Simpanssi & Peanut

Oletko koskaan kuullut tarinan simpanssi ja maapähkinä? Se on hyvin mielenkiintoinen ja koskee meitä kaikkia jollakin tavalla.

Sallikaa minun jakaa tarina …

Olipa kerran tutkija havaittu käyttäytyminen ryhmä simpanssit.

I &'; en ole varma miksi, mutta tutkijan edellyttäen simpanssit maalilla, harjat ja paperi.

He osoitettu simpanssit mitä pitäisi tehdä näiden uusien “ Työkalut &" ;.

Sitten, jos simpanssi tehnyt yritys paining (pensseli paperilla) ne palkittiin maapähkinä.

Tutkijat huomasivat, että simpanssit alkuperäisen maalaukset koostuu useista harjausliikettä ennen kuin ne luovutettiin ne tutkija saavat maapähkinä.

Kuitenkin jo muutaman viikon todettiin, että simpanssit maalaukset koostuu yhden harjausliikettä, joita ne asianmukaisesti luovutettiin tutkijoiden vaatia heidän palkkansa.

Yli lyhyessä ajassa, määrä osoittama innostus ja vaivaa simpanssi otettu maalaus uhan vähentyneen, saman palkkion.

Tämä on jotain, me kaikki teemme eri aikoina ja eri alueilla elämäämme, se &todellisten tuloste; s Ymmärtääkseni kuin “ vähenevän tuoton laki &" ;.

(innostus (ja panostettava työ) vähenee ajan myötä, ja saattaa tulokset)

Minä ensin kerrottiin simpanssi ja maapähkinä tarina kun puhuin henkilöresurssien johtaja valtava yritys Lontoossa.

(Hän sanoi “ Jos olet työnantaja on tärkeää, sinulla on tavarat paikoillaan suojautua teidän simpanssit saada laiska &";)

Selitän.

ensimmäisinä kuukausina uuden työn Käytät uudelleen kaikki innostuneita ja työskentelet todella kovaa, yrittää vaikutuksen.

Kun kaikki vaikuttava tehnyt, se &todellisten tuloste; t päälle Easy Street monille, ilman niitä edes tajuamatta.

Oletko koskaan kuullut tämän puheen? &Ldquo; Hanki mainetta kova työntekijä ja voit nukkua koko päivän &" ;. Se &'; totta, jos minulta kysytään.

Yli ajan (seuraavina kuukausina tai vuosina) saat mukava ja vähentää vaivaa, mutta et silti sama päivittäinen tuotanto työssä, ehkä jopa hieman enemmän, ja tietenkin saat saman palkan joka kuukausi, ehkä hieman enemmän.

Onnittelut olet saanut paremmin työsi!

Totuus joillekin meistä, jotka ovat olleet meidän työpaikkoja jonkin aikaa, on voisimme mahdollisesti saada päivän työtä 4-6 tuntia jos halusimme (muistaa, kuinka paljon saat tehdä viikko ennen kuin lähdet lomalle ?! tai että vain minä?).

Pystymme paljon muuta

Uskon, että jos olemme rehellisiä itsellemme, monet meistä toimivat hyvin alle valmiuksiamme tai todellisen kapasiteetin. Ehkä koska ihmiset ovat niin huonossa kunnossa ja väsynyt tai ehkä koska ihmiset ovat menettäneet innostus työpaikkansa, joko tavalla ihmiset pystyvät paljon.

vähenevän tuoton laki on polku, joka johtaa mahdollisesti ongelmiin .

kuntosali saatat olla tunne, että saa mitään näkyviä tuloksia kaikille jotka (koettu) työtä, siis menettänyt innostusta?

Ehkä työ, löydät olet katsomassa kello ja vihaa teidän tehtävänne, ehkä koska sen ei &'; t todella haastaa sinua enää?

Mitä on tämä kaikki sai tehdä terveydelle, energian tasoilla ja kunto?

Paljon.

Kuten valmentaja ja kouluttaja yli 15 vuoden kokemus olen nähnyt tämän tapahtua ihmisille kuntosali ja jopa joitakin asiakkaani.

He panos vähemmällä vaivalla ajan, joko alkavat luistaa taaksepäin, vain noin hallita säilyttää muotonsa tai jotkut jopa nähdä pieniä tuloksia, mutta ne kaikki laittaa vähemmän vaivaa ajan.

Myös he ovat saaneet paremmin pysyä kunnossa, tehokkaampia, mikä on hyvä.

