Healing, anteeksiantava ja ja voittaminen Abuse

Jossain vaiheessa jokainen väärinkäytöstä perhe &'; s paranemista matkaa, hänen on kohdattava kysymys anteeksiannon. Onko olemassa joitakin väärinkäytöksiä liian kamalaa antaa anteeksi? Onko mahdollista, tai jopa terveitä, antaa anteeksi joku joka ei ole koskaan pyytänyt anteeksi, joku, joka ei ole koskaan myöntänyt mistään rikoksesta, ja joku joka edelleen harjoittaa samaa loukkaava käyttäytymistä?

kysyin miten voisin antaa anteeksi äitini myöntämisen suostumuksella kun minun isäpuoli poltti 10-vuotiaan käsissä. Vuosi toisensa jälkeen, pettämistä tuntui käsittämätöntä, kun katselin äitini hiljaa todistamassa minun hyväksikäyttö, puolustaa minun isäpuoli ja jopa osallistuvat väärinkäytön minun isäpuoli syke ja kidutettiin veljeni ja minulle. Miten voisin antaa anteeksi litania Kuittaamattomien emotionaalinen ja fyysinen väärinkäytöksiä?

Monet eloonjääneet toipumassa väärinkäytöstä, mukaan lukien fyysinen, emotionaalinen ja seksuaalinen hyväksikäyttö sekä laiminlyönti, hylkäämisen, ja luopuminen, usein painia ristiriitaisia ​​aistit kaipuu anteeksi vs. ei tunne anteeksiantava. Monta kertaa, perhe tuntea vastuuta tai sosiaalinen paine antaa anteeksi, vaikka he eivät ole parantuneet riittävästi, että askel on emotionaalisesti terve tulos. Aivan liian usein, hyvää tarkoittava ystävät ja sukulaiset pyytää yksilöitä anteeksi ja unohtaa. Selvinneitä perhe väärinkäytöstä usein periksi tämän paineen ja lähteä tielle pinnallisia anteeksiantoa joka ei kunnioita syvyys vahingon tai ota aito paranemista ja anteeksiantoa.
Tahansa meistä, jotka ovat kuulleet sanat “ sinun on anteeksi &" ; tietää, että tämä taakka kevenee voi itse estää meidän elpymistä. Kun perhe kieltää tunteensa ja kumoaa hänen haavansa, kipu, viha ja suru jotta anteeksi, hän usein toteaa, että hän ei pysty parantua. Viime kädessä, ilman paranemista, anteeksianto doesnt &'; t kestää.

Joskus on tarpeen asettaa keskeyttämään anteeksiantoa kunnes paranemista on tapahtunut. Tämä antaa meille mahdollisuuden vahvistaa meidän tarinoita sympaattinen kuuntelijoita, ilmaista vihaa asianmukaisin tavoin surra meidän tappiot, ja suojella muita ja itseämme uudelleen vahinkoa. Yllättäen se on usein hyvin prosessi ei anteeksiantava, on tiedostaa kivun ja ryhtyy toimiin parantua, että voi vapauttaa väärin antaa anteeksi. Kuinka sitten me tunnustamme tuskamme?

Yksi tapa tunnustaa tuskamme on saada emotionaalista korvausta ja tunnustus meidän väärinkäyttäjät. &Ldquo; Meidän parhaat mahdollisuudet paranemista tulee rikoksentekijältä. Kun henkilö, joka vahingoittanut meitä on valmis tarjoamaan palauttamista, olemme todella siunattu. Tämä tarkoittaa väärintekijän on oltava valmiita tunnustamaan vahinkoa ne aiheuttivat meille, tarjoavat aito anteeksipyyntö, osoittaa halukkuutta palauttaa mitä tehtiin ja muuttaa niiden väärinkäyttöä. &Rdquo; 1 Kuitenkin, koska krooninen luonteeltaan väärinkäyttöä, useimmat uhrit eivät ei ole niiden väärinkäytöstä myöntänyt rikoksentekijän. Kun perhe eivät saa kuittausta henkilö vahingoittanut heitä, he tarvitsevat ovat niiden väärinkäyttö myöntänyt muita henkilöitä. On erittäin vaikeaa antaa anteeksi jotain, silmissä heidän perheidensä ja yhteisöjensä, ei koskaan tapahtunut.

Toinen tapa tunnustaa tuskamme ja siirtyä kohti mahdollisuus anteeksianto on tuntea kuin jos oikeus on annettu tiedoksi. Tämä tärkeä osa paranemisprosessia matkan, ja validointi ja tunnustaminen ovat osa oikeudenmukaisuuden-prosessin. Tuomioistuin voi olla niin rajallinen kuin saavat tukea ja validointi tai huomattavat syytteeseen.

Kolmanneksi, ilmentävät viha on välttämätön askel kohti aitoa anteeksiantoa. Anteeksianto ei ole yksittäinen toimenpide, vaan tapahtuu kerroksittain, kuten muita henkilöitä, olivatpa he meidän väärinkäyttäjät, ystävämme, perheemme tai yhteisömme, ovat halukkaita jakamaan meidän taakkaa kipua. Kun meidän tarinoita kuullaan, ovi aukeaa tunnustaa vihaa. Aivan liian usein uhrit yrittävät kieltää tai tukahduttaa vihaansa, mutta löytää sopivia tapoja ilmaista tuskallisia kokemuksia on tarpeen parantaa. Survivors täytyy löytää turvalliset menetelmät ja ympäristöt, joissa suoriutua tukahdutettu raivo. Purkaminen viha vapauttaa yksilön kunnioittaa hänen tuskaansa ja surevat häntä huomattavia tappioita.

Lopuksi uhri väärinkäytön saa olla väärinkäyttöä tunnustamaan hänen tuskaansa ja siirtyä kohti anteeksiantoa, ja tämä vaatii usein asettamalla luottamuksemme muut auttaa meitä siirtymään pois väärinkäyttöä tilanteista. &Ldquo; tärkeä ja usein unohdetaan näkökulma parantuminen on, että suojella muita ja itsemme lisää vahinkoa. Jotta parantua, meidän on oltava vapaita ahdistusta uudelleen vahinkoa. &Rdquo; 2 Toisin sanoen, anteeksianto ei ole mahdollista, jos on jatkuvia väärinkäytöksiä ja jotta suojella itseämme, tarvitsemme tukea muiden.

Healing vaatii paljon aikaa, itsetutkiskelua, kovaa työtä, ja kipu. Vielä kerran riittävän määrän paranemista on saatu aikaan, anteeksianto tulee kannattava tilaisuus. Anteeksianto doesnt &'; tarkoita, että me “ tekosyy &"; loukkaavaa käytöstä; sen ei &'; t tarkoittaa unohtaminen tai jopa luottavainen henkilö vahingoittanut meitä. Eikä se vaadi meitä “ antaa mennä &"; meidän turvallisuutta. Pikemminkin, anteeksianto tarkoittaa päästää irti kaunaa ja löytää rauhan.

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa elämääsi. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa elämääsi &" ;, vierailla http://www.selfgrowth.com/greatways2.html.
.