Alkoholi Detox ja Behavioral Health Rehab Treatment

Olet valmis lähtemään detox-apua alkoholin väärinkäyttö. Kun olet suorittanut alkoholin detox, sinun on päätettävä, alkoholin rehab ohjelma voit osallistua auttaa sinua pysymään alkoholia ilmaiseksi. On olemassa monia erilaisia ​​vaihtoehtoja sinulle perinteisistä menetelmistä vaihtoehtoisiin ja kokonaisvaltaista lähestymistapaa. Kognitiivinen käyttäytymisterapia koulutus on yksi vaihtoehdoista.

Mikä on kognitiivinen käyttäytymisterapia Koulutus?

Kognitiivinen käyttäytymisterapia koulutus opettaa, että voit valita oman käyttäytymisen ja tunnustaa, että olet hallita omaa valintoja ja päätöksiä. Sinulla on valta harkita oman käyttäytymistä ja tottumuksia, erityisesti ne, jotka ovat yhteydessä alkoholin väärinkäyttö.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia koulutus ei tuomitse, etiketti tai manipuloida yksittäisen luulemaan tietyllä tavalla tai hyväksyä perinteitä, vaan opettaa taitoja, jotka avulla voit käsitellä teidän alkoholin väärinkäyttö ja voi siirtyä aikaisemmin ongelmia, olosuhteet ja tilanteet pysyvästi.

Miten Kognitiiviset Behavioral Koulutus toimii?

Kognitiivinen käyttäytymisterapia koulutus opettaa yksilöitä ottamaan vastuuta alkoholin väärinkäytön ja tunnustamaan ja muuttaa käyttäytymistä käyttämällä itsearvioinnin ja uudelleenarviointi sekä tunnistaa muita asioita jotka menevät yhdessä heidän päihteiden.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia koulutus parantaa itsehillintää ja valinta ottamalla huomioon positiiviset ja negatiiviset tulokset heidän päihteiden ja se myös opettaa yksilöiden itse arvioida oltava tietoisia laukaisee ja tunnistaa tilanteet jotka johtavat heidän alkoholin väärinkäytön ja kehittää suunnitelmia selviytyä ja välttää tilanteita.

mukaan opetusten kognitiivinen käyttäytymisterapia koulutus, ei ole ehdoton syy alkoholin väärinkäyttö, ainoastaan ​​syistä, jotka annat varten väärinkäyttö. Sinulla on valta valvoa syy eikä anna syytä kontrolloida sinua ja johdattavat alkoholin väärinkäyttöön.
Tosiasia on, että stressi on osa elämää, mutta stressi ei pakota sinua liiallinen alkoholin väärinkäyttö. Sinun päihteiden on valinta, että teet, mutta voit tehdä toisenlaisen valinnan. Mukaan arvioida uudelleen teidän motivaatioita, toimia, ajatuksia, tavoitteita ja vaihtoehtoja, voit kehittää ennakoiva tapoja ja käyttäytymismalleja, jotka ovat tuottavia, positiivisia ja määrätietoinen.

Miten Kognitiiviset Behavioral Koulutus eroaa muista
ohjelmat

Kognitiivinen käyttäytymisterapia koulutuksen uskoo, että muutos alkaa ajatus, että sinun täytyy muuttaa. Tämä ajatus muuttuu suunnitelma muutoksen, sitten tukevat toimet muutosta, kehittämiseen tottumuksia ja käyttäytymismalleja, jotka itse asiassa tukea muutokseen. Jos muut rehab ohjelmat opettavat, että ihmiset tarvitsevat elinikäistä hoitoa ja kannustaa uskovansa, että olet pysty muutoksen, koska sinulla on parantumaton geneettinen sairaus; kognitiivinen käyttäytymisterapia koulutus päinvastaista kantaa, uskoen, että et ole sairas.

Alkoholin väärinkäyttö on valinta, joka on vahvistettu tottumukset ja käyttäytymistä. Sinulla on valta tehdä eri valinta: käytä alkoholia. Kun olet tehnyt päätöksen jäädä alkoholiton, ja sinua luomaan uusia tapoja ja käyttäytymismalleja tukemaan päätöstä; voit katkaista alkoholin elämässäsi ja olet vapaa.
.