Toipuminen Addiction aktiivisella mielikuvitusta ja Alchemical Process

Noin kuukausi ennen minut vapautettiin manalaan vankilan pihalla, punnitsin enemmän kuin olen koskaan ollut elämässäni. Tietämättä mitään rasvaa, hiilihydraatteja tai syke ja liikunta, aloin nopeasti käveleminen vankilan pihalla päivärahat, joka päivä. Vaikka onnistuin ei saada enää painoa, en menetä mitään myöskään. Kun minut vapautettiin, jatkoin kävellen - yleensä kymmenen mailia päivässä. En saa enää painoa ja olen ehkä jopa menettänyt hieman.

Se oli minun fantasia olla hoikka ja jälleen koko kolmekymmentä vyötärölinja. Halusin näyttää hyvältä parantaa minun mahdollisuudet naisten kanssa. Osallistuin myös päivittäin AA kokouksiin. Kahden kuukauden aikana ennen minun koulutuksen Barstow College jälkeen minun julkaisu, minun fantasioita naisten AA kokouksiin ja opiskelusuunnitelmiaan motivoi minua jatkaa harjoittelua. Olen kirjoilla liikuntaa viitenä peräkkäisenä vuotena, niin olen sijoittanut kodin kuntosali ja tehneet käyttäessään diurnal prosessi: kuolemantapauksia acta Probat, lopputulos oikeuttaa teon.

Raff (2000) kertoo, että "vaikka mielikuvitusta sisältää tietoja muualla psyyke ja esittää jatkotoimenpiteet, fantasia on noin egon tarpeita, toiveita, ja pyrkimys liioittelu. " (S. 45). Minun sanan käyttö fantasia on vara ipsa Loquitur, asia puhuu puolestaan ​​..

Raff (2000) edellyttää, että "yksilön itsensä ilmaisee tarpeen toistaa musiikkia." (S. 45). Aion osaksi joitakin minun sanoja sijasta Raffs ". Yksilön itsensä ilmaisee tarpeen käyttää. Aktiivisessa mielikuvitus, ego kohtaa sisempi luku exerciser joka kehottaa häntä kehittää terveellisiä elämäntapoja. Hän [ego] vastustaa, koska se olisi liian paljon työtä, ja hän ei ole tarpeeksi aikaa; Lisäksi käyttäessään terveydenhuollon piirissä merkitsisi käyttäessään elämään. Sisempi luku vastaa, että kolmekymmentä-neljäkymmentäviisi minuuttia päivässä on kaikki mitä tarvitaan. Lopuksi henkilö ymmärtää, että liikunta on noin fyysinen ilmaisu ja pitkäikäisyys (mielikuvitus), eikä noin hyvältä (fantasia). Hän alustavasti alkaa ottaen liikuntaa, ja viettää vähän ylimääräistä aikaa joka päivä se. "Tämä on esimerkki mielikuvitusta, sillä sisempi hahmo, ilmenee selvä viesti sisäistä maailmaa, ja ego kohtaamisissa messenger rehellisesti." (S. 47).

Tämä on mitä tapahtui minulle, vaikka en ollut tietoinen siitä tuolloin. "Vuonna fantasia", sanoo Raff (2000), "tarve tehdä musiikkia johtaisi egon hahmottamisessa itse pelaa Carnegie Hall, tai kirjoittaa suuri amerikkalainen konsertto." (S. 47). Vuonna fantasia, tarve käyttää johtaisi egon hahmottamisessa itsensä buffed ylös kehonrakentaja, tai on kuvassa aikakauslehdissä. "Viesti tajuton ei olisi noin sisäistä maailmaa tai osoitus itse enää, vaan ego tarve puhaltaa." (S. 47). Illuusio Näin luotu voisi johtaa liikuntaa, mutta kun henkilö tajusi hän ei aikoo saavuttaa tavoitteensa heti odotetusti, hän olisi pian luopua vaivaa.

Kuinka monta liikunta hoito pudota kelkasta, koska exerciser motiivit [ego] oli tiellä. Hänen asenne on Nitor vuonna adversum, taistelu vaikeissa olosuhteissa. Ego voidaan tarkastella edellisessä lauseessa kahdella tavalla: nykyaikainen tapa ja tietoisuus tavalla. Joko niin, mielikuvitus hallitsi ego. Tämä prosessi kehittynyt ajan myötä, ja niin on imaginal vuoropuhelua, jossa huomaan.

Ennen kuin tutkitaan alkeminen mielikuvitusta ja Jungin aktiivinen mielikuvitusta, olen viettänyt paljon aikaa puhumalla itselleni (ääneen, voisin lisätä ) kun olin yksin - yleensä kotona tai ajo. Olen edelleen tehdä tätä, mutta olen huomannut, on toinen tapa kuvata sitä. Nämä keskustelut ovat välillä minua ja joku muu, yleensä joku tiedän. Olen yleensä yrittänyt vakuuttaa joku jotain. Ystävä, joka juoksin yli kolmekymmentä vuotta ei usein henkilö olen vuoropuhelua - useammin kuin ei, olen yrittänyt saada Fred tai Jack hyväksy minun näkökulmasta jotain; Siksi minulla on kaksi yksikköä vuoropuheluun. Kumpikin heistä on näkökulmasta. "Minä" olen ego. Fred tai Jack on ääni itse (tajuton).

