Miten houkutella Calm Keskellä Holiday Chaos

Kun se tulee loma, saat mitä houkutella. Jos houkuttelevat kaaosta, uupumus ja kuohuntaa, saat kaaos, uupumus ja kuohunta. Jos Käytät ve asettaa aikomuksia kokea loma iloa, rauhallinen keskellä kaaosta ja hiljaista nautintoa sitten voit saada ne palkintoja ja saada loma ilo, rauhallinen ja hiljainen nautintoa.

loma voi olla hieman venyttää paljon ihmisiä. On kysymyksiä yli menojen, yli sitouttaa ja yksinkertaisesti yli kulutuksen, joka voi aiheuttaa jopa vahvin tahtoi epämukavuutta. Lisätty että on stressi luoma haluavat-to-be kuvankaunis kuvia mitä perhejuhla pitäisi näyttää, kulutus täydellinen ateria ja lahjoja täynnä korkeita.

Jos nämä ovat painajainen kuvia sokerin luumut tanssia oman pään rohkaistua koska voit luoda loma kokemus, jossa olet valvonta ja rauhan ja rauhallinen Abide.

Se &'; s ajatus, että laskee

Katso tarkkaan oman ajattelun. Jokaisella on jatkuvasti puhuu itse. Kysymys on, “ mitä olet säännöllisesti sanoa itsellesi &" ;. Kerrot itse, että olet hyvä ihminen, voi löytää rauhaa ja nautintoa tänä jouluna, missä olet ja mitä sinulla on tai tehdä jotain laittaa mielessä? Tai oletko jatkuvasti laskemisesta itseäsi alas, sabotoi lomaasi negatiivisin voi &'; t ja voitti &'; t ajatuksia?

On tärkeää tarkkailla huolellisesti juuri mitä kertoo itse, koska et voi puhua itse suoraan ottaa kurja lomien koska perheesi on tulossa tai isn &'; t tulossa, sinulla ei' t ole tarpeeksi rahaa, saatat saalis kylmä tai menetät työsi. Toisaalta, voit pyrkiä rakentaa itse ylös säännöllisesti käyttämällä rohkaiseva positiivinen ajattelu. Se on erittäin helppo laittaa itse alas ja vähennä teidän kaivattuja energiaa. Määritettävä nostaa itsesi niin voit rakentaa hyvä energiaa.

Luo mantra itse, että on rohkaisevaa, kuten “ Oma loma on ilo, koska ne ovat rauhallisia ja rauhan täyttämä. &"; Luo oma versio tästä ja sanoa jopa välittömästi johtuvat ja sitten taas nukkumaan mennessä jokapäiväistä koko lomakauden. Jos sanot sen ja omistaa sen luotte sen, jopa keskellä kaaos.

Rajoita Toiminta haluavan ei tarvitse

Katso kaikki aktiviteettien osallistuu yli viikkoina ja kuukausina ympäri vuoden. Onko ne tarmoa sinua tai vaalia sinua jotenkin? Oletko vapaaehtoistyö aikaasi tai luovien toimien tarmoa tai vaalia muut? Muiden auttaminen on aina energiaa niin kauan kuin et &'; t liioitella ja tulla epätasapainoinen.

Kuinka paljon toimintaa sinä osallistua tähän ovat energia drainers? Arvioi kunkin toiminnon ja jokainen organisaatio, johon kuulut tai jokaisen tapahtuman tuette teidän aikaa ja /tai rahaa. Jos et saa sopiva määrä positiivista energiaa vastineeksi kun investoida sitten arvioida, onko osallistuminen on edelleen tärkeää sinulle.

Tee lista kaikki nämä aikaa ja energiaa kuluttava toiminta – myös aika, jossa unsupportive ns ystäviä. Käyttämällä asteikolla yhdestä kymmeneen yksi on tärkein ja kymmenen on vähiten tärkeä, antaa jokaiselle oman toiminnan numeron. Jos luku on suurempi kuin neljä, harkitse poistaa sen oman pysyvän toiminnan &'; lista. Poistamaan ne jatkuvasti negatiivinen ystäviä myös, ne tyhjennys energiaa ja täyttämällä sinulle masennusta ja epätoivoa. Focus irti energiaa niihin asioihin todella rakastaa osallistua ja ne tarmoa sinua niin paljon kuin tarmoa niitä. Tämä pätee erityisesti lomakaudella.

Nämä käsitteet perustuvat kaikki Feng Shui luomisen periaate tasapainoisen elämän. Feng Shui on kyse kaappaamasta itsensä ja ympäristönsä, jotta voit houkutella rauhallinen ja rauhaa keskellä kaaosta ja todellakin elää elämää sen täydellisesti. Feng Shui on käyttää positiivista energiaa aikaan halutun hyviä tai parempia tuloksia elämässäsi. Voit vaihtaa parempaan hektinen kaoottinen lomien ja houkutella rauhallinen rauhan täyttämä lomat haluat ohjaamalla oman ajattelun ja toimia niin, että ne ovat tasapainossa toiveesi.

© Pat Heydlauff, kaikki oikeudet pidätetään 2011
.