Miksi Go hakoteillä Kun hyökkäys; Se on todella Lack.

ymmärtäminen mitä tapahtuu, kun henkilö suullisesti hyökkää on avain osata vastata niihin. Vaikein tilanteet ovat sellaisia, joissa on ollut käynnissä hyökkäyksiä varten pitkän aikaa. Me kaikki tiedämme tämän sen yleisnimi, solvauksia. On kaksi puolta, että meidän on tarkasteltava ymmärtää paremmin kuvan ja tietää tarvittavista toimenpiteistä.

Lets ensin katsoa, ​​mitä tapahtuu henkilön hyökkää. Jos pystyivät havaitsemaan käyttäytymistä tunteet vapaa ympäristö, näkisitte seuraavat ominaisuudet: ratkaisematon viha, historia syyttää, itsetunnon puute, vastuun, huono itsetunto, yli herkistymistä johtaneet itsensä imeytymistä, ja puute itsetuntemusta.

väärinkäyttäjä usein on joutunut väärin itse. Heidän käytöksensä jäljittelee vanhempiensa käyttäytymistä ja väärinkäyttö että toinen vanhemmista antoi muille. Väärinkäyttö on tyypillisesti siirtyy kautta mies puolella jokaisen sukupolven. Mutta on olemassa joitakin naisia, jotka ovat yhtä väärinkäyttöä suhteita, kumppanien kanssa ja lapset ottaa uhrin rooliin. Väärinkäyttäjä tyypillisesti piilottaa suurimman osan väärinkäyttöä sanoja julkisuudesta.

Väärinkäyttö voi olla monenlaisia, olemasta näkyvät, peitellyt käyttämällä syyllisyys, manipulointi, nimittelyä, pelottelu, uhkailu, häirintä, valheita, jne . Kun ajatellaan näiden ominaisuuksien väärinkäytön, sinun täytyy kaivaa syvemmälle mieleen henkilö, joka on loukkaava. Jos menet takaisin niiden ohi, näet kuinka tämä henkilö on kokenut väärin itse. Kun lapset, he aina alkavat uhreina.

väärinkäyttäjä lopulta alitajuisesti ottaa roolin hyökkääjä, joka piilottaa oman epävarmuus, kipu, ja riittämättömyyden tunteita hyvin. Silti he eivät koskaan menetä tunne uhrin. Kun he ajotapa he oppivat hallitseva vanhempi, se tulee tiensä työntää ihmisiä pois, jotta kipu ei voi nähdä. He eivät näe itseään väärinkäyttäjä, he etsivät päästä eroon heidän tuskansa, jonka he virheellisesti luulevat on heidän puolisonsa.

uhri on hyvin samanlaisia ​​kysymyksiä, mutta juuri flip kolikon. Heillä on myös ratkaisematta viha, historia syyttää, itsetunnon puute, vastuun, alhainen itsetunto, yli herkistymistä johtaneet itsensä imeytymistä, ja puute itsetuntemusta. Miten ne toimivat näiden ominaisuuksien on erilainen, mutta täydentää väärinkäyttäjä. Kipu että molemmat osapuolet on pahentaneet emotionaalinen tanssi että uhri ja väärinkäyttäjä tehdä yhdessä.

uhri on menettänyt itsetunnon ja odottaa ulkomaailmaan määritellä sitä heille. He eivät ymmärrä omaa identiteettiään ja huojuvat kuin taimet tuulessa riippumatta tuuli tulee. He ovat vakuuttuneita siitä, että asiat muuttuvat suhteeseen, jos he vain yrittää kovasti tarpeeksi.

Monta kertaa uhri keskittyy yrittää pelastaa väärinkäyttäjä, näyttää heille, miten ei väärinkäyttöä. Tämä pitää niitä pysty selvästi näkemään oman roolinsa suhteen. By jatkuvasti ulospäin keskittynyt, he pysty enää nähdä omalla tavallaan ulos draamaa. Toisinaan uhrit voivat tulla väärinkäyttöä, kun oman vihansa rakentaa käsistä. Mutta he eivät näe tätä puolta, koska ne niin vahvasti tunnistettu on uhri.

