Miten voit lopettaa tupakointi kanssa hypnoosi nopeasti ja easily

Hypnoosi on yksi tehokkaimmista, jos ei tehokkaimpia keinoja lopettaa tupakointi. Koska hypnotherapist saarella Kauai Työskentelen monien tupakoitsijoita. Ensimmäinen asia, sinun täytyy ymmärtää on tämä:

Poltatte koska osa sinua on saamassa jotain sinulta tupakoinnin. Jos tupakointi ei tehdä mitään sinulle, et olisi tupakointia.

Yritetään käyttää tahdonvoimaa lopettaa tupakointi on ajanhukkaa. Syynä on, koska tupakointi on pitkälti tajuton käyttäytymistä. Enemmän henkilö yrittää muuttaa tajuton käyttäytymistä käyttäen tietoisen mielen, enemmän kielteisiä asioita tapahtuu.

Tavallisesti määrä henkilö tupakoi kasvaa. Tämä yksin voi korostaa henkilö pois jolloin ne tupakoida vieläkin. Jotta lopettaa tupakoinnin Hypnoosi sinun täytyy tehdä seuraavat:

1) Liitä "osa", että saa sinut tupakoida. En puhu kirjaimellisesti "osa" teistä. Sen enemmän metaforinen. Sulje silmäsi ja pyytää, että osa sinua, joka saa sinut tupakoida. Kun olet kytkenyt tämän osan vain pyytää sitä "Mitä haluat minulle? Millaisia ​​tunteita sinä yrität saada". Muista, haluat joitakin myönteisiä voimavaroja. Jos tämä osa sanoo jotain "En halua olla hermostunut sosiaalisissa tilanteissa" kysy uudelleen. Se on muotoiltu positiivinen.

2) Luo nämä tunteet. Käytä itsehypnoosi tuoda näitä tunteita esille vahvasti elimistössä. Kun voit tuntea näitä tunteita koko kehon kuvitella, että näet itsesi valkokankaalla. Nähdä itsesi tupakoimaton haluat olla. Miten liikkua, hengitys, puhua, pidä itsesi jne Ottaa niin paljon aikaa kuin tarvitset tulla tietoiseksi miltä näytät kuin tupakoimaton.

3) Astu uuteen sinut näyttö. Pohjimmiltaan Kuvittele, että olet astumassa uuteen sinua ruudulla. Kun teette tämän pitää kiinni ne tunteet, jotka olet luonut.

4) Kuvittele itsesi tulevaisuudessa tupakoi. Kuvittele, että olet viikko tulevaisuudessa täysin savuton. Kuten pidät kiinni nämä tunteet tulevat tietoisiksi siitä, miten olet hengitys, liikkuvat, ja vuorovaikutuksessa maailmassa. Tee näin viikon tulevaisuudessa, kuukausi, 6 kuukautta, ja sitten 5 vuotta tulevaisuuteen.

5) Kiitos tämän osan kommunikoida kanssasi. Olkoon tämä "osa" tiedät tunnustavat sen. Jokainen haluaa tulla tunnustetuksi, ja meidän tiedostamaton ei ole eroa.

Jos haluat, jotta tämä olisi paljon helpompaa harkita vierailulla toimivaltainen hypnotherapist omalla alueella. Koska Kauai hypnotherapist joka on erikoistunut tupakoinnin lopettamiseen Ymmärrän se voi olla parempi olla joku auttaa sinua ulos.
.