Henkilökohtainen Transformation: Vuodesta Riippuvuus Freedom

Olemme kaikki addikteja. Kyllä sinä olet. Niin minäkin Olemme riippuvaisia ​​monin tavoin monia asioita.

On helppo tunnistaa ilmeinen fyysinen riippuvuudet; huumeet, alkoholi, tupakka, kofeiini, sokeri, jne. Sen lisäksi, että helpoin tunnistaa nämä fyysiset riippuvuudet ovat myös helpoin potkia. Jos luulet, että potkiminen heroiini tapa on kovaa, kokeile potkiminen teidän riippuvuus johonkin Sydänasiamme. Tulet huutamaan. Sinun taistella. Voit paasaavat ja rave. Sinun kärsivät delirium vapinaa.

Lisäksi fyysisen riippuvuuksiin voi myöntää ottaa, sinulla on myös monia emotionaalisia, henkistä ja hengellistä riippuvuuksista että ei voi olla niin ilmeistä.

fyysinen riippuvuudet ovat usein ilmeisiä, mutta ei ole aina niin helppo tunnistaa emotionaalinen riippuvuudet sinulla voi olla. Kuitenkin, meillä kaikilla on niitä. Voit nähdä ne, jos katsot tarkasti suhteita muihin ihmisiin, on toistuva sykliä olosuhteista, jotka näkyvät elämässäsi, on asioita kerääntyvät itse tarjoamaan mukavuutta ja mielihyvää. Ihmiset, jotka onnistuvat pakenemaan yksi väärinkäyttöä suhde päätyvät yleensä toinen. Ne ovat riippuvaisia. Ihmiset, jotka kärsivät yhden emotionaalinen tai finanssikriisi toisensa jälkeen eivät ole epäonninen; ne ovat riippuvaisia ​​emotionaalinen draamaa.

On vielä vaikeampaa tunnistaa psyykkinen riippuvuus voi olla. Vanhemmat murehtia huumekauppiaat oleilleista koulujen, toivoen houkutella viattomia johonkin huumeriippuvuuden. Silti sisällä luokkahuoneissa, hyvin tarkoitettu opettajat ovat kiireisiä vaikuttava nuorten mielissä ideoita ja tapoja ajatella elämästä. (Lue tämä erinomainen artikkeli kirjoittanut "Vuoden opettaja". Http://lesliefieger.ca/articles/gatto.htm) Vanhemmat tehdä sen myös. He tartuttaa lapsensa kanssa ajattelutapoja, niiden asenteiden, kulkee omasta riippuvuuksista, oman käyttäytymisen ohjelmointiin.

Useimmat ihmiset, jotka on ohjelmoitu eivät tunnista niiden ohjelma. Ei yksi henkilö, joka on onnistuneesti aivopesty tulee helposti myöntämään aivopesty. Ja silti olemme kaikki olleet syntymästä, koulutettu /ohjelmoitu /aivopesty ajattelemaan tietyllä tavalla, on tiettyjä näkökulmia, pitää tietty todellisuutta kuva. Ja olemme tulleet riippuvaisiksi näiden vakinainen ajatteluprosesseja, ne perspektiivit, jotka ottavat todellisuuteen. Ne tarjoavat meille iloa, mukavuutta ja turvallisuutta yhtä paljon kuin mikä tahansa neula täynnä pölvästi ei.

On vaikeampaa edelleen tunnistaa hengellinen riippuvuudet sinulla voi olla. Voi varma, se voi olla melko helppo osoittaa sormella niitä, jotka ovat mukana kulttien; mutta olemme kaikki koukussa uskomusjärjestelmiä. Jokainen meistä on tullut riippuvaiseksi tilalla tiettyjä uskomuksia, jotta rohkeutta kohdata suureen tuntemattomaan ja monia muita pelkoja, jotka johtuvat siitä. Turvaudutaan usko myy kirkko voidakseen kohdata pelkosi ei ole paljon erilainen kuin turvautuvat laukaus rohkeutta tehdä tislaamo ja myydään sedan.

On helppo olla kieltämiseen näistä emotionaalinen, henkinen ja hengellinen riippuvuudet. Oleminen kieltäminen niistä ei tarkoita sitä ei ole olemassa. Itse asiassa, kieltämistä, että yksi tottumukset ovat, itse asiassa, riippuvuus on yksi tärkeimmistä tavoista tunnistaa riippuvuuden. Jokainen, joka työskentelee riippuvuuden hoito on kuullut narkkari sanoa, "En ole todella riippuvainen. Voin lopettaa milloin tahansa." Jonka terapeutti vastaa, "Joo, varmasti, mennä eteenpäin, todistaa sen. Lopeta nyt."

