Kesyttämään Beast - parantaminen narsistin Elämänlaatu (osa 1)

Monet oppikirjat (ja monet potilaat ...) väittävät, että psykodynaaminen hoitomuotojen sovellettuna persoonallisuushäiriöitä ovat tehottomia. Toiminnallinen (kognitiivinen, käyttäytymiseen) hoidot olisi edullinen tietyissä tapauksissa ja eräistä häiriö.

narsisti, haluan suositella beavioral-kognitiivinen toimiva ja vähemmän pitkittynyt tällaista hoitoa.

(1) Tunne ja hyväksyn itsesi. Tämä on mitä olet. Olet erittäin älykäs. Olet hyvin utelias. Olet narsisti. Nämä ovat tosiasioita. Narsismi on adaptiivinen mekanismi. Se on vahingollista - mutta se säästää paljon enemmän toimintahäiriöitä tai jopa-toiminto. Tee lista: mitä se tarkoittaa olla narsisti teidän yksittäistapauksessa? Mitkä ovat tyypillisiä käyttäytymismalleja? Minkä tyyppisiä käyttäytyminen ovat haitallisia, ärsyttäviä, itseään tai itsetuhoisia? Jotka ovat tuottavia, rakentavia ja olisi tehostettava huolimatta patologinen alkuperä?

(2) päättää tukahduttaa ensimmäisen ja edistää jälkimmäisessä. Rakentaa luettelot itse rangaistuksia, negatiivista palautetta ja kielteisiä vahvistuksia. Määrätä ne päällesi kun näytteille yksi käyttäytymistä ensimmäisessä luettelossa. Tee lista palkintoja, pikku aneet, positiivinen palautteita ja positiivinen vahvistuksia. Käytä niitä palkita itsesi kun näytät käyttäytyminen toisen laatuaan.

(3) Pidä tätä nimenomaisella tarkoituksenaan ilmastointi itsestäsi. Oltava puolueettomia, ennustettavissa ja vain hallinnossa sekä rangaistusten ja palkintoja, positiivinen vahvistuksia ja palautetta ja kielteisiä. Oppia luottamaan oman "sisäpihalle". Rajoittaa sadistinen, kehittymätön ja ihanteellinen persoonallisuutesi osia (tunnetaan nimellä "yliminän" psykoanalyyttisessa kielenkäytössä) soveltamalla yhtenäistä koodeksi, joukko muuttumaton ja poikkeuksetta sovellettavia sääntöjä.

(4) Kun riittävän ilmastoitu, valvoa itse lakkaamatta. Narsismi on ovela ja sillä on kaikki resurssit, koska se on sinulle. Se on älykäs, koska olet. Varokaa ja koskaan menettää valvontaa. Ajan tämä työläs järjestelmä tulee toinen tapa ja syrjäyttää narsistinen (patologinen) päällysrakenne. Kaikki edellä mainitut voidaan laajasti tiivistää ehdottamalla voit tulla oma vanhempi. Tämä on mitä vanhemmat tekevät ja prosessia kutsutaan "koulutus" tai "sosialisointi". Jos sinun polku hyväksymiseen tällä kurssilla on erityinen hoito - mennä eteenpäin. Metaforana, kerronta, ei terapeuttinen lähestymistapa on parempi tai huonompi kuin mikään muu.

REFRRENCES:

(1) Freud S. - Kolme Esseitä teoria Seksuaalisuus (1905) - Standard Edition Complete Psychological Works Sigmund Freud - Vol. 7 - Hogarth Press, 1964
(2) Horowitz MJ - Liukuva merkitykset: puolustus vastaan ​​uhka narsistinen persoonallisuudet - International Journal of Psychoanalytic Psykoterapia - 1975; 4: 167
(3) Kernberg O. - Borderline edellytykset ja patologinen narsismi - Jason Aronson, 1975
(4) Kohut M. - analyysi Self - ulkomaisten yliopistojen Press, 1971
.