lopuksi olla tietoinen synkronistisia tapahtumia elämässäsi. Ne ovat kuin liikennemerkit, siellä opastaa sinua kohti sisäisen viisauden. Yksinkertainen esimerkki synkronistisia tapahtuma ajattelee joku jota et ole nähnyt hyvin pitkään ja yhtäkkiä kyseinen henkilö soittaa!

Yhteenvetona, tässä on muutamia niistä monista tavoista, joilla voimme nauttia matkasta lisää näinä kaoottinen kertaa maailmassa:

1) Tunne sydämessäsi, että olet osa jotain jumalallista ja hyvää. Tunne se! Sulje silmäsi ja tiedä.

2) Ole tietoinen ajattelun prosesseja. jos olet ajatellut jotain negatiivista, vain sanoa, "Ei!" Vaihda ajattelun jotain positiivista.

3) alkaa kuunnella unelmiesi. Kirjoita ne alas ja etsiä symboleja. Muista, että symbolit ovat subjektiivisia. Eli jos haluat koirat ja unelma koirista, se merkitsisi jotain positiivista elämässäsi, kuten rakastava suhde; Toisaalta, jos pelkäät koiria ja unelma noin iso ruskea koira uhkaa sinua, se voi tarkoittaa jotain haitallista, tai jotain pelkäät. Kokemuksen voit selvittää tulkinnan itse.

4) yrittää hiljentää mielesi muutaman minuutin päivässä.

5) Ole tietoinen tapahtumista elämässäsi yrittävät näyttää sinulle jotain. Kun suunnittelet jotain, kuten matka, ja tapaat jatkuvasti esteitä, ehkä se ei ole oikea aika matka, tai ei ole oikea matkaa! Kun asiat ovat oikeassa, ne virtaavat harmonisesti. Älä pakota asioita.

6) tärkein - on rakkautta, kärsivällisyyttä, myötätunto, ja ystävällisyys itse prosessin aikana.

Elämä on matka - oppia nauttimaan matkasta! Onnellinen Landing!
.