Vohvelit ja Relaxation

Miesten' s aivot ovat kuin vohvelit; naisten &'; s aivot ovat kuin spagetti. Ehkä Käytät kuullut tämän kuvitus ennen? En ollut koskaan kuullut sitä ennen olin mennyt naimisiin, mutta kuva sai minut ymmärtämään mieheni paljon paremmin. Perusajatuksena on, että miehillä on höpöttää aivot; niiden aivot on jaettu osastoihin, ja niiden ajattelun prosessi siirtyy osastosta osaston lineaarinen, järjestäytynyt muoti. Naiset &'; s aivot ovat kuin spagetti; niiden aivot on yksi iso kasa yhteenkietoutuvista osien ja niiden ajattelua kutoo ja ulos kaiken muun, ja aina silloin tällöin törmää iso lihapullia.

I &'; nähnyt tämä kuva toiminnassa tarkkailemalla miten mieheni ja minä käsitellä stressiä. Kerran viikonloppuna, autoni kuoli. Mieheni poimi minut ylös, kutsutaan hinaamaan, ja menimme kotiin. Koska ajoimme takaisin, hän kysyi:
“ Mitä &'; s päivälliseksi? &Rdquo;
“ En &'; tiedä. Mitä jos siellä &'; jotain todella vikaa autoni? Mitä jos se &todellisten tuloste; s todella kallista ja sitten voimme &'; t varaa hankkia uudet renkaat auton? Mitä aiotte tehdä talvella? Mitä jos se &todellisten tuloste; s ole vahvistettu maanantaina? En &'; tiedä miten minä &'; ll töihin, ja voin &'; t neiti. Mitä aiomme tehdä ?? &"; Itkin levottomana.
&Ldquo; Meillä on joitakin porsaankyljyksiä pakastimeen. Ehkä &'; ll paista ne illalliseksi. &Rdquo;
“ Aren &'; t Pelkäätkö? &Rdquo; I Isä kysyi. &Ldquo; I &'; m niin stressaantunut tästä! &Rdquo;
“ No, Don &'; t olla. &Rdquo;
“ Miten? &Rdquo; Kysyin.
&Ldquo; Vain Don &'; t ajatella sitä. &Rdquo;

Vastaus I &'; m varma, että monet naiset ovat kuulleet aviomiehensä, mutta päätöslauselma I &'; ole koskaan kyenneet jatkamaan. Katso, mieheni hänen höpöttää aivot voi helposti “ lokeroida &"; hänen ongelmia. Hän vain laittaa sen yhden höpöttää osastossa ja siirtyy seuraavaan. Samaan aikaan, minun yksi nuudeli ajatus on oikosulku loput spagetti. Mielestäni tämä on tärkein syy, miksi saan stressaantunut paljon enemmän kuin mieheni.

Koska minä periksi korostaa niin helposti, olen siis kokea paljon olkapää ja niskakipu. Naiset taipumus pitää stressiä pääasiassa heidän harteillaan, joten ystäväni, joka on sairaanhoitaja lääkärin ehdotti, että yritän DVD Qigong yrittää torjua minun epämukavuutta. Qigong sekoittaa eri tieteenalojen meditaatio, rauhallinen mielentila, ja hidas toistuvia liikkeitä rentoutua lihaksia. Jokaisen harjoituksen, vapautat ajatuksiasi ja keskittyä vain hidas, tasainen hengitys. Että &'; s kun tajusin, että Qigong on käyttämässä “ höpöttää aivojen &"; tekniikka: compartmentalizing ajatuksesi ja vain keskittymällä yksi ajatus prosessi kerrallaan.

Siitä lähtien, päätin tulla opiskelija höpöttää aivoissa taidetta. Mieheni on musta vyö mestari verrattuna minulle; Olen vielä käyttää ulkoisia resursseja auttaa minua keskittymään minun ajattelua. Tässä on kolme asiaa käytän “ wafflelize &"; ajatuksiani:

1. Suihkulähteet-johdonmukainen, luonnollisia ääniä putoavaa vettä on kuin syvä hengitys mieltäsi. Keskittyen niihin pehmeä, rauhallinen äänet antaa mielesi rentoutua ja siten mahdollistaa lihaksia jännityksen vapauttamiseksi.

2. Luonto Ääni CD-sama käsite kuin suihkulähde, se auttaa keskittymään mielen ja asettua sinun spagetti ajatuksia. Hiljainen resonanssi luonnon auttaa suuntaamaan kehosi että sama hiljainen energiaa.

3. Aromaterapia-Toimii syvä hengitys ja auttaa vapauttamaan jännitystä kehosta ja stimuloi mieltäsi keskittyä teidän hajuaisti. Jälleen &'; s siitä keskittynyt ajattelu saada kehosi rentoutua.

Ehkä joskus minä &'; ll olla yhtä hyvä kuin mieheni höpöttää ajattelua, jossa minulle &'; t tarvitse ulkopuolinen lähde auttaa minua keskityn ajatuksia, mutta nyt, minä &'; m vain valkoinen vyö. Ei että ottaa spagetti aivot on välttämättä väärässä; I &'; m Jedi mestari moniajoon. Mutta kun se tulee stressiä, se &todellisten tuloste; kiva kurinalainen vuonna höpöttää aivoissa taidetta.
.