Tukeminen parisi väärinkäytön Recovery

Jos puolisosi on siirtymässä elpyminen, sinulla on vielä kova tie edessä sinua. Toipuminen voi olla yhtä vaikeaa puoliso kuin addikti. Tehtäväsi voi tuntua ylivoimainen, ja kumppanisi voi jopa vaatia enemmän kuin voit antaa. Joka tapauksessa tärkeintä on pysyä tukee kumppani. Haluat olla siellä kaiken hän tarvitsee, mutta se &todellisten tuloste; s myös tärkeää muistaa itseäsi ja pitää maltillinen näkökulma.

End co-riippuvuus. Jos Käytät elänyt kanssa addikti, sinulla todennäköisesti jo tietää, että addikti &'; s kielteisiä piirteitä voi alkaa hangata pois muista kotitalouden jäsenistä. Vaikeammissa tapauksissa voi olla sykli väitteen, riitelystä, ja keskinäinen emotionaalinen riippuvuus, joka johtaa käytännössä loputon suhde myllerryksessä. Tämä puolestaan ​​johtaa addikti jatkaa hänen väärinkäytön. Vieläkin vakavia tapauksia, kaksi addikteja elää yhdessä voivat vahvistaa ja pitkittää toisiaan &'; s riippuvuus, mikä johtaa erittäin ruma kotitalouksien tilannetta.

Jos on ollut yhteistyön riippuvuus teidän suhdetta, tehdä parit hoito osa toipuminen. Hakemaan hoitoa terapeutin jotka ovat erikoistuneet sekä riippuvuuksista toipumisen ja neuvontaa pariskunnille. Kuten ammattilaiset tietävät erikoistekniikoita lopettaa tuottamaton sykliä yhteistyön riippuvuus.

Ole rauhallinen yksi. Elvytyksen aikana, se &todellisten tuloste; s todennäköistä, että kumppani on menossa kärsivät tunteita vakava sisäinen kuohunta, kuten masennus, ahdistuneisuus, ja lamauttava ikävystyminen. Hän voi jopa tulla ärtyisä tai alttiita väitettä. Kuten aina, se &todellisten tuloste; t tärkeää poistaa itsesi tilanteesta, jossa Käytät uudelleen väärin. Mutta jos kumppanisi yksinkertaisesti on vähän sisäisen volatiliteetin, yritä vuorovaikutuksessa peräisin rauhallisempi, vakaampi kannalta. Se, joka defuses jännittynyt tilanteissa, ja oltava johdonmukaisia ​​tässä. Kuten aina, Don &'; t hylkää kumppanisi &'; s tunteita. Ottaa ne vakavasti, mutta työtä, jotta ne paremmin.

Aseta myönteinen esimerkki. Jos Käytät uudelleen talteen kumppani on juuttunut alamaissa masennuksen ja itsesäälin, osoittaa, mitä se &todellisten tuloste; s haluaisi olla positiivinen, aktiivinen, ja terve henkilö. Yritä säilyttää hyvä asenne. Hoitaa kehoa hyvin käyttäessään ja syöminen ravitsevia aterioita. Viljellä positiivinen ja monipuolinen sosiaaliseen elämään. Keksikää hauskaa tekemistä, ja käydä läpi heidän positiivisella asenteella. Kun kumppani näkee teet kaikki nämä asiat, se näyttää hänelle, että on mahdollista saada hyvä elämä ja positiivinen asenne ilman huumeita tai alkoholia.

Pyytäkää tukea muiden. Voit olla merkittävä osa kumppanisi &'; s elpyminen, mutta luultavasti don &'; halua olla vain yksi luotonanto käsi. Tavoittaa ystävien ja perheen ottamaan aktiivisesti toipuminen. Jos puolisosi on joidenkin ystävien tai perheen hän voi tehdä asioita, tämä antaa sinulle mahdollisuuden kiinni joitakin kaivattua yksin aikaa. Jos kumppanisi voi tuntua osa rakastava ja kannustava yhteisö, uusiutumisen on paljon epätodennäköisempää.
.