Aikaisemmin minun kuvaus tämän ongelman oli että puhuin itsekseni. Kun tämä ääni vastasi minua, se ei ollut ihmisen Fred tai Jack. Se oli minun kuva hänestä. Se oli Fred tai Jack minussa, vastasi. Minun on nyt paikka Fred tai Jack didaktisia asemassa, ja jotta hän väittää hänen asiaansa. Tämä on prosessi, joka tarvitsee hoivaavaa. Nyt kun olen avoin, se tapahtuu. Yritin visualisointiin erilaisia ​​kuvia edustamaan Fred ja Jack - pikemminkin kuin visuaalinen kuva heistä kuin ihmiset. Ilmeisesti "minä" on hyvin vähän valvoa spontaani ajatuksia ja kuvia että pop-up. Nämä imaginal vuoropuhelut, minulle, ovat tiet aktiiviseen mielikuvitus. Pystyn hyväksymään Fred ja Jack asemaa ja löytää kuvia tilalle omansa. Kanssa, että varovaisuutta on alkeminen prosessi voi jatkua.

12-askeleen ohjelmat olen vahvistanut minun sisäinen kontrolliodotus. Ennen hyödyntämistä, ulkoiset kontrolliodotuksensa, sijoitettu syyttää kaikesta, tapahtui minulle - siellä: hän sai minut tekemään sen; jos poliisit loppuisi kiusaa; jos vain, ja minä Shoulda, woulda, coulda. 12-askeleen kokouksiin, opimme kysyä itseltämme: mitä osa ovat soitimme se? mitä "se" on. Kyseenalaistaa meidän motiivit on teemassa 12 askeleen ohjelmia. Tämä yksinkertainen ehdotus voidaan ajatella oviaukko aktiiviseen mielikuvitusta.

Freud kirjoitti vastaavalla menetelmällä (vaikka en löydä missä olen lukenut sen). Hän sanoi, että kun hän kirjoittaa, hän usein kysymyksiä haastaa omaa pistettä. Hän vastaa kysymyksiin, sitten sen taas, ja uudestaan. Varmistamalla ei ole mitään muita kysymyksiä, jotka voivat heikentää hänen väitettä, kohta hän tekee on kehittää ja vahvistaa. Voisimme kutsua tätä freudilainen aktiivinen mielikuvitus. Mainitsin edellä, että "nyt, että olen avoin, se tapahtuu. Puhuin kuvan korvata Fred tai Jack.

Kun olin kamppailee aktiivinen mielikuvitusta ja symboleita, minä sähköpostitse ystäväni Bob --using hänet kaikupohjana. Tässä on ajatus ehdotin sähköpostissa hänelle:

Muista laulu olin häntä sinulle? nimi oli veden viiniksi. Aion pelata sitä uudelleen luova osa hanketta olen työskennellyt. laulaja käyttää "isä", viitaten Jumala, koska ajoneuvo hänen toipuminen alkoholismista. Koska olen agnostikko, on ymmärrettävää, että "isä" osa kappaleen vaivasi minua. Olen kuitenkin päättänyt korvata "liittolainen" varten "isä." Etkö usko, että tämä on hyvä idea? Tietenkin haluat. ohjaaja ja lauluntekijä et ole aikeissa sanoa, John, mitä typerä idea. Millaisia ​​idiootti olet. Mitä helvettiä on luova pelaamista laulu että joku muu kirjoitti. Nyt siis, että oli todella minua ottaen. Sitten vastasin itseäni sinulle - minun liittolainen - ja vastasin kanssa ja ', ehdottomasti, John, se on todella hyvä idea. " Bob, minun liittolainen, voi tulla kuka tahansa: Fred, Bob, Jack, tyttäreni, tai Adolf Hitler, että asiassa.

Voin jo kuulla minun yleisöä: aksentti Manaz, Ruth, ja Lukas ohjaa minut ; Kuulen Diane haastavaa minua kuin hän teki meidän professori; Kuulen Dale vakuuttava minua metaforia, näen John katseli minua kuin olisin jo tiesi vastauksen kysymykseen Kysyin. Sieluni silmin, Catherine kuiskaa vastaus korvissani kuten hän on tehnyt ennen.

Kun Darrell tarjoaa hänen erämaa seikkailuja lapsille, hän myös palvelleet tarvittavat tiedot minulle. Jos minulla ei ole tietokonetta kätevä, niin mitä? En tarvitse yksi - kaikki minun täytyy tehdä, on kuunnella niitä väistämätön sanat päähäni. Olen tallentanut Cheryl viime koska hän on se, joka innoitti minua ensinnäkin tehdä se tällä tavalla. Olen lähetetään kaikki nämä ihmiset saada selville, mitä he olivat tekemässä luovan osa tätä hanketta. Yksi ensimmäisistä vastauksista oli peräisin Cheryl, joka sanoi, että hän oli ajatellut tehdä jotain liikettä tai taidetta. Hänen hienovarainen mainