*** Avioliitto Stressi, syyttää ja Alcohol

Elämä on täynnä tapahtumia, jotka johtavat henkilökohtaista kärsimystä. Ja stressi voi perustua stressiä, joka voi johtaa avioliitto-ongelmat. Jos joku teistä juomien vähentää stressiä, ajoissa juominen itse aiheuttaa stressiä ja tulee merkittävä tiesulku ratkaisuja.

Aivan luonnollisesti, katsot ympärillesi mitä &'; s aiheuttanut tuskaa ja ainoa henkilö on puolisosi, joten sinun vaistomaisesti syyttää häntä varten järkyttää sinua.

syyttäminen puolisosi on gut reaktio, joka paisuu avioliitto-ongelmat, koska se tuottaa kaunaa ja vieraantumista. Se on Akilleen &'; kantapää parisuhteessa.

Kysymys on tämä: miten voit käsitellä stressiä, kun suhde, tavalla, joka ei johda kaunaa ja vieraantumista? Ratkaisu tulee alas neljä perusasiat, ja neljäs tulee suuri varoitus.

Ensinnäkin aikaa pohtia kaikkia stressitekijöitä vaikuttavat elämääsi tällä hetkellä järkyttynyt. Oletko rahapulassa? Onko joku lapsistasi ollut sairaana? Onko kumppanisi päin todellisuus on mahdollisesti löytää muuta työtä, joka voisi vaatia liikkua ensi vuonna tai niin? Onko jompikumpi juot enemmän lääkitä että stressi? Tärkeää: on mahdotonta “ heijastavat &"; teidän stressi juoden, koska itsetietoisuutta ja pohdintaa ovat ristiriidassa jopa lievä alkoholin sedaatio.

Toiseksi, huomaa, että hätä tunnet sisällä perustuu sisäistä, usein tiedostamaton tulkinta kaikki nämä tapahtumat, ei tapahtumista itse. Voit epäilemättä ajatella muita parit paljon suurempi ulkoisten stressitekijöiden elämässään, jotka Don &'; t syyttää toisiaan.

Kolmanneksi, ottaa vastuu tunteita, tunteita, tarpeita ja toiveita. Ne ovat sinun. Kukaan muu “ aiheuttanut &"; niitä. Tietenkin, sinun täytyy olla tietoinen tunne ja tunteita, ja siksi raittiina, ottamaan vastuun niistä.

Neljänneksi, tietoisesti olettaa, että mitä Käytät uudelleen tunne ei ole peräisin kumppanin; vaan lähteä siitä olettamuksesta, että hän on toiminut vilpittömässä mielessä rakkautta ja kunnioitusta. Kesti rakkautta ja kunnioitusta rakentaa avioliitto aloittaa, ja se vaatii vielä sekä ratkaisemaan avioliitto-ongelmat.

Nyt varoitus: Jos rakkaus ja /tai kunnioitus on jo mennyt avioliitto ja se &todellisten tuloste; s enää mahdollista uskoa kumppani on toiminut vilpittömässä mielessä, tai jos tiedät itse Aren &'; t vilpittömässä mielessä, niin Don &'; t säilyttää farssi. Osoituksena vilpillisyydestä voisi olla uskottomuus, laiminlyönneistä, väärinkäytöstä tai epääminen riippuvuuden tai muita valheita. Katso sisältä, ja jos voit &'; t jatkaa sellaisenaan, lopettaa farssi. Saat apua psykologin tai asianajaja, tai molemmat.

Toisaalta, siinä määrin, että voit hallita nämä neljä perusasiat rakkautta ja kunnioitusta ehjä, sinä ja kumppanisi voi kohdata lähes mitään voimaa kaksi. Kestää jonkin aikaa kumppanisi raittiina pohdinnan siitä, miten voitaisiin paremmin sisällyttää nämä periaatteet elämässänne.
.