Aika Praise

Kun työskentelemme kovasti, se tuntuu hienoa saada jonkun sanovan, “ Good job! &Rdquo; Kuitenkin isn &'; t aina joku siellä. Ja vaikka siellä oli, että henkilö ei voi ymmärtää, että me aikaan on iso juttu meille. Joten mikä on ratkaisu? Opi kehua itseämme!
Monille ihmisille, se on hyvin vaikea sanoa itsellemme, että olemme ylpeitä. Voimme helposti kertoa kumppaneitamme, meidän lapsemme, työtovereita. Mutta jotenkin se on töykeä ja inhottava sanoa itsellemme, että teimme hyvää. Nyt, olen samaa mieltä, jos me kävellä jatkuvasti kertoa kaikille, että tapaamme miten ihana olemme, että on ärsyttävää. Mutta se ei ole mitä puhun. Tällainen itsestään kehua, että olen kannustaminen on hiljaisempi ja yksityisiä.
Viimeistele jotain, että olet ylpeä, ehkä teit illallisen hullu yö, tai olet juoksi kauemmas kuin koskaan tai lopetit että valtava hanke ajallaan, sitten hiljaa, itsellesi vaikkapa “ olen ylpeä sinusta. &"; Hetki tuntea, mitä se on. Istua että tunne vain minuutin. Sitten mennä teidän päivä. Saatat olla hämmästynyt huomaa eroa, joka tekee. Teet tuntuu enemmän positiivisia, enemmän energiaa, enemmän selviävät seuraava projekti.
Saatat olla onni saada ihmiset elämässäsi, jotka eivät ylistää sinua; kuitenkin, he eivät aina tiedä, mitä löydät tärkeää kehua. Ne voivat onnitella teitä jotain löydät triviaalia ja jättää todella-sinulle tärkeitä asioita. Ei tarkoita, että ne ovat keskiarvo. Se vain tarkoittaa, että he eivät voi lukea ajatuksesi. Joten, jälleen kerran, ratkaisu on kehua itseäsi.
Kokeile tätä viikon, jossa jokainen päivä kiitosta itsellesi vähintään kerran päivässä. Huomaa, mitä tapahtuu. Ja nauttia siitä !!
.