Miksi Priorisoi?

Kun olet ADHD, priorisointia tavoitteesi voi olla erittäin vaikeaa, mutta se on tärkeä taito kehittää. Priorisointi tavoitteesi voit keskittyä tärkeimmät. Jossa priorisointi voit saada:

• keskittyä siihen, mitä on tärkeää

• positiivista palautetta, kun suorittaa tarvittavat tehtävät

• enemmän aikaa, jolloin voit ottaa pienempi painopisteet oikeus pois listasi

Ilman priorisointi, saatamme hukkua liian monta maalia, varsinkin jos meillä on suuri joukko haluaisimme saavuttaa. Kaikki tavoitteet, tietenkin, on joitakin merkitystä sinulle, mutta kehotan teitä siirtyä pois ajatusta, että kaikki on täytettävä TÄNÄÄN. Soveltamalla joitakin etusija tavoitteesi ja vastuut, joitakin tyypillisiä hukuttaa voidaan ottaa pois.

prioriteetit muuttuvat

Muista, että priorisointi voi muuttua ajan myötä ja joka on täysin kunnossa! Tarkista tavoitteesi säännöllisesti, jotta ne edelleen etusijalle oikein. Tietenkin tämä tapahtuu yrityshankkeita koko ajan, mutta se voi myös tapahtua omassa elämässämme.

Miten asettaa painopisteet

Ei ole salaisuus, kaava, joka on menossa töihin kaikille asettaessaan painopisteitä. Se voi olla hyödyllistä kuitenkin kysyä itseltäsi useita kysymyksiä, kuten:

• Tee jokin tavoitteesi on ulkoinen määräaikoja?

• Mitkä ovat määräajat ja ne neuvoteltavissa ?

• Miten määräajat vaikuttavat prioriteetti tavoitteesi?

• Onko tämä tavoite korkea tai matala prioriteetti? (Muista, tämä ei ole kiveen hakattu. Mitä tuntuu juuri tällä hetkellä) B

Työskenneltyään painopisteet, ottaa askel taaksepäin ja selvittää, mitä sinun täytyy laittaa Täytyy tehdä luettelo. Muista, että et voi saada se kaikki tehdään kerralla. Mitkä ovat kriittisiä tavoitteita ja toiminnan vaiheet, että sinun täytyy asettaa seuraavana päivänä, viikko ja kuukausi?
.

huomiota alijäämän häiriö ADD ja ADHD

  1. Nyt muutama yksinkertainen ADHD Treatments
  2. ADHD & Publicity
  3. Ylivilkkaushäiriö: Searching for Alternative Treatments
  4. Mitä tehdä, kun epäilet, että lapsesi saattaa olla AD /HD
  5. Do Diet Rajoitukset todella auttaa ADHD-lapset?
  6. *** Mikä on tajuton mielessä?
  7. Lapsesi ovat vaarassa tulla riippuvaisiksi ADHD Lääkehoito?
  8. ADHD Sen ihana life
  9. ADHD - Addictive Tendencies
  10. Lapsi ADHD Apua - käsitellä vihainen Child