Rentoudu Ocean Wave Kuvia Meditation

Miten päivä menee niin pitkälle? Se on ollut stressaavaa ja kiireinen? Kaipaatko viikonloppu tai loma-aikaa antaa sinulle paljon kaivattua lepoa? Entä Ocean Wave kuvat meditaatio että voi vain antaa sinulle hetki lepoa ja rentoutumista kiireisen stressiä päiväsi?

Istu hetkeksi ja sulje toimiston ovelle tai löytää hiljainen paikka. Paikka vähemmän häiriötekijöitä on parempi kun käyt läpi tämän Ocean Wave kuvat meditaatio. Hanki itsellesi mukava ja käännä tietokoneen näytön pois. Älä unohda laittaa matkapuhelin äänettömässä tilassa.

Nyt, vain kuvan meressä kanssani, jos haluatte. Jos olet ollut meressä, tämä on helppoa, mutta jos ei, olet luultavasti nähnyt tarpeeksi kuvia meressä, jotta tämä toimisi. Vain keskittyä kanssa mielen kuvaa valtameren joka sopii sinulle parhaiten. Näetkö sen? Voitko kuvata kaikki eri värit kuvan mielessäsi? Mitä näet?

Ota hetki ja vain tarkkailla kaikki värit että näet, mistä sinisiä sävyjä kirkkautta aurinko heijastaa veden pinnalla. Huomaa värit hiekkaa rannalla, koska se täyttää dyyni sen vihreä kasvillisuus. Riippuen koosta aallot, saatat nähdä valkolakit roju kuin aallot lyövät rantaan. Mitä muita värejä näette kuvasi meressä? Vain tauko ja tarkkailla.

Kun jatkat, säilyttää kuvaa tämän ocean wave kuvat meditaatio mieltäsi. Tunne suolasumuisen naamasi kun Ocean Breeze täyttää teille teidän tuloa rannalla. Näe ja kuule lintuja, koska ne lentää, iloisesti nauttia heidän päivä. Ota kengät pois ja vain anna paljaat jalat kahlata alas surffailla, kun kävellä pitkin hiekkarantaa, tunne viileys vettä vastaan ​​kuuma hiekka.

ocean wavekuva mielessäsi , anna itsesi kuulla aaltojen valtameren koska ne auttavat sinua paeta kaikki korostavat, että sinulla on edessään oman päivä. Anna valtameren aallot täyttää korvat ja mielen ääniä että työntää pois kaikki muut ulkoiset äänet päivän. Paistatella tällä hetkellä, jossa mikään asioita mutta äänet aaltojen törmää rannalla.

Anna itsellesi hetki tässä vieressä meressä, hiekkarannalla, kuin otat kaiken ympärilläsi. Vaikka me keskitymme Ocean Wave kuvia mielessäsi, salli tällä hetkellä olla yhtä todellisia kuin olisit todella seisoo rannalla. Anna voima valtameren virkistää ja uudistaa päivä. Anna sille mahdollisuus tuoda valtaa ja voimaa sisään hetki, ottaen pois stressiä, joka palvelee sinua ei tarkoitusta. Anna itsellesi kerran tarvitset tässä hetki tämän kaiken elämääsi.

Kun aloitat anna itsesi tulla takaisin tähän nykyhetkeen, ymmärtää, että kuva mielessäsi on erittäin voimakas. Voit lopettaa milloin tahansa teidän päivä ja paeta paikka rauhaa ja hiljaisuutta, vain katsomalla Ocean Wave kuvia mielessäsi. Sallitte itsenne vain olla tässä hetkessä ja kytke tähän paikkaan, tuo sinut takaisin tähän paikalla. Se on niin helppoa.

Tulevat takaisin täysin huoneeseen, kunnioittaa itseäsi tällä hetkellä, että kerrot meille päivän tauko, että olet kipeästi. Etsi että tämä Ocean Wave kuvat meditaatio tekee sinut iltaan ja läpi loput oman viikolla. Virkistäydy, uudistettu, ja vetää kuin jatkat päivä.

Vaikka saatat nähdä valtameren aallot kuva mielessäsi, se voi olla hyödyllistä todella kuulla ääniä valtameren aallot kuin sinäkin tämä meditaatio. Playing nämä äänet taustalla kun luet tätä Ocean Wave kuvat meditaatio, todennäköisesti parantaa koko kokemus.
.