Valitsemalla Vastaus Tragedy

Tämä oli kova viikonloppu. Jos Käytät uudelleen ei emotionaalisesti valutettu, mahdollisuudet ovat tiedät jonkun, joka on. Sydämemme ja ajatukset ovat kanssa perheiden ja yhteisöjen kokea kaikkein käsittämätöntä menetys ja suru. Kun tragedia tapahtuu, sydämesi voi särkeä etsivät tapa palata tunne normaaliuden ja rauhaa. Saatat jopa olla miettimättä, jos sinulla on oikeus haluavat rauhaa, kun äidit ja isät ovat vasta alkaneet käsitellä niin paljon tuskaa.

Jo alamme ahne tapoja paketoida mielemme ympärille mitä tapahtui ja puhua mitä voimme tehdä lopettaa tällaisia ​​asioita tapahtumasta uudelleen, haluaisin jakaa muutaman ehdotuksia valinnut vastauksen tragedia.

Valitse Uutiset

Olemme kaikki yhteydessä. Tunteet tunnemme vaikuttaa ympärillämme ja ruokkivat kollektiivinen tuulella. Tunnet sen huoneeseen, kun viha purkautuu aivan kuin tunnet riemu vuonna yhteisössä, kun joukkue voittaa mestaruuden. Internet on kytketty meitä reaaliajassa tapahtumia maailmanlaajuinen yhteisö. Valitettavasti raportit jaetaan TV ja internet, jonka tarkoituksena on herättää erittäin latautuneita tunnereaktio. Miksi? Koska se luo uskollinen yleisöstä.

On olemassa parempia tapoja pysyä ajan tasalla kuin 24/7 uutiset sykli. Jos Käytät uudelleen erittäin herkkä ja empaattinen kuten minä, Käytät uudelleen paras veto se kääntää televisiosta virta. Valitse tapoja pysyä ajan tasalla, jotka eivät hukuttaa sinua shokki, kauhu, ja surua. Vain tosiasiat ota. Kun ajattelee sitä, kuinka paljon tietoja aluksi ryntäsi ulos perjantaina on sittemmin väärässä tosiasiat alkavat pinta?

Suojaa itsesi. Askel poispäin sensaatio. Sano ei paastota tietoja ja olla kärsivällinen varten tosiasiat.

Respect jotka osallistuvat välittömästi

On joitakin asioita, me vain don &'; t todella tietää ja voi koskaan ymmärtää ilman suoraa osallistumista. On sopivin välein välilyöntejä kysyä vaikeita kysymyksiä. Salli ihmisiä, jotka ovat suoraan mukana tragedia kunnioittaen ja arvostaen käsitellä uutiset omalla yksityisellä tavalla. Sinun kiinnostuneita tietämään ei ohita oikeuttaan käsitellä mitä todella suoraan vaikuttaa niiden maailman omalla tavallaan. Valitse antaa heille tilaa ja rauhaa hengittää ja käsitellä mitä &'; tapahtumassa ilman tunkeutumista.

Tämä Tragedy Is Not About You

Tämä ei ole sinusta. Tämä ei ole sinusta. Tämä tragedia ei ole suoraan sinusta. Se &'; s ei teidän tarvitse ymmärtää, tai tarve eläytyä tai tarve yhdessä surra, tai tarvitse parjata tai tarvetta jumaloida. Se ei todellakaan ole kyse sinun tarvitse ilmaista eripuraa mielipiteensä tai poliittiset näkemykset. Tämä ei ole sinusta. Pidä ego ja turhamaisuus kurissa. Hengitä venyttää ravista ja saada itsesi. Hengitä. Rauhoitu. Valitse muistaa, että tämä ei ole sinusta.

Mieti Lähde

Missä sinä piirtää toivoa? Miten päästä maadoitettu ja keskitetty? Mitä tuo sinulle iloa? Listaa syytä tuntea kiitollisuutta myös tässä hetkessä. Miten voit tehoavat rauha? Rakkaus on tehokkain lähde on. Rauha ja normaaliolojen syntyvät palaat korkein lähde ja tarkoitus.

Palaa lähde ja katsoa, ​​kuunnella, tuntea opastusta ja suunta tarjotaan siellä. Hyödynnä uskosi säätiö löydät tehokasta tapaa vastata aidosti ja tehokkaasti tilanteeseen. Päästä miten “ olisi &"; tuntuu. Valitse olla kunnossa kuinka olet tunne juuri riittävän kauan tunnustaa se ja anna itsesi keskittyä siihen, miten haluat tuntea.

Rakkaus “ Actionally &";

Kyllä, tiedän että &'; actionally &'; ei ole sana, mutta toivottavasti saan kohta. Minkälaisia ​​ohjeita Saatko teidän lähde? Ota voimakas määrätietoisia toimia heti. Tee jotain rakastava. Rakastava. Express rakkautta. Osoittaa rakkautta. Vastata rakkaudella. Puhu rakkautta. Jaa rakkautta. Edistää rakkautta. Muista rakkautta. Laki rakkaudella. Rakkaus kovemmin.

Et voi keskittyä rakkautta ja vihaa yhtä aikaa. Et voi jäädä vihainen, kun joku todella rakastava. Valitse rakkaus yli tuhoisa negatiiviset vasteet. Kysy itseltäsi, mitä voin tehdä tässä hetkessä, joka osoittaa rakkautta ja ystävällisyyttä minulle ja muille?

Tee jotain yksinkertaista. Ehkä jotain täysin liity uutiset. Se &'; okei olla hajamielinen saada joitakin emotionaalista etäisyyttä ja maadoitus. Ehkä mennä offline ja tehdä jotain merkityksellistä ja rakastavia ihmisiä ympärilläsi.

Paras ja tehokkain ja tehokas ratkaisut syntyvät rakkaus, ilo, toivo, rauha, ystävällisyys, totuus, kiitollisuutta, ja hyvyys. Enemmän jaat oman energiaa rakkauden ja valon ilmakehään, sitä enemmän teet mitä voit tehdä estääkseen seuraavalle tragedia. Vaikka kaikkein hirvittävän hölynpölyä tapahtuu voit silti valita vastata rakkaudella, toivo, rauha, ja kyllä ​​ilo. Haluavat levittää LOVE.
.