Healing henkinen väkivalta ja peitelty Perhe Violence

Healing henkinen väkivalta ja peitelty perheväkivallan

Määritelmä Väärinkäyttötapa: Mikään vähempi kuin vaaliminen on väärinkäyttöä.
Koska kuvaus eräästä Alice Miller &'; n perustava kirjat todetaan , "Aivan liian monet meistä oli oppia niin lapsille kätkemään omia tunteitaan, tarvitsee, ja muistoja taitavasti, jotta voidaan vastata meidän vanhemmat &'; odotukset ja voittaa heidän rakkautensa. "
tieto on ratkaisevan tärkeää ymmärtää, että se alijäämiä vanhempien vaaliminen, eikä vika meissä (lapsi), joka on syy häpeän, syyllisyyden ja riittämättömyyden että rutto niin monet meistä aikuisuuteen.
&'; He tekivät parhaansa mukaan, mutta he tekivät surkeaa työtä &' ;, oli kuinka yksi minun varhain opettajat, Bob E. kuvaili traumaattinen lapsuuden kokemus.
prosessi paranemista ei ole kyse syyttää, vaan vastuu. Vaikka vanhemmat olivat vastuussa haavat ne aiheutettu, koska oman haavoittui-Ness, olemme vastuussa saada apua parantua niitä haavoja.
Samanlainen diagnosoimatta maligniteetin, joka lähettää myrkkyjä koko kehon; tämä haavoittunut-Ness ilmenee myrkyllisyys kehon, mielen, tunteet, ja henki ja kuljettaa yli sukupolvelta toiselle hiuksenhieno tai ilmeistä tavoin.
Olipa väärinkäyttö oli fyysistä, seksuaalista, sanallinen, henkinen, emotionaalinen tai hengellinen, trauma on kuitata. Jälkimmäinen väkivallan muodot ovat usein evätään tai minimoitu, joten ei ole mitään tietoa tietoisella tasolla vahinko, joka oli syyllistynyt. Kun meidän rajat minuuden loukataan, tunnetta itsekunnioitusta on kriittisesti vahingoittunut.

Jos esimerkiksi me uhkailtiin tai suullisesti rangaista itku, ja '; Don &'; t itkeä tai I &'; ll antaa sinulle jotain itkeä noin &' ;, eli rangaistiin tunne, opimme kyseenalaistaa meidän tunteita, nähdä ne erillään itsestämme; väärin ja tarvitsee evätään, intellectualized tai toiminut ulos, tai. Jos siellä ei ollut ketään vahvistaa meitä, väärinkäyttö normalisoituvat järkeä väkivallan, ja se on vyörytetty tai kulunut.
** Huomautus 12 Vaihe jäsentä: suru ei ole itsestään sääli
12Step ohjelmissa on usein puute kuittauksen vaikutusten henkinen väkivalta ja se jatkaa ruokkia monen sukupolven riippuvuus ja läheisriippuvuus. Hengellinen ohittaminen, jossa negaive tunteet tukahdutetaan jotta näyttää "hengellinen", on yhteinen.
Kunnes on ymmärtää, mitä todella vaaliminen vanhemmuuden ja suhteita koostuvat, jonka jälkeen jatkuva henkilökohtaiseen työstä tunnistaa laukaisee uudelleen säätämällä väärinkäyttö, syyt ja tekosyitä peitellyn väkivallan etusija normi.
sukulaisille työhön kuuluu tunnistetaan puutteellisia ja huonosti vanhemmuuden ja korjata meidän tulkinta itsemme puutteellinen siksi, että puute vaaliminen ja hyväksikäyttö.
reikä sielu, luoma lapsuuden trauma, johtaa tunne tyhjä ja arvoton. Koska kukaan ei koti, oma arvomme määritellään muiden, ja teoillamme. &Bull; Ratkaisu:
olevan aitoja tarkoittaa vastuun itsestämme; omistaa meidän emotionaalinen asetusarvon, ja joilla on henkinen, emotionaalinen, henkinen ja fyysinen rajat säilyttämään hyvinvointia.

• Kehittyä täysin integroitu, emotionaalisesti terve henkilö tarkoittaa oppimista, miten käsitellä katkeruutta, surua, pettymystä ja satuttaa ilman pelaajan itsemme, tai joku muu. Riippuvuus on väkivaltainen teko kohti itse. Lisäksi todistajat että väkivalta eli perheenjäseniä, vaikuttaa syvästi.

• Positiivinen itsetunto alkaa tunne arvostetaan meidän aikaisintaan huoltajille. Kun ymmärrämme, että ei tehnyt &'; t tapahtua, se on lähtökohta paranemista. (Ja annetaan paljon aineellisia asioita ei välttämättä arvonmäärityksen, itse asiassa monta kertaa se &todellisten tuloste; s päinvastainen.) Työ vaatii terapeutti, mentori, sponsori tai muu henkilö, joka on tehnyt oman työn tarjota korjaavat mothering ja fathering. Tarvitsemme jonkun, joka on läsnä meidän tunteita, koska ne ovat läsnä oman. Joku, joka tarjoaa arvostusta, ylistys ja mallit terveiden rajojen. Learning self-anteeksianto on ratkaiseva. Yksi varhaisimmista opettajien Unity puhui oppimisen sanoa, &'; Tein jotain, joka oli vähemmän kuin-ihana &' ;, kun hän tunsi oli mokasi, pikemminkin kuin itse rangaista sanoja ja ajatuksia, jotka pinta vaikeina aikoina monille meistä, jotka ovat häpeään perustuvassa.

Tämä olennainen henkilökohtainen työ kartoitetaan alueita haavoittuneita-Ness meidän vanhemmat &'; elämää, joka johti ohimennen alas väärinkäyttöä käyttäytymistä ja negatiivisia viestejä. Kuten löydämme alueilla puutteesta vaaliminen, itsetunto rakennus, (vanhemmilta, joilla oli heikko itsetunto itse), alamme ymmärtää, miksi me don &'; t tuntea tärkeää maailmalle mielekkäällä tavalla.
"Jos minä, kuten avuton lapsi oli väärin ja en saa nähdä tämän, aion väärin muut avuton olentoja (itseni mukaan lukien * Lynn &'; muistio) tajuamatta mitä olen tekemässä". (Alice Miller, Banished Knowledge)
Siunausta,
Lynn
.