Impact of Childhood Stress

Olen usein kysytty kollegat, miksi käytän neuro-biologisia sijasta psykologisia käsitteitä selittää kehitysprosesseja. Vastaukseni on aina, että Neuro-biologinen konsepteja voidaan "nähdä" MRI skannaa ja meistä tulee enemmän ymmärrystä siitä, miten meidän aivot toimii. Minusta se jännittävää.

Miksi on lapsuus stressi (vastoinkäymisiä, väärinkäyttö, laiminlyönti) niin vahingollinen? Miksi ihmiset eivät noudata usein annetaan neuvoja ja vain "päästä sen yli? Hän Lyhyt vastaus on: Koska stressaavaa kokemuksia osaksi kuka olet! Näytän sinulle miten se toimii: (Disclaimer: En todellakaan ole neuro tiedemies ja väitä olla asiantuntija. Minä annan teille 'Myy käännös "satoja tutkimuksen artikkeleita ja kirjoja, jotka olen tutkinut) .

lapsi on syntynyt muutamia neuro väyliä tarpeen perus toimintaa. Se on kuitenkin aika paljon puhtaalta pöydältä vain muutamia yhteyksiä. Tästä eteenpäin jokainen kokemus vauva on luo uusi yhteys. Tämä näyttää kattavan jopa valmiiksi syntymän kokemuksia. Kautta ihmissuhde kokemuksia virittynyt ja huolehtiva vanhempi lapsi pystyy kehittämään neuroverkot, jotka auttavat sitä integroida affektiivista todetaan, tuntemuksia, käyttäytymistä, ja tietoisuus.

"tarpeeksi hyvä" hoito nämä verkostot tulevat toiminnallisia yhteyksiä, jotka antavat kasvavan lapsen kykyä selviytyä lisääntyvää stimulaatiota ja kiihottumisen. Voimme sanoa, että ihmisen aivot kasvaa lapsi käsittelee entistä monimutkaisempia tilanteita jolla se on kiistänyt ja jotka tarjoavat uusia opit. Täten aivojen kehitykseen ei ole vain asia, joka tapahtuu itsestään. Se ei kasva kuten hiusten tai kynnet eivät. Positiiviset ja negatiiviset vuorovaikutukset läheisensä ovat edustettuina neurologiset verkkojen ja tulla rakenteet aivomme.

kun lapsi on kuusivuotias, neuroverkot aivoissa näyttää läpitunkematon labyrintti, jossa kukin yhteys ja ristikytkennän edustaa kokemuksia lapsi on ollut. Tämä ei kuitenkaan ole kaikki siellä on. Nämä neuroverkot ovat mukana myös lapsen rakentamisen itse. Ne muodostavat matriisin kehittää persoonallisuuden kautta kudonta tietoisen ja tiedostamattoman kokemuksia somaattisen, ajallinen tai ihmissuhde luonteeltaan että sitten tulee kerrontaa henkilön itsensä ja identiteetti. Kun lapsi rakastettu ja huolehtimassa, Sanotaan, vanhemmat ja suurperheen se kasvaa tunne OK ja turvallinen ja se on luottavainen ja harjoittaa ihmisiä, sillä on myönteisiä näkymiä, ja oppia helposti. Hoidettavana ja rakastettu on tullut osa sen persoonallisuutta ja identiteettiä.

Aivan kuten positiivinen ihmissuhde kokemukset ovat rakentamiseen liittyvät hermo rakenteet auttaa sääntelyn affektiivisten valtioiden ja kehittämistä myönteistä itsetunnon, Koska näistä kokemuksista liittyy puuttuu näihin rakenteisiin. Kasvaminen ympäristössä väärinkäytön ja /tai laiminlyödä voi aiheuttaa hermoston kehittymistä lapsen keskeytettävä, pidätetty tai päinvastainen, mikä kyvyttömyys säännellä ja valvoa valtioiden kiihottumisen ja myöhemmin puute itseluottamusta. Todellakin, tutkimus käyttäen aivojen skannaa on paljastanut, että lapset, joilla on ollut väärinkäytöksiä tai laiminlyönnistä oli aivot, jotka olivat vähemmän kehittyneitä ja kooltaan pienempi kuin aivot lasten tukea perheille.

vuotiaana 6 jotain mielenkiintoista tapahtuu . Koska vaatimukset elämän saada enemmän ja monimutkaisempia lapselle, aivot on sen toiminnan tehostamiseksi. Se menee noin, että käyttämällä prosessi nimeltä "karsimisesta". Se on vähän kuin karsimisesta puu. Miten aivot tietää mitä hermo yhteydet karsia pois? Se menee liikenteen määrää. Jos yhteys käytetään usein avulla sanoa "on vakuutti", se pysyy, kun yhteys "on vaarallinen kiivetä puuhun, koska kaaduin kerran" karsitaan pois. Kuva minulla on mielessäni on, että polun kautta pensas, jota ei käytetä kovin usein ja alkaa kasvaa ajan ja ajan myötä muuttuu näkymättömäksi.

henkilö, jossa on paljon lapsuuden stressi (väärinkäytösten, laiminlyöntien, vaikeudet) ei ehkä ole paljon "Olen OK" vasen jälkeen karsimisesta prosessi. Mutta ei vain sitä! On toinenkin ongelma lisätään tässä: stressi aiheuttaa kaikenlaisia ​​Neuro-fysiologisia muutoksia, esimerkiksi enemmän norepinefriinin, dopamiinin, endogeeniset opioidit, ja gluccocoricoids ja vähemmän serotoniinin, kaikki hormoneja, jotka häiritsevät - tai jopa lakkauttaa - mukautuva henkinen prosesseja. Nämä hormonit myös häiritä kognitiivisia ja muistin prosesseja, mikä jakautui integroidun itsetunto ja yleistä henkistä hyvinvointia.

Tällainen romahdus voisi ilmetä epäjohdonmukainen kerronta historiaa ja nykyaikaa kokemuksia, häiriöiden identiteetti ja itseluottamus, itsetunto, itsekunnioitusta, pelko, yli noudateta, noudattamatta jättämisestä, aggressiivisuus tai vaikean.

Vaikka tämä saattaa kaikki näyttävät hyvin synkkä, tässä tulee valopilkku! Aivot pystyy jatkuvasti rakentaa uusia neuro polkuja - jopa kunnes kuolemme. Tietenkin, se ei ole niin nopeaa ja helppoa kuin lapsuudessa, mutta se ei tapahdu. Muuten emme voi oppia uuden kielen, oppia uusia taitoja, oppia uutta käyttäytymistä, tai jopa muuttaa mielemme. Muuten ei olisi tarvetta terapeutit!
.