Tietoisena siitä, että alkoholi vaikuttaa Mood

Usein kun opetan alkoholin luokissa Haluan kysyä minun opiskelijat, "Oletko tunnustellaan, onko alkoholi on vaikuttaa mielentilaan?" Toivon käsitellä miten alkoholin ja juominen voi olla suuri vaikutus mielentilaan. Otan myös näyttää sinulle joitakin reaalimaailman esimerkkejä siitä, miten alkoholijuomien on keskeinen rooli mielentilaan.

Yleensä ensimmäinen asia, joka tapahtuu kun minä kysyä näitä kysymyksiä on ihmiset ovat hermostuneita. Muutamia minun opiskelijat uskovat alkoholi vaikuttaa niiden tunnelman ja siten niiden onnellisuutta. Emme puhu heidän tuulella, kun juominen, mutta aina, vaikka niitä ei juo. Oppilaan minun vitsaili, "viina on minun hyvällä tuulella ruokaa", joka toi paljon naurua ryhmään. Hän oli ehdottomasti viittasi mainoskampanjan mukaan Arby ravintolassa. Mutta kaikki leikki sikseen, alkoholi aivan varmasti on “ mieliala ruokaa. &Rdquo;

hyväntuulinen Ruoka?

Mutta se on totta, että alkoholi voi olla “ hyvällä tuulella ruokaa. &Rdquo; Tunteita sinulla oli kun alkoi juominen on todellinen vaikutus mielentilaan ja käyttäytymiseen aikana ja jälkeen juominen. Jos Käytät uudelleen vuonna tuulella hauskaa, alkoholi voi jatkaa, että hyvällä tuulella.

Kuitenkin vain siksi, tunsit mahtava, kun alkoi alkoholin, doesnt &'; t tarkoittaa, että alkoholi tulee aina auttaa sinua on, että tunne. On hyvin mahdollista, mielentilaan tulee täysin flip. Yhtenä hetkenä olet täysin iloinen ja seuraavaksi olet katkera ja vihainen. Voit tuntea todella surullinen, kun aloitat ja kolme juomia myöhemmin olet vihainen.

capriciousness viinaa

Kun käydä minun alkoholi koululaitos on yksi yritti ja totta se, että kaikki opiskelijat ymmärtävät, miten alkoholi vaikuttaa siihen, kuinka he tuntevat. He eivät voi ennustaa sitä. Jotkut ihmiset kokevat, että alkoholi tekee, tuntuu vihamielinen ja tumma. Joskus nämä ihmiset kutsutaan "vihainen juoppoja." Toisille vain tietynlainen alkoholin laukaisee tämän vastauksen. Esimerkiksi viini Mike ne vihaisia ​​tai ehkä tequilla tai sokeroituja juomia.

vaikutus Alkoholi ja' s mielentilaan voi kääntyä ympäri niin usein suunnan aavikon tuulet! Ei ole aikaa jonka voit taata onnellinen humalahakuinen. Voit olla täsmälleen samassa tilanteessa päivänä ja samassa tilanteessa seuraavan kanssa samaa ystävien ja vielä täysin erilainen kokemus. Että &'; s, koska on olemassa tonnia tekijät, kuten hormonaalista tasot ja stressi ulkoisen omaan sosiaaliseen ympäristöön, kaikki vaikuttavat mielentilaan, ja lopulta kokemuksenne.

Alkoholi uuvuttaa mielentilaan

Minulla nähnyt monet näistä "vihainen juoppoja" vuosien varrella, ja lähes kaikkialla, niin pian muistoja alkoholin oli positiivinen onnellinen. Tämä ryhmä oli juonut melko säännöllisesti ainakin vuosikymmenen. Toinen tekijä yhteistä tässä ryhmässä – useimmat olivat moodier kuin ne Muistan 10 vuotta sitten. Useimmat näki heidän persoonallisuutensa oli tullut enemmän temperamenttinen vuosien.

Pitkäaikainen käyttö alkoholin muuttaa kemiallinen tasapaino elimistössä, ja nämä hormonaaliset tasot vaikuttaa mielentilaan, ja lopulta teidän onnea.

Maailman Vähemmän Joyful

Omasta vuoden neuvonta opiskelijoiden alkoholin tietoisuutta luokissa olen tullut tunnustaa yleinen tunne surua keskuudessa pitkän aikavälin raskas juovat. Myönnän samanlaisia ​​tunteita keskuudessa minun opiskelijoita, jotka kärsivät pitkän aikavälin huumeiden riippuvuuksiin, kuten marihuana.

Suurin osa tämän ryhmän alkoholin ja huumeiden väärinkäyttäjät myöntämään he tuntevat eivät
nauraa niin paljon kuin toiset . He näkevät toiset nauraa ääneen ja ymmärtää, että jossain, jotenkin, että nauru on himmeänä tai jopa kuollut, niihin.

Yksi heijastus heillä on, kun he näkevät joku nauraa ääneen, tai oikeastaan ​​riemuiten elämässä on &ldquo , että henkilö on selvin päin, tai muuten täysin ****** ylös! &"; Mikä on tärkeää tässä tunnustamista, ehkä jopa alitajuisesti, että voit nauttia elämästä enemmän, kun olet selvin päin. Sulattaa että toinen!

Niiden riippuvuus voi kestää yli, yrittäen lohduttaa sisimpäänsä että näkee onnea ja raittiuden kuin aviollinen suhde. Riippuvuus on kuin pieni paholainen John Belushi &'; s olkapää elokuvassa “ Animal House, &"; kehottaen sinua, vakuuttava sinua, että sinun pitäisi jatkaa ongelmallinen alkoholinkäyttö.

Lopuksi, minä rohkaista jokaista teistä, jotka ovat raskaita juovat (säännöllisesti kolmella tai useammalla alkoholijuomien juominen episodi) lopettaa juominen 30 päivää. Katso jos sinusta tuntuu paremmin. Ole tietoinen tunnelmia, hyviä ja huonoja (voi olla joitakin doozies alussa, jos olet raskas juomari). Uskon todella, että kahden viikon kuluttua mielentilaan paranee!
.