Se ei ole vain heroiinia tapana, että on vaikea potkia; kaikki tavat ovat vaikea lopettaa ja jotkut ovat paljon vaikeampaa kuin heroiini. Aina kun kohtaat jonkun, joka vaatii, että ne eivät ole riippuvaisia ​​jostakin vakaumukseen tai jonkin ajattelutapa, olen aina sanonut, "Joo, varmasti, mennä eteenpäin, todistaa sen. Lopeta nyt. Stop uskoa että tai lakata ajattelemasta näin kolmenkymmenen päivän kuluessa . " Jos voit tehdä sen, voisin uskoa, että et ole addikti.

Ennen jatkan tätä, haluaisin sanoa, että ei kaikki riippuvuudet eivät välttämättä ole huonoja. Se voi palvella sinua riippuvaiseksi puolivälissä iltapäivällä kupin kahvia. Maalia kofeiinia parantaa henkistä näön ja parantaa tuottavuutta. Se voi palvella sinua olla riippuvainen endorfiini korkea saatte aamulla aikavälillä. Se tarjoaa motivaatiota pysyä fyysisesti terve. Se voi palvella sinua riippuvaiseksi teidän uskovansa, että te lunastetaan tuonpuoleisessa. Se voi palvella sinua olla riippuvainen usko että ansaitset menestys.

Mutta vain siksi riippuvuus voi palvella sinua tai vain siksi hyödyt ovat suuremmat negatiivit ei tarkoita, että sinun pitäisi olla kieltämiseen noin riippuvuus. Niin kauan kuin olet kieltäminen, niin kauan olet orjuudessa. Ollakseen vapaa, sinun on ensin myönnettävä teidän riippuvuuksiin.

Jokaisella, joka katsoo televisiota, jonka olen koskaan syytetty riippuvaiseksi on kertonut minulle, että, vaikka he eivät voi mennä hyvin pitkä saamatta heidän korjata, ne eivät olleet riippuvaisia, he vain tekevät sen tavallisesti, koska he pitävät siitä. Uh huh. Kuunnelkaa: Televisio on enemmän riippuvuutta ja vaarallisempi kuin heroiini. Tietenkin, jos olet säännöllinen käyttäjä TV, olet todennäköisesti olemaan kieltämiseen noin koko ajatus, että televisio voi aiheuttaa riippuvuutta, puhumattakaan myönnettävä, että olet todella addikti, tai tunnustaa, että riippuvuus on vähintään yhtä vaarallinen kuin heroiinin narkkari. Lue tämä valaistumaan.

Niin, ehkä myönnän, että olet addikti. Miten vapauttaa itsesi riippuvuutesi?

Vapaus riippuvuus ei määräydy onnistunut välttäminen asia olit riippuvaisiksi ensimmäinen paikka; vapaus riippuvuudesta määräytyy kyky käyttää jotain (tai ei) ilman riippuvuutta. Riippuvuus on todellinen mittari riippuvuuden. Useimmat ihmiset, jotka väittävät vapautua jotkut riippuvuus ovat vain substituoitu yksi tapa toiseen. Riippuvuus on yhä olemassa; vain tapa, jolla riippuvuus on täyttymässä on muutettu.

todellinen parannuskeino on riippuvuus ei ole lopettamisen joidenkin tapa tai substituoimalla yksi tapa toiseen; se on tulossa vapaa alkuperäisen riippuvuutta, ei korvaamalla miten riippuvuus on tyytyväinen.

henkilö on parantunut riippuvuus alkoholista ei ole henkilö, joka on onnistunut lopettaa juomisen. Todellinen mitta on vapaa riippuvuus alkoholista on olla vapaa tarve on juoda voidakseen täyttää joitakin reikä itsen. Useimmat ex-alkoholistit ovat edelleen alkoholisteja. Ne ovat vain alkoholisteja, jotka eivät juo. Ne ovat kuivia alkoholisteja. Jos et voi ottaa riskiä juo kylmää olutta kuumana kesäpäivänä, ettet tullut päivittäin humalassa taas, et ole vapaita riippuvuus. Se on edelleen olemassa. Henkilö, joka on vapaa riippuvuus alkoholista voi olla juoda kun ja jos he haluavat; ne ovat vain enää tottuneet käyttämään sitä täyttämään joitakin riippuvuutta. He voivat valita ja pystyvät tekemään sitä tietoisesti. Ne ovat vapaita sekä tottumus ja dependency-- tarve, huutaa täyttämisestä, tavalla tai toisella.

