Koska 10 vuotta on Enough

Niin hän sanoi minulle kun kysyin häneltä, miksi hän lopettaa juomisen. &Ldquo; Koska 10 vuotta on tarpeeksi, Don &'; t luulet? &Rdquo;
Se on ollut pitkä aika, kun joku &'; s sanat iski sointu minussa mutta nämä erityisesti sanat ravisteli minun ydin. Oli kuin elämäni välähti ennen minun hyvin silmissä. Jokainen alue elämäni oli yllättäen asetettu edessäni lohkoissa ajan. Se laittaa kaiken näkökulmasta ja sillä hetkellä ymmärsin miksi minä seison yhä tietyillä aloilla elämäni. En tajunnut, kuinka paljon aikaa olen edelleen investoida toivottuja kunnes katsoin tuolloin kokonaisuutena eikä pala.

Kun ajattelee aikaa olet sijoittanut, kokonaisuutena, ihmisiin tai asioita, jotka painavat sinua alas tai heikentävistä sinulle oman todellisen onnen se maalaa paljon kirkkaampi, vai pitäisikö sanoa tummempi kuva siitä, miksi olet, missä olet ja kuinka sinusta tuntuu.

Tässä tapauksessa tämä mies ei vain nähdä itsensä liiallinen juomari aika ajoin, hän näki itsensä liiallinen juomari kymmenen vuotta. Kun lay out aloilla elämääsi paloiksi aikaa verrattuna päivien tai viikkojen sillä on suurempi vaikutus sinua. Meillä kaikilla on tapana viitata negatiivisia asioita pienempiä määriä aikaa, koska se saa meidät tuntemaan paremmin. Me piiloutua totuuden koska se on helpompi kohdata itsellemme, että tavalla. Se ei eroa sitten kaveri, joka sanoo, että hän saa korkean kerran kauvan kun totuus on, hän on saada korkea viikoittain. Ennen kuin huomaatkaan ne viikkoa ovat muuttuneet vuotta.

Toinen hyvä esimerkki tästä on laihtuminen. Kuinka usein kerrot itsestäsi et tee hyvin teidän “ ruokavalio &"; tällä viikolla, kun todellisuudessa et ole tehnyt hyvin teidän ruokavalio viimeiset 20 vuotta! Tai entä epäterveellisen suhde olet? Oliko sinulla toinen huono kuukausi tai olet menossa viiden vuoden aikana? Aika liukuu pois meitä, koska meillä don &'; halua kohdata todellisuus kaiken. Olemme uskalla lähteä, mitä tiedämme ja löytää mukavuutta. Ja kyllä, mukavuutta löytyy negatiivinen, koska meistä tulee totuttaa sen jälkeen tietyn ajan, me don &'; tiedä mitään eri.

Nämä paloina aikaa Don &'; t tarvitse olla epäterveellistä käyttäytymistä tai suhteita; ne voivat olla mitä olet lykännyt. Kuinka kauan olet halunnut aloittaa harjoituksen ohjelmaan tai meditaatio käytännössä? Kuinka kauan olet halunnut kirjoittaa kirjan tai avata oman yrityksen? Kuinka kauan olet halunnut matkustaa koko Yhdysvalloissa tai ulkomailla? Kuinka kauan olet halunnut siirtää, lopettaa suhde, vaihtaa työpaikkaa, tai mennä takaisin kouluun?

Kestää jonkin aikaa ja murtaa elämääsi. Ole rehellinen ja nähdä kuinka paljon aikaa olet antanut toivottuja. Kun näet kaikki aikajaksoja, jotka ottavat teidät pois Sinä ja onnea, tehdä suunnitelma katkaista. Tehdä yksi asia kerrallaan, mutta ei se, koska jos et &'; t aiot etsiä takaisin vielä kymmenen vuotta sanomalla “ miten jouduin tänne &" ;.

Rakkaus & Valo,

Cindy
.