Riippuvuus, ahdistus ja masennus työpaikalla, Bottom Line Killers!

Voisiko yrityksesi hyötyvät alennetun poissaoloja ja liikevaihto? Entä lisätä tuottavuutta ja kannattavuutta?

Työntekijät, jotka ovat riippuvaisia, masentunut tai ahdistunut, vähemmän työtä, tuottavat vähemmän ja maksaa enemmän!

Toisaalta, työntekijät, jotka ovat motivoituneita, valtuudet, jotka harjoittavat ja onnellinen, työskennellä enemmän , tuottaa enemmän ja maksaa vähemmän!

Department of Health and Human Services kertoo, että riippuvuus maksaa yrityksille $ 197 miljardia vuodessa. Päihteiden on ottaa syvällisesti kielteinen vaikutus työpaikalla kannalta laski tuottavuutta, poissaolot, vaihtuvuus, ja hoitokustannuksia. Alkoholismi, yksin, on vastuussa 500000000 menetetty työpäivää vuodessa!

mukaan Centers for Disease Control and Prevention, masennus vastaa vielä 200 miljoonaa menetettyä työpäivää vuosittain kustannuksia työnantajille $ 17 $ 44 miljardia euroa.

Stanford School of Medicine, riveissä ahdistus työpaikalla yhdessä masennusta yhtenä kalleimmista ja haitallisia terveysriskejä työntekijöiden keskuudessa.

Tavallinen ja yksinkertainen, riippuvuus, ahdistus ja masennus ovat pohja rivi tappajat!

Vaikka kaikki muu tällä planeetalla puhuu miten hallita riippuvuus, ahdistus ja masennus työpaikan huumetestejä, hoitoa, neuvontaa ja wellness-ohjelmia, I &'; ve puhuneet miten välttää niitä. He sanovat tippaakaan ehkäisy on arvoinen kiloa hoito. Kun se tulee aseistaa työntekijöille tarvittavat taidot välttää riippuvuus, ahdistus ja masennus, ennaltaehkäisy on arvoltaan paljon mustaa mustetta taseeseen!

Koska elämän valmentaja, kirjailija ja puhuja, joka on erikoistunut riippuvuus vapaus, ymmärrän perusta vieroitukseen. Olen kuitenkin &'; ve myös tullut huomaamaan, että ahdistus, masennus ja ahdistusta ovat esiasteita ja Keskeisimmät tekijät riippuvuutta käyttäytymistä. Näin ollen työntekijät ovat stressaantuneita, ahdistunut ja masentunut ovat paljon todennäköisemmin astua sudenkuoppa riippuvuuden. Toki voit kokeilla ja sulkea navetan oven jälkeen hevoset loppuu kuin valtavirran teorian puolestapuhujia, mutta minä &'; m viittaa siihen, että otat aktiivisempi lähestymistapa.

Suurimmaksi osaksi, riippuvuus, ahdistus ja masennus ovat molemmat väärin ja sitä vääristellään. Ne eivät ole sairauksia tai sairauksia. Ne ovat emotionaalisia luonteeltaan. Siksi ne voidaan voittaa ja /tai estää.

Esimerkiksi ahdistus on tilaa hermostuneisuus tai levottomuus aiheuttama huoli, huoli, pelko tai pelko liittyy yleisesti perustuvan tulevaisuuden, negatiivinen ajattelu. Ja ilman ymmärrystä valtaa ihmismielen, miljoonia ihmisiä, jotka uskovat ahdistusta myös, tietämättään, yllä se. Useimmille alitajunnan luo oletusarvoisesti ulkoiset ympäristöt tai realiteetit perustuu ajattelun ja minäkuvaa. Niin, se pitäisi olla mikään yllätys, että kansanmusiikin &'; kaulan syvälle ahdistusta yleensä luoda olosuhteet, jotka ruokkivat enemmän huoli ja ahdistus! Todellinen ratkaisu ahdistusta, tulee kuitenkin oppia luoda positiivisia tuloksia tahallaan. Tietenkin, että näkökulma koruttomasti kontrastit perinteisen ajattelun, doesnt &'; t se? Riippuen vakavuudesta, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on perinteisesti hoidettu psykoaktiivisia lääkkeitä, kognitiivinen käyttäytymisterapia, tai rentoutumista ja hengitys tekniikoita. Ensimmäinen ei ole mitään muuta kuin peittää ongelma ja potkia tölkin tiellä. Toinen, mielestäni hoitaa oireita eikä korjaa ydinkysymyksiin. Ja, sikäli kuin kolmas ratkaisu menee; yrittää rentoutua tai hengittää syvään, kun ottaa paniikkikohtaus on kuin yrittää sammuttaa kokko jääpalojen!

On selvää, ihmiset ovat korkein muoto elämän mittakaavassa tajunnan. Yhdessä vapaa tahto ja ajattelu, vaikka, tule monia haasteita! Joukossa on oppia luottamaan elämän virtaa ja yksi &'; kykyä ohjata sitä. Ahdistuneisuus, sen sijaan, on kyvyttömyys luottaa siihen, että virtaus tai kyky. Jos voimme ottaa tauko ja eroamaan meidän ylevä jalusta vain muutaman nano-hetkiä, mutta voimme ehkä oppia asia tai kaksi ystävämme alempaan ääripäässä. Villi olentoja toimia vaistomaisesti taas ihmisten taipumus kääntyä pois vaisto ja intuitio. Pohtikaa tätä; Oletko koskaan katseli keittiön ikkunasta ja nähnyt varpunen tai chickadee paniikkikohtaus, puhkeaa kylmä hiki, hermostuneesti märehtiä sen vähän kynnet, tai savukkeen sytyttämiseen seurauksena murehtia jos se &todellisten tuloste; s ensi siemen tulen? En ole &'; t! Ne näyttävät aina löytää sen, Don &'; t he?

Yhteenvetona, voittaa ja estää ahdistusta vaatii ajattelutavan muutos ja visiota “ siellä &'; s mitään en voi tehdä asialle tulevaisuudessa &"; on “ voin luoda parempi tulevaisuus, koska minulla on suunnitelma! &"; Ja kyllä, lopulta, se edellyttää ottaen edellytetyt toimenpiteet toteuttaa suunnitelman ja ilmeinen visio. On välittömämpi tasolla, vaikka dowsing liekki ahdistunut edellyttää muutosta tietoinen ajattelu. Voit joko hyökätä ahdistusta tai se hyökkää sinua. Jos suoritat, se jahtaa sinua ja niellä teitä koko. Jos katsot sitä suoraan silmiin ja mennä sen jälkeen, ahdistus ja /tai paniikki haihtuu!

Terveisin,
David Roppo
Life Coach - Kirjoittaja - Puhuja
.