Miten Top lopettaa pelaaminen Vihje # 4

Tämä on seuraava osa minun sarja miten lopettaa pelaaminen vinkkejä. Vain tarkistaa ensin 3 vinkkejä.

lopettaa pelaaminen Vihje # 1: Myönnä, että sinulla on peliongelma ensimmäinen, ja tehdä päätös haluavat lopettaa pelaaminen.

lopettaa pelaaminen Vihje # 2: Tee päätös aamu, että olet ei pelata, että päivä. Muista, olet päättänyt lopettaa pelaaminen, ja joka aamu voit tarvittaessa palauttaa mieleesi tämän.

lopettaa pelaaminen Vihje # 3: Suunnittele oma päivä, 15 minuutin välein, jos sinulla on. Pysykää aikataulun jäykästi. Varmista, että kaikki ymmärtäneet tuntia kuuluvat.

lopettaa pelaaminen kärki # 4, haluat tutkia tukiryhmä, joka auttaa sinua päätös lopettaa pelaamista. Gamblers Anonymous on hyvä paikka aloittaa, ja siellä tullaan todennäköisesti ainakin muutaman Gamblers Anonymous ryhmiltä, ​​sinun lähistöllä area.Why olisi sinun tukiryhmä auttaa sinua lopettaa pelaaminen? Yhden monet Gamblers Anonymous veteraanit ovat oppineet lopettaa pelaaminen ajan mittaan, ja elävät todiste siitä, että elämä on parempi, kun lopettaa pelaamista.

Toiseksi, monet ihmiset hyötyvät ryhmässä ja voivat auttaa itseään paremmin tuella ryhmä. Vaikka pysäyttäminen uhkapeli voidaan tehdä yksin läpi vahva vakaumus ja hyvä omatoimisuus ohjelma, ryhmä tuki voi olla tervetullut lisä hoitosuunnitelman.

Kolmanneksi on vastuullisuutta muille paitsi itse sitten, kun liityt Gamblers Nimetön 12 Vaihe ohjelma. Te tiedätte, että jos menet takaisin uhkapeli sulkemisen jälkeen uhkapeli että sinun tulee anna ryhmän jäsenet tietävät. Tämä voi estää sinua peliriippuvuudesta uusiutumisen koska et vain halua dissapoint itse, mutta pettymystä ryhmä samoin.

Minun täytyy todeta, kuitenkin, että jos palaat uhkapeli jälkeen lopettaa pelaaminen että Gamblers Anonymous tukiryhmä on edelleen hyvin myönteisemmäksi kun tulet takaisin kokoukseen.

Tämä 12 vaihe ryhmä ei edistä paluuta uhkapeli kuitenkin, ryhmän jäsenet haluavat mennä mennä takaisin kokous tuntematta tuomarina, joten voit jatkaa oman tehtävänsä lopettaa pelaamista.

Konsernin tuki on todella tärkeä kärki miten lopettaa pelaaminen. Muista, että omatoimisuus sekä ryhmä apu on todella tehokas yhdistelmä ja pitäisi ehdottomasti pidettävä yhtenä ratkaisusi lopettaa pelaaminen.
.