Molemmat osapuolet ovat denial heidän ydinkysymyksiä. Mutta totean, että on helpompi uhri aloittaa muutos, koska ne ovat sopusoinnussa kipua että he kokevat ja osui pohjaan kauan ennen väärinkäyttäjä. Se on yleensä kun uhri ei kestä enää kipua, että niistä tulee epätoivoisia ja hakea apua. Mutta jättäen väärinkäyttäjä ei käsitellä kysymyksiä, jotka ovat aiheuttaneet uhrin ottamaan tämän roolin aluksi.

väärinkäyttäjä on paljon vaikeampi muuttumassa he eivät näe itseään loukkaavista ja palkintoja he saavat niiden käyttäytyminen ovat suurempia kuin halu muuttaa. Näitä ovat ohjaus, luullen pelko osalta, joiden paikka, jossa heidän vihansa voidaan ilmata, tapa välttää oman alitajuntaan kipua, ja tilapäisesti tunne vahvempi.

Fyysinen väärinkäyttö on paljon vahvempi versio solvaukset, vaikka tulokset solvaukset voi olla vahingollista pitkällä aikavälillä. Se on minun henkilökohtainen usko, että jos henkilö on fyysisesti väärin, että heidän tulisi jättää väärinkäyttäjä välittömästi. Kysymykset ovat aivan liian syvälle ja vaaran tasoa liian korkea tehdä välittömästi ja tarvittavat muutokset suhdetta. Henkilön on oltava fyysisesti turvallinen ennen kuin toimiin voidaan ryhtyä käsittelemään psykologisia kysymyksiä.

Jos olet väärinkäyttäjä ja luet tätä, syvällä sisimmässään tiedät, että et ole yhtään parempi kuin mikään muu henkilö tällä planeetalla . Sinulla todella on syvällä pelko hylkäämisestä tai siitä luopuminen. Ohjaat jotta ei menettäisi vähän, että sinulla on. Olet menettänyt kosketuksen todellisuuteen ja eivät ymmärrä, mitä toimia kunnioita toisen ihmisen. Olette kasvaneet alas tämän syvän reiän ja vihasi syyttää kaikki muutkin, mutta itse.

Mutta se on oma tekee joka aiheuttaa edelleen onnettomuutta. Vihasi ei ole kyse kumppani, se on noin jatkuva kalvava kipu, joka voitti &'; t mene pois. Mutta et &'; t nähdä, miten edistävät sitä päivittäin. Jos puolisosi ei ollut &'; t siellä, olisit peloissaan ja vihaa ja kipua säilyttäisi kasvaa. Lopeta syyttämällä muita ja alkaa tarkastella, mitä voit tehdä toisin lopettaa kipua. Mikään muu tekee sen mennä pois. Et voi ohjata joku muu, he eivät koskaan tee sitä oikein sinun pakkomielle, mutta voit ottaa hallita itse vain jos olet valmis lopettamaan on niin itsepäinen, miten oikeus olet kipua.

Niin Mitä vaihtoehtoja uhri on tekemään muutoksia niiden suhde? Ensinnäkin, ne täytyy tulla ulos kieltämisen omasta asioista. Ongelma ei ole väärinkäyttäjä. Uhri päätyy syy syyttää joku muu heidän ennestään ja jatkuva kipu ja se antaa heille kätevä tekosyy ei keskity ja työtä itse.

Voin vain kuvitella viha nouseva joillekin lukijoille. Mutta viha on myös osa ongelmaa. Sijaan käyttämällä vihansa omien valintojensa herättää heidät ottamaan eri toimiin, uhri on tottuneet käyttämään vihansa itse yllä omaa tuskaa ja uhriksi joutumista. Jos olet uhri, teidän viha voi olla tehokas työkalu itse muutosta. Kuka olet, mitä sinä, mikä on oman arvon ja miten ryhtyä toimiin löytää?

