Healing alkaen henkinen väkivalta: Muisti on Muscle

muisti on lihas. Kuulemme ihmiset elävästi maku jäänteitä tunteita ympäröivä vanha trauma kohdatessaan käynnistyminen tilanteesta, johon kyseinen alkuperäinen trauma koettiin. Se &'; s todella ikään kuin muisti on lihas.

Me tiedämme tämän ilmiön olevan ominaisia ​​traumaperäisen stressin. Mitä &'; s epäselvä monille on, miten emotionaalinen muisti pysyy lepotilassa psyyke ja kudoksessa yli kuukausia, vuosia ja vuosikymmeniä.

On kuin kaikki aistinvaraisen neuronien traumatisoituneiden muisti pysyvät tack. Ja kerran uudelleen maistanut, he kantavat paljon kognitiivinen liittyvät osat että tunne valtio.

On olemassa useita hoitoja suunniteltu erottaa muistia neuro-aistien tasolla. Yksi hyvin käytännöllinen ja kustannustehokas tapa toteuttaa diffuusio affektiivisten /fyysisen ja kognitiivisen tulva tällaisten trauma on maadoittaa itsensä sen alkuperäisen puhkeamista ja laadittava uudelleen kokemus on oikeassa suhteessa yksi &'; nykyinen surround.

Tämä on helpompaa kuin miltä se kuulostaa. Edessä tulva, anna huomiota mennä sisäänpäin paikkaan kehossa, jossa normaalisti tuntuu asioita. Mahdollisuudet ovat kokeneet tämän muistista suurennettu täällä.

Tähän liittyen kehon tuntui mielessä, voit osallistua viaton kysely, jolla on potentiaalia muistin päästää irti sinusta, ja siten menettää otteensa kokemuksenne hetkessä.

Esimerkiksi, saatat kysyä itseltäsi 4 kysymyksiin työ Byron Katie:
1) Onko se totta? (Onko käsitykseni totta?) B 2) Voinko todella tiedän sen olevan totta?
3) Miten reagoida, kun ottaa tämän ajatuksen?
4) Miten olisin ilman tätä ajatus?

Kytke sitten ajatus ympäri .....

Parantaa menestyksen menettelyn, anna huomiota on täynnä henkeä ja pysyä että kunnes hengitys rentouttaa fysiologian ja perusteet henkistä emotionaalinen valtio.

Jos kävelet ohi trauma, joka pysyy lepotilassa teidän lihaksikas muistiin, tämä on jotain, voit tuoda tarkistaa. Ja ajan mittaan, sinua iloisesti yllättynyt teidän kyky takaisin nykyisen tasapainoinen käytös sisäistä harmoniaa.
.