Minulla ei ole tarpeeksi aikaa. Oh yes teet!

“ En &'; t on tarpeeksi aikaa. &Rdquo; &Ldquo; I &'; m liian kiireinen. &Rdquo; &Ldquo; Siellä Aren &'; t tarpeeksi tunteja päivässä. &Rdquo;

Keskimäärin kuulen ainakin yksi näistä ilmaisuja kahdesti päivässä. Ja rehellisesti sanottuna, I &'; m vähän kyllästynyt siihen. Joten päätin tehdä minun henkilökohtainen tehtävänsä vapauttaa maailma näiden lauseita.

Okei, ei oikeastaan. Että &'; s luultavasti liian kunnianhimoisin tavoite. Mutta haluaisin auttaa ihmisiä ymmärtämään, että he eivät itse asiassa ole tarpeeksi aikaa, Sanotaan, mennä kuntosalille, aloittaa uusi projekti, lukea kirjaa, viettää enemmän aikaa perheensä kanssa, tai mitä tahansa muuta ne voidaan sivuutan ulos päälle.

Olen näet &'; m yksi niistä monet ihmiset jotka on uskomattoman kiire. I &'; ma Software Engineer kokoaikatyössä minun nykyinen yritys ja olen viime aikoina alkanut työstää uutta hanketta osa-aika. Teen myös se kohta mennä kuntosalille vähintään 5 kertaa /viikossa, viettää aikaa perheeni kanssa, ja lukea ilo. Niin, on sanomattakin selvää, aika ei ole helppo saada. Ja I &'; ll usein kysytään “ Anil, miten hitossa sinä hallita tehdä kaikki nämä asiat?! &Rdquo ;. No, se &todellisten tuloste; s oikeastaan ​​aika yksinkertainen:

käyttää tehokkaasti aikani!

Tiedän, että kuulostaa hyvin ilmeistä ja hieman anti-ilmasto vastaus. Mutta haluan murtaa mitä tarkoitan kolmeen yksinkertainen kohdetta:

1) Ei enää nukkui!

Ja kyllä, tämä sisältää viikonloppuisin. Jotkut ihmiset voivat toimia 6 tuntia unta, ja Don &'; t on niin paljon ongelmia tämän kanssa. Toiset, kuten minä, on hyvä 8 tuntia /yö. Niin, seuraan vanhan sanonnan: “ Aikaisin nukkumaan ja aikaisin nousta saa ihmisen terveen, varakas, ja viisas &" ;. Voin &'; t ehdottomasti taata vaurautta, mutta voin vakuuttaa teille, että nukkuminen aikaisin ja herääminen aikaisin joka päivä viikon johtaa tuottavuuden piikki. Varsinkin viikonloppuisin! Käytät d on hämmästynyt siitä, kuinka paljon voit suorittaa herää kello 8 lauantaisin ja sunnuntaisin eikä herääminen klo 10. Käytä ylimääräinen 2 tuntia joitakin asioita, treenata, tai mitä tahansa muuta olet ehkä suunniteltu päivä.

2) Don &'; t tuhlata aikaa!

Annan erityinen esimerkki tästä yksi: treenata kuntosalilla. Voin &'; t kertoa teille, kuinka monta kertaa olen &'; kuullut ihmiset valittavat ei ole riittävästi aikaa treenata, ja sitten nähdä nämä samat ihmiset salilla kestää kaksi tuntia loppuun mitä pitäisi &'; ve ollut 45 minuutin harjoitus. Voittoni &'; t mennä yksityiskohtiin suhteen tehokkaita tapoja työskennellä (joka &'; sa aihe parasta jättää toisen artikkelin), mutta lyhyesti sanottuna, useimmat liikuntaa voidaan ja pitäisi saada päätökseen 45 minuutissa. Don &'; t tuhlata aikaa jutella salilla. Don &'; t viettää tunti juoksumatolla, kun 20 minuuttia korkean intensiteetin sydän voisi tepsiä. Ja jos painonnosto, Don &'; t kestää 5 minuuttia sarjojen välissä. Sama teoria todella koskee kaikkia näkökohtia päivä. Arvioida, mitä Käytät tekemässä, ja jos se voidaan tehdä paljon tehokkaammin, niin tee niin!

3) Moniajo!

Oma suosikkini, ja yksi käytän, hyvin, joka minuutti minun päivä. Töissä, jos Käytät uudelleen odottamassa jotain loppuun (pitkä lataus tai ladata ehkä), työskennellä jotain muuta sillä välin. Minun tapauksessani, esimerkiksi jos I &'; m odottamassa joitakin ohjelmia I &'; ve kirjoitettu koota, eikä vain istunnon noin, I &'; ll vastata sähköposteihin tai alkaa tutkii ja valmistautuminen minun seuraavaan tehtävään. Se voi vain olla 10-15 minuuttia kerrallaan, mutta tekee tämä koko päivän päätyy säästää uskomattoman paljon aikaa (keskimäärin se lisää minun tuottavuutta noin 2 tuntia /vrk).

Ja että &'; s siitä! Yksinkertainen, mutta tehokas. Seuraan näitä kolmea vinkkejä ja pystyn sopimaan kaikki mitä tarvitsen minun päivittäinen aikataulu, ja jättää tilaa alas aikaa lopussa päivä!

Jos Käytät ve saanut mitään henkilökohtaisia ​​päivittäin tuottavuutta vinkkejä, I &'; d kuulla niitä!
.

työelämän tasapainoa

  1. Auton laina-joustavin tapa suorittaa oman Dream
  2. 10 Vinkkejä tehdä oman puolueen menestys!
  3. Kova käytetty auto market
  4. Levant Säätiö: Opiskelu syntymä Religion
  5. Tulenkestävillä tiilillä ovat paras tapa lämmetä aikana winter.
  6. Avioliitossa välinen Money ja Happiness
  7. Miten Kodin sijainti voi parantaa laatu Life
  8. Luo Onnistunut Wellness Plan
  9. Koska aiot olla kotona, voisitteko ...
  10. Syitä Sotilaat on vaikeuksia Sopeutuminen siviilioperaation Lifestyle jälkeen palvelevat Country