Entä jos?

Entä jos et itse lopeta koko päivän työtä 4 tuntia? Sitten mene pomollesi ja jumala varjelkoon sanoa, “ on olemassa enemmän työtä? &Rdquo ;.

Se voisi aiheuttaa ongelmia joissakin työpaikoilla, ehkä jopa johtaa ihmiset saavat potkut (toivottavasti et). Toivoisin se voisi johtaa edistäminen liian.

Entä jos asiakkaat sijaan vähenevät niiden vaivaa ja innostusta heidän tietoa ja taitoa kasvoi, kasvoi se tai ainakin säilytettävä se?

ne saisivat parempia tuloksia Luulisin!

Tämän vuoksi olen strategioita suojata asiakkaita luisumassa että hyvin ihmisen käyttäytymisen malli, yhä vähemmän innostunut jostain ajan.

Fitness testit
aikaa kuluu loppuun tietty harjoitus
määrä paino ja toistojen he nosta
käynnistyy uudelleen (mini detoxes)
Runsaasti uusia reseptejä virkistäytyä asioita
Kuinka monta paina ups tai pull ups voidaan tehdä suoraan pois
Teen harjoituksia hauska ja erilainen joka kerta
Minulla on paljon motivoivaa “ rants &"; istuntojen aikana pysyä innostus /motivaatio /pelko
Sanotaan innostus on tarttuvaa niin viettää aikaa oikeat ihmiset ja valitsi koulutusta kumppanit viisaasti.

Yritä saada itsellesi valmentaja tai personal trainer, joka voi auttaa sinua pysymään innostunut ja kiinnostunut ohjelmaan.

Chimps Are chumps

Ihmiset päästi itsensä tulla laiska simpanssi liian usein on hullu, koska se &todellisten tuloste; sa epäonnistumiseen EI menestys. Nykypäivän &'; s kilpailukykyinen työpaikka, jos voit pitää itsesi kunnossa, terve ja vetää sinua viihtyvät ja on paljon tehokkaampi kuin ikäisensä.

Käytät ll hämmästymään, kuinka ottaa enemmän lepoa vaikuttaa tuloksesi myönteisellä tavalla. En &'; t juna jokapäiväistä mutta minun lepopäiviä nautin tehdä asioita, kuten vaahto liikkuva, pitkiä kävelylenkkejä, sauna ja kylmä suihkun.

Olen edelleen tuntuu I &'; m tekemässä jotain mutta I &'; m huomasi ruumiini vielä toipua täysin.

Kun päätät muuttaa ruokailutottumuksiaan vain muutama vähän muutoksia voi johtaa merkittäviin rasvaa tappio. Sitten kun olet menettänyt &'; helppo paino &'; asiat saavat hieman kovempia ja sinun täytyy työskennellä vähän kovemmin teidän syöminen saada tuloksia.

Tämä on usein iso kompastuskivi pisteen suurin osa ihmisistä ja jossa ihmiset, jos he Haven &'; t saivat oikeuden ajattelutapa tai tarpeeksi motivaatiota luopua.

Voit of kuullut ihmisten sanovan, että viime 5 kiloa ovat paljon vaikeampaa menettää kuin ensimmäinen 5 kiloa!

Tulee aika enemmän tai vähemmän jokainen tavoite, kun asiat alkavat saada kova, tulet tekemään paljon työtä ja tuntuu kuin olisit Aren &'; t saada paljon palkita siitä. Tämä on, jos jotkut ihmiset viihtyvät ja jotkut ihmiset eivät.

Muista – Kaikki hyvät asiat tulevat niille, jotka odottaa. Etenkin liikuntaan.

tärkeintä yrittää tehdä on tunnistaa voima vähenevien tuottojen laki ja sitten uudelleen arvioida asioita, yrittää saada innostusta takaisin.

On parempi tehdä sen sijaan että kaikki ylimääräistä vaivaa jotain, nähdä mitään tuloksia ja saada turhautuneita ja luopumista.

Ei ole väliä mitä tavoite on, parhaat tulokset tapahtua aikana kuukauden /vuotta ei pari päivää.

Joten Don &'; t olla toinen henkilö, joka epäonnistuu lakien vähenevän tuoton.

Jatka työtäsi, pitää taistelevat ja pyrkiä elämässä mitä haluat ja Don &'; t anna periksi.

Asiat ovat hyvin harvoin tasaisen kulun.

Kiitos käsittelyssä,

Richard Clarke
.