Miten voittaa Childhood Emotional Abuse

Olen työskennellyt paljon asiakkaita toipumassa lapsuuden henkinen väkivalta, ja kokeneensa sen itse, haluan jakaa minun oppimista teidän kanssanne, siinä toivossa, että se auttaa sinua hyvin, tuntuu hyvältä, olla onnellinen ja luoda elämää haluat ja ansaitsevat.

Tärkein suhde sinulla on elämässäsi on yksi itsesi kanssa, ja jos olet ollut emotionaalisesti väärin, toipumassa että suhde itse on ehdottoman välttämätöntä.

Itse asiassa, joukossa seuraukset on emotionaalisesti väärin saatat ovat kehittäneet masennusta tai vihaa, itsevihaa, ahdistuneisuus, heikko itsetunto, identiteetin menettäminen, itsensä vahingoittamisesta, sosiaalisten tilanteiden pelko, alhainen itsevarmuus, alhaisen luottamuksen, pelko, syyllisyys, häpeä, itsensä syyttää, toivottomuus, vaikeudet laskemisesta rajat ihmissuhteissa ja sosiaalista vuorovaikutusta, pelko ihmisiä, pelko tuomion.

Et ehkä tiedä sinulla on oikeudet: oikeus omaan elämään, että te, oikeus valita. Ja oikeus tykkää, haluaa, tarpeita, rajat; oikeus valita uskomuksia, oikea pitävän kuka olet, rakastaa itseäsi, hemmotella itseäsi kuin haluat, antaa itsellesi arvoinen haluat. Oikeus valita arvoja ja käytännesäännöt, oikeus käyttäytyä kuin haluat, oikeus tehdä mitä haluat, oikeus elää elämää haluat, oikeus tehdä sinut onnelliseksi, oikeus tehdä virheitä, Oikeus anteeksi itsellesi.

Saatat olla pelkää, että koet samat asiat olet kokenut aiemmin: Mutta ei, menneisyys on ohi, se ei ole sama kuin tulevaisuudessa. Usko se!

Ja voit tehdä sen!

Sinun täytyy erottaa kokonaan menneisyydestä, mitä on kerrottu teille aiemmin, mitä sanottiin tuolloin; Nyt aiot valita kaiken itse ja elämääsi. Sinun täytyy päästää irti vihaa tai vihaa niitä kohtaan ihmisiä kuin se vain pitää sinut takaisin; sinun täytyy hyväksyä mitä tapahtui yksinkertaisesti osa aiemmin; ja sinun täytyy löytää jotakin myönteistä, mitä olet kokenut, joille olla kiitollisia, esimerkiksi siitä, että henkilö olet tullut.

Mikään eikä kukaan ole mitään valtaa teihin: olet ainoa, joka on valtaa itse, yli mieltäsi, ajatuksia, tunteita, ja elämäsi.

Ja prosessi on kuin ottaa takaisin kaikki valta ja omistaa mielesi, sydämesi, ja sielusi: valitset kuka olet, voit valita ajatuksesi, uskomuksia, arvosi, sinun käytännesäännöt, miten hemmotella itseäsi, miten aiot käyttäytyä, mitä aiotte tehdä, miten elämäsi tulee olemaan.

Vain sinä valitset.

Olet ainoa päällikön mieltäsi, sydämesi, tai olet sielu, elämäsi. Olet oma guru ja oma johtaja.

Olet ainoa joka tietää mikä on oikein ja hyvää. Kuunnelkaa sisällä itse. Toisena seurauksena on emotionaalisesti väärin et ehkä tiedä, mitä on ja ' normaalit ' ;. Ratkaisu on: sinun täytyy kuunnella sisällä mitä &'; katsoo &'; oikea sinulle, luota sisua, ja valitse. Ja vähitellen voit kehittää persoonallisuuttasi, voit ajatella päätäsi ja elää elämääsi omilla ehdoillasi.

jälleen omistaa kuka olet, olla sinä, ja kehittää rakastava ja harmoninen suhde itsesi ja yhteiskuntaan.

Olet menossa olevan ainoa johtaja elämäsi.

Entä jos olet tehnyt
TÄNÄÄN
ensimmäisenä päivänä loppuelämäsi?

© Copyright Piercarla Garusi 2006- Kaikki oikeudet pidätetään.
.