40 vuotta on tupakoitsija, olen hämmästynyt itseni ja pysäytetään yhdessä Day

Palataan kuusivuotiaiden niin, olin tupakointi kaksi tai useampia pakettia savuketta päivässä, ja stressiä päivää luultavasti enemmän, ja oli tehnyt niin hyvin yli kolmekymmentä vuotta, joten päätin vaihtaa käteen rullattu niitä.

Oma päätös käyttää logiikkaa, että ei saada kaikkia niitä ikäviä kemikaaleja ja lisäaineita, jotka ovat valmistettuja savukkeita, ruumiini piti olla hieno, kuten Olin myös lukenut, että nikotiini itsessään ei tapa, niin liikkuvan oma, aioin olevan ok ja myös säästää melko paljon rahaa.

Mitä olen ollut hyväksyä tuolloin, että oli vielä paljon savua menee minun keuhkot, joka oli tekemässä niin paljon haittaa, mutta olen rationalisoidaan että pelaamalla maila pallo kerran tai kahdesti viikossa, siitä oletuksesta, että jos olin kunnossa, tai asentaja, niin olisin täysin OK.

Miten tyhmä voit olla.

Kun nikotiinipurukumi ja laastarit tuli ulos yritin molemmat yrittää lopettaa tupakoinnin, mutta jossain vaiheessa olin pukeutunut lujat laastari , märehtiä purukumi, ja joilla savukkeen kaikki samaan aikaan, joten tulin siihen tulokseen, että ne eivät toimi.

i kerrottiin myös, että tahdonvoima oli velvollinen lopettamaan tupakoinnin, mutta hyvin ajatus olemisen ilman minun rööki n, ja se ei ole lopettaa jälleen jälkeen useita puoli sydämestä menee, ja yhdistämällä ns tahdonvoiman, sekä joitakin muita ei niin miellyttävä korvaavia, en onnistunut jälleen.

asia Yritetään tehdä mitään on naurettavaa, koska siitä, että yrittää ei tehdä, joten jos aiot tehdä jotain sinun täytyy tehdä se ei yritä, siis minun yrittää yrittää pakata tupakointi oli tuomittu epäonnistumaan heti, joten lopetin yrittää ja harjoitetaan kanssa ruohoa.

maaliskuu 2008 Minulla oli pelko elämäni kun päädyin sairaalassa kun olin yskiminen verta, tai niin luulin, mutta x-ray osoittautui selkeä, ja uskomattoman niin olivat minun keuhkot, en voi kertoa teille, mitä lievittää se oli.

Lääkäri sanoi, että minun kumit olivat syyllisiä, ja kun olen nähnyt minun hammaslääkäri hän vahvisti se oli minun kumit, ja tauti oli tupakoinnin.

Koko skenaario oli todella peloissaan minua, siihen pisteeseen, että minun piti tehdä se nyt, eikä vain yrittää.

Osa minun Internet-liiketoiminnan on noin itsestään hypnoosi , ja minulla oli joitakin levyjä auttamaan lopettamaan tupakoinnin, ja koska en ollut koskaan kuullut heitä, kuunnellut ne minun kuulokkeet, että yö (31-3-2008), meni nukkumaan, ja voin rehellisesti sanoa, että en ole savustettu koska.

Olen nyt vaikea ymmärtää, miksi olen savustettu niin kauan, varsinkin kun koko prosessi itse hypnoosi oli niin helppo, ja hyvin harvoin, että ajattelin kuten savukkeen, ajatus katoaa lähes välittömästi, kun löydän itseni sanomalla "et tupakoi, miksi haluat tehdä niin"

Olen myös nyt hyötyy olemisen Tupakoimaton.

* Kotini, vaatteita, ja auto eivät haise ja tunkkainen tupakan.
* Ihoni väri ja yleinen sävy on muuttunut niin paljon, että ystäväni sanovat Odotan
kymmenen vuotta nuorempi.
* Ei enää yskä sydämeni ylös ja hengityksen vinkuminen on mennyt täysin.
* Oma riskiä sydänkohtaus on jo alennettu 50%.
* Oma lompakko on raskaampaa, koska säästöt.
* Oma perhe ja ystävät nyt kunnioittaminen minua niin paljon enemmän tekemässä sijaan, että yritetään.

tätä nyt sinulle ja minulle, kun lopettamaan tupakointi hypnoosi
.