Power of Labels

Oletko koskaan tullut hetkeäkään jolloin halutaan muuttaa jollakin tavalla, mutta et ole, koska se tuntui liian hullu, liian kättelyssä, liian "ei sinua"?
Tarrat annamme itsellemme todella voimakas.
Ne voivat määritellä meille - ja tämä voi olla valtuuttamisesta tai tukahduttaa sen mukaan, missä etiketissä tuli (meidän korkeampi itse tai meidän mukavuusalueen). Jos korkeampi itsenne luotu tarra, niin tiedät, että se on jotain hienoa, että olet joko parhaillaan ilmentävät tai voit pyrkiä. Jos luot tarroja itsesi kannalta huono itsetunto, mukavuus, tai koska luulet pitäisi - silloin he voivat haitata kasvua ja laatikko sinut elämään mukavuutta ja pysähtyneisyys.

Olen hiljattain katsoin mitä tarrat Annan itselleni - sekä ammatillisesti ja henkilökohtaisesti.
Olen suunnitellut, kirjoittaminen, ja tehdä lehtiä yli kuusi vuotta. Toimintamme täysin tukee meitä, ja olen mukava soittaa itse yrittäjä, suunnittelija, ja luovuutta. Mutta jostain syystä minulla oli joitakin lohkoja kutsuvan itseni kirjailija ja taiteilija. Minulle nämä sanat olivat voimakkaita ja minun oli askel taaksepäin ja ajatella, jos voisin todella ilmentää näitä tarroja.
Se on niin hauska ymmärtää tämän - sanojen voima on niin vahva!
Olen kirjailija ja minä AM taiteilija.
voin valita luoda näitä tarroja itselleni ja täysin omaksua niitä.
Katsokaa omaa elämäänne.

Mitä tarrat käytät määrittää itse?
Mitä tarrat eivät toiset käyttävät määrittää sinulle?
Kestää jonkin aikaa tänään kirjoittaa näitä tarroja.

Voisit kirjoittaa: äiti, ystävä, hyvä kokki, tykkää kiinalaista ruokaa, herkkä, taiteilija, tietokoneen taju, syvä ajattelija, etsijä, hengellinen, nag, riippuvaisia, emotionaalinen, jne

Kirjoita jokainen sana voit ajatella että olisit käyttää kuvaamaan itseäsi.

Seuraavaksi katsomaan ja nähdä, jos se todella kuvaa henkilö, jonka haluat olla - paras itse. Jos näin ei ole, päästä siitä eroon. Mieti missä kunkin tarran tuli. Onko se jotain, että olet luonut itsellesi tai jotain, että joku antoi sinulle, että koskaan tuntui sopivan (tai ei enää sovi)?

Onko tarroja haluat lisätä? Jotain mitä haluaisit käyttöä määriteltäessä itseäsi?

Tässä on esimerkki siitä, miten voimakas se voi olla, kun joku muu tarrat meille:

Oletetaan olet aina halunnut laulaa, mutta junior suuri teidän kuoro opettaja sanoi, että kun oli kiva ääni, te todella eivät voineet heijastaa sen. Joten luultavasti koskaan olla ammattimainen laulaja. Joten tarran laittaa itse oli se, että sinulla oli pehmeä ääni ja luultavasti ei pitäisi laulaa julkisesti. Vuodet vierivät ja rakkaus laulu on vielä sisällä sinua - saat tukea ystävien ja perheen kehottaa sinua käyttämään ääntäsi ja huutaa. Mutta se hiton merkki on edelleen olemassa.

Mutta ... entä jos loit uuden tarran itsellesi? Mitä jos te sanoitte, että olitte laulaja? Ei ole tuomion tämä sana yksin. Se vain on. Voisit sitten omaksumme että etiketti ja tehdä mitä laulajat eivät: laulaa!

Voit myös luoda tarroja itse, että kun kasvaa ulos.
Ja kun se tapahtuu, on vaikea antaa sen mennä, koska olet tullut määritelty tämä merkintä - se on osa sinua.

Mitä jos olet rakastanut kiinalaista ruokaa. Se oli suosikki ruokaa koskaan. Ja sitten eräänä päivänä, se ei maku niin hyvä sinulle enää. Ja olette pitäneet syö sitä, koska sinulla oli merkitty itsesi henkilönä, joka piti kiinalaista ruokaa. Ja olisit luonut elämää ympärillä etiketti - voisitte mennä syömään ystävien kanssa joka viikko, voit kokki sen itse kotona. Se oli mukava identiteetti - mutta se ei enää palvele sinua, koska olet ymmärtänyt, että et enää rakastanut sitä kuin käytit.

Tämä on hauska esimerkki, mutta voisit ottaa "kiinalaista ruokaa" ja korvaa se kaikki osa elämääsi, jotka eivät enää tuntuu "sinä." Ja jos et päättää nimetä uudelleen itse henkilönä, joka ei enää rakastaa kiinalaista ruokaa - voi olla kitkaa. Ystäväsi enää saada nähdä sinut viikoittain ravintolassa. He saattavat tuntea loukkaantunut ja ihmetellä, miksi te valitsevat olla siellä. He voivat ottaa sen henkilökohtaisesti sijaan ymmärtämättä, että et yksinkertaisesti pidä ruokaa enää. Mutta te tiedätte, että se on yksinkertaisesti koska et enää näin tyyppistä ruokaa. Ja miksi laittaa tarra itse, että ei enää sovi?

Jatkuvat tutkia etiketit luomme itsellemme on osa itse kasvua.
Jos tunnistetta ei enää palvella sinua - jos se ei enää edustaa kuka olet tai kuka haluat olla - kuin korvata se yksi, joka ei.

"Mutta olen aina ollut, että."
tai
"Mutta kaikki odottavat minun olevan, että."
eivät ole syytä jatkaa parhaillaan joku, että et enää on.

Tämä ei ole helppo prosessi, mutta se on niin kannattaa käydä läpi.
Se on osa tulossa tietoinen ja todella olla tietoinen siitä, miten määrittelemme itsemme.

Ensimmäinen askel on ymmärtämättä meidän tarrat.
Toinen vaihe on varmistaa, että jokainen etiketti sopii, keitä me olemme ja haluamme tulla.

Asuminen tietoisen elämän on elinikäinen käytäntö vie jonkin verran työtä - mutta se on sen arvoista!
.