Perheväkivalta - Miksi Vesi perheväkivalta ja Trauma Recovery?

Mitä &'; s vedellä perheväkivalta perhe? Vesi voi olla kuin saippua kehon solutasolla. Se huuhtoo pois epäpuhtaudet järjestelmän. Ja anna &'; s kasvot, kun asut jonkun kanssa, joka kertoo sinulle, että olet roskaa ... myrkyllisyys kerääntyy järjestelmään.

Miten voit esitellä tämän veden rutiini osaksi päivää tulematta paisunut tai &ldquo ; rasva &"; kuten tiedämme jossain vaiheessa hän luultavasti kertonut sinulle, “ Käytät uudelleen liian lihava! &";

Ei ongelma. Kun tehdään oikein, vesi todella huuhtoo pois vedenpidätyskykyä aineita, jotka pitävät sinut paisunut. Joten todennäköisemmin, huomaat että Käytät uudelleen laihtumiseen alas teidän vedellä.

vain aloittaa
pullon puhdistettua lähdevettä (tai suodatettua vettä sinulla on käytössäsi nyt) ja aseta se teidän yöpöytä ennen nukkumaanmenoa. Kun herätä AM (tai jopa yöllä) juoda sitä. Tee se tapa niin, että joka päivä olet tyydyttyneitä järjestelmä vähintään 12 unssia vettä ennen jalat osui lattiaan ... ennen kuin aloitat päiväsi.

Sitten koko päivän
aina vesipullo mukanasi, pöydällä, autossa … missä olet. Saatat jopa viihdyttää juoden kuumaa vettä päivän aikana tämä on jopa enemmän syvällisiä vaikutuksia.

Ja ateriat,
hyvin, että &'; s, kun on vähiten vettä. Nautin kuppi kuumaa vettä sitruunan tai inkivääriä aterioita. Etsi mitä miellyttää sinua, mutta pitää mielessä, että et &'; halua ajaa ulos kaikki ihme ruoansulatusentsyymien. Käytät ll halua heitä pysymään tack hajottaa ateria Käytät uudelleen ottaa, oikea?

Olkoon tämä pieni veden rutiini olla yksi tapa kunnioitatte Sinulle tie terveyteen ja hyvinvointiin jälkeen väärinkäytön suhteen.
.