Katso itseäsi puhtaalta pöydältä, johon aloittaa alusta ja oppia, mitä todellista itsensä arvo ja terveellinen itsetunto. Kun teet, et enää tunne, että olet uhri. Et voi tuntea uhriksi, kun tietää mitä hyvää itsetunto on. Ne ovat toisensa poissulkevia.

Tee valinta lopettaa nähdä itsesi uhrina ja lopettaa näkemästä kumppanin väärinkäyttäjä. Olet molemmat syvästi haavoittunut. Et ole enemmän haavoittuneita kuin kumppanisi. Aina kun vertaat itseäsi toisen henkilön, ego yrittää tehdä sinusta tuntuu paremmin. Ainoa todellinen vertailu on yksi että teet itsesi kanssa. Olet oppinut ja kasvanut kokemuksesi? Jos vastaus on ei, katsomme miksi te Aren &'; t oppiminen ja tekeminen erilaisia ​​valintoja. Mitä pelkoja ja väärässä uskossa järjestelmät ovat tilalla sinut takaisin?

Ymmärtämällä väärinkäyttö, lopetat että viittaus tulevaa etikettiä. Käyttäytyminen on erotettava henkilö. Se ei ole teidän kumppani, että et voi sietää, se on ongelma. Syvällä sisimmässään, että henkilö ei ole heidän käyttäytymisestään. Henkilö, joka pahoinpitelee etsii rakkautta niin paljon kuin olet. Toimillaan ja sanoja, valitse miten he ovat eksyksissä.

Nyt lopettaa merkintöjä itseäsi uhrina. On monia vaihtoehtoisia valintoja käytettävissä, joten jos pidät kokee jatkuvaa kipua, sitten ota vastuuta ei tehdä eri valintoja. Et &'; halua lähteä, koska sinusta tuntuu, voit &'; t, Don &'; tiedä miten käynnistää elämäsi, Don &'; t ole tarpeeksi rahaa, Aren &'; t varma asiat järjestyvät ulos jne On olemassa monia lähteitä, jotka voivat auttaa jätät kumppani että et enää halua olla mukana. Todellisuus on, että et halua. Sinulla voi olla joitakin erittäin hyviä syitä mieltäsi valintasi, mutta hyväksyä, että se on valinta.

Jos teet valinnan pysyä, ryhtyä toimenpiteisiin aikaan muutoksia elämässäsi. Lakkaa yrittämästä muuttaa kumppani. Hyväksy, että kumppani ei aio muuttaa. Hetkiä, kun ne ovat niin rakastava ja muodostavat niiden toimet ovat vain sitä, hetkiä. Sinun täytyy tehdä valinta hyväksyä koko paketti täsmälleen, miten se on tai tehdä toisenlaisen valinnan.

Valitse keskittyä itsesi ja sinun tarpeisiisi. Kun teet tämän voit luoda mahdollisuuden oppia vahva tunne itsensä arvo ja itsetuntoa. Sieltä luoda rajat siitä, mikä on hyväksyttävää ja mikä ei. Nyt voit hämmentynyt siitä kohtuuttoman kielteinen vaikutus, mutta jos keskitytään itse ja hakea lähteistä, jotka tukevat sinua, saat siihen pisteeseen, että kaikki se on hyvä sinusta ei ole avoinna keskustella kumppanin kanssa.

Muuttamalla itse voit aloittaa prosessi kunnioittaa itseäsi. Etsikää lähteitä, jotka voivat auttaa sinua muuttamaan. Et &'; t on viettää penniäkään jos voit &'; t varaa neuvontaa. Mennä kirjastoon ja ottaa joitakin omatoimisuus kirjoja. Etsi tämä epätavallinen kirja auttaa ymmärtämään dynamiikan viestintä: "Neljä sopimukset" Don Miguel Ruiz. Liity klubi tai ryhmä, jossa voit olla vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa ja löytää roolimalleja, miten ihmiset arvostavat itseään. Lopuksi avaa silmäsi, mitä oma emotionaalisia tarpeita ovat ja oppia vastaamaan näihin tarpeisiin itse.

Ewa Schwarz

Uusimmat Online Neuvonta
http://www.onlinecounseling.org/
.