Life Coaching STRATEGIA: PÄÄTTÄMÄÄN väärinkäyttö & Ohjaa LIFE

Life Coaching on kyse nyt ja tulevaisuudessa; se on kaikki noin kaappaamasta elämäämme, nyt, ja luoda tulevaisuudessa haluamme. Kyse ei ole analysoida tapahtumia menneisyydestä tai menee takaisin vanhaan tunteita. Mutta on totta, että mitä olemme tänään on seurausta mitä olemme kokeneet, ja meidän täytyy päästää irti menneisyyden, sen ratkaisemiseksi täysin, jotta vapauttaa itsemme, hallita elämäämme, valtuuttaa itseämme ja luomme tulevaisuudessa.

Ja jos olet kokenut väärinkäyttö aikana elämäsi tämä on entistäkin tärkeämpää, koska joskus se voi tuntua, että arvet väärinkäyttö on aina läsnä ja jopa estää onnea.

Mutta väärinkäyttö voidaan todella voittaa ja ratkaistu täysin, ja se voidaan nähdä voimakas todiste vahvistus poikkeuksellisen voimaa ja rohkeutta. Olet ylpeä itsestäsi siitä kestänyt kaikki, että teit. Tulet huomaamaan upea henkilö olet; Voit jopa luoda elämää rakastat; voit olla ja tehdä ja saavuttaa mitään, todella mitä haluat.

Olen kokenut emotionaalinen, verbaalinen ja henkinen väärinkäyttö itseni, ja muistan, miten vaikeaa oli minulle vallata, koska en tiennyt I oli oikeus se.

Kun valvonta on kyse tietäen, että meillä on oikeus valita ja oikeus vapautemme, sitten täysi vastuu elämäämme.

Kyse on valita: valita meidän uskomuksia, valitsemalla oikeuksiamme, ajatuksemme, arvomme, meidän rajat, meidän standardeja, käyttäytymistämme ja meidän vastauksia tapahtumia, ihmisiä ja tilanteita.

Ja jos olet kokenut väärinkäyttöä, se voi olla vaikea tietää, mitä on ja ' normaalit ' ;, mitä sinulla on oikeus. On erittäin tärkeää luottaa itse, kuunnella sisällä: ymmärrätte ja tietää, mitä on oikea sinulle. Sinä päätät, mitä oikeuksia: voit olla ja tehdä mitä haluat, tietenkin edellyttäen, että te kunnioitatte toisten.

Mikä tekee myös vaikea päästää irti arvet väärinkäyttö on, että väärinkäyttö liittyy usein negatiivisia tunteita: häpeä, syyllisyys, syyttää ja vihaa.

Selviytyminen väärinkäyttö tarkoittaa tekemällä joitakin päättäväinen ja rohkeita päätöksiä päästää irti kaikki negatiiviset tunteet:
• viha kohti väärinkäyttäjien; koska he tekivät mitä he kykenivät ja todennäköisesti eivät pysty tekemään paremmin
• häpeä, syyllisyys & syyttää itseäsi kohti; koska olet tehnyt mitään tuoda loukkaavasta itse, eivät pysty estämään sitä, ja ei ole mitään tuntuu pahalta

Mikä tekee vaikea siirtyä menneisyydestä on, että joskus tapahtumia tässä laukaista tapahtuma menneisyydestä: merkitys, mieltäsi, tapahtuman tässä liittyy Vanhan uskomuksen. On tarpeen vapauttaa itsesi näistä negatiivisesti. Sinun täytyy valita, mitä tarkoittaa aiot antaa jokaisen tapahtuman asut nyt, tässä, ja lopettaa yhdistää tapahtuman aiemmin. Menneistä ei määritetä nykyinen tai tulevaa, koska voit ottaa vastuun elämästäsi, juuri nyt.

Sinun täytyy päästää irti vanhoista uskomuksista ja valita, mitä uskot. Vanhat uskomukset voivat olla hyvin rajoittava ja voi tuntua erittäin voimakas, mutta ne luonnonlaatu &'; t. Sinun täytyy tehdä rohkean päätöksen ja '; avioero &'; heiltä; voit kieltää uskomuksia, jotka eivät ole hyväksi sinulle. Mikä auttaisi riitauttaa vanhat uskomukset ovat kysymyksiä, kuten: &'; Kuka sanoo, että? &Rsquo; &Lsquo; Miksi? &Rsquo; Nämä kysymykset auttavat sinua saamaan takaisin päätöksentekomenettelyä valvontaa uskomuksia. Voit valita niitä.

Ei ole mahdollista riitauttaa kaikki vanhat uskomukset, mutta voit päättää, juuri nyt, jotta &'; avioero &'; kaikki vanhat uskomukset kokonaan, jos ne ovat vääriä ja väärässä sinulle. Sinä päätät, mitä haluat uskoa, tänään, osalta itsellesi, elämä, ihmiset, tilanteet …

Sitten sinun täytyy valita:
• arvosi: mikä on sinulle tärkeää, ja kohdista käyttäytymistä heille
• teidän rajat: mikä on hyväksyttävää sinulle ja mitä ei

Ja läpi kaikki nämä prosessit, olla ystävällinen itsellesi, tervetuloa itse, kehittää erityinen suhde itse, pitää huolta itsestäsi, takaisin itse aina, hyväksyä itsestäsi, kuten itse ja mitä teet, ja aina olla ylpeä itsestäsi.
.