Operaattorin se toinen tapa, lopettaminen jotkut tapana ei vapauta sinua alkuperäisestä riippuvuudesta. Olet yhä orjuudessa. Sijoittamalla metadonia heroiinin ei poista riippuvuutta. Sijoittamalla viikoittain 12 askeleen kokouksiin ja tukeva vertaisryhmä päivittäinen happy hour teidän paikallisessa baarissa ei poista riippuvuutta. Vain tunnistaminen ja poistaminen juuri emotionaalinen, henkistä tai hengellistä riippuvuutta voi vapauttaa sinut.

Tämä on kova työ. Joillekin meistä, se voi jopa olla elinikäinen työtä. Voin antaa teille joitakin yksinkertaisia ​​ehdotuksia, mutta vain sinä voit asettaa itse ilmaiseksi. Toinen puoli kolikon vapaus on vastuu. Vasta kun olet valmis hyväksymään kokonaisvastuun tapahtumista ja olosuhteista elämäsi sinua saavuttamaan kaikkia toimenpiteitä todellista vapautta. Niin kauan kuin voit arvioida syyttää mitään, olet vankina että sama asia.

saavuttamiseksi vapautta emotionaalinen riippuvuudet, nostaa tasoa itsetunto. Opeta itsesi nähdä olevanne pyhä. Saada tietää, että olet jumalallinen. Oppia rakastamaan itseäsi varauksetta. Jos huomaat väärinkäyttöä suhde minkäänlaista, se ei ole vika teidän väärinkäyttäjä, se johtuu siitä, et rakasta itseäsi tarpeeksi. En puhu ainoa laatuaan väärinkäytöksiä, kuten satunnainen ryöstöstä; Puhun väärinkäytöksiä, joita esiintyy toistuvasti ajan mittaan, jotka ovat tottumuksia. Suhteet sinulla on suhteita, jotka tunnet arvoinen ottaa. Jos et halua olla paremmat suhteet (ihmisten, joilla on rahaa, menestys), sitten parantaa mielipiteesi sinulle itsetunnon.

saavuttamiseksi vapautta psyykkinen riippuvuus, lopeta antaen kulttuuria olla kultti ja lopeta viisi fyysistä aistit ja edelliseen ohjelmakauteen määrittää oman todellisuutta kuva. Aloita kysymällä miksi aina. Alkaa tuoda intentionaalisuus kaikkeen. Jatkuvasti kysy itseltäsi ... Miksi luulen, että? Mikä on minun tarkoitus ajatellessani näin? Onko se palvelemaan minua ajatella, että tapa? Onko parempi tapa ajatella? Tuottavampi tavalla? Toisin sanoen, alkaa kiinnittää huomiota siihen, miten ja miksi luulet. Alkaa miettiä oman ajattelun. Jos haluat kutsua itseäsi Homo Sapiens, alkaa tuoda joitakin Sapiens vastaa teidän Homo Habilus.

Jotta vapaus hengellisestä riippuvuudet, sinun täytyy tulla tunnistaa ja hyväksyä, että vaikka se voi olla totta, että jotkut Kaikkivaltias Luoja loi sinut, se on varmasti totta, että muuta jumalaa päätät uskoa ja kunnioittaa on jumala oman luomiseen. Toisin sanoen, sinun täytyy opettaa itse nähdä itsesi olevan ei vain olento, mutta olevan luoja. Maailma olet olemassa sisällä on vähintään yhtä paljon omaa luomista, koska se voi olla, että joidenkin yliluonnollisen luova voima.

Aseta itsellesi ilmaiseksi. Tiedä, että jopa kaikkein syvästi uskomus on vain mielipiteesi. Olet varmasti oikeutettu mielipiteesi, mutta sinun ei tarvitse vangittu sisällä niitä teeskentelemällä, että he ovat jotain enemmän kuin mitä olet tottuneet käyttämään täyttää reikä itse, täyttää tiettyjä riippuvuutta.

Lopuksi haluan sanoa tämän: En usko että on mahdollista olla täysin vapaa riippuvuuden. Uskon, että on mahdollista olla vapaa tarpeeksi pystyy tietoisesti valita, mitä riippuvuudet minulla on. Olen paljon mieluummin olla riippuvainen onnea kuin surua, ilo kuin kipua, jotta nautintoa kuin kärsimystä. Olen paljon mieluummin olla riippuvainen menestykseen kuin epäonnistumaan. Olen paljon mieluummin olla riippuvainen rakastaa kuin pelkoa. Olen paljon mieluummin olla riippuvainen niistä asioista, jotka minua ylistämään kuin ne asiat, jotka panetella minua.

Nimeni on Leslie. Olen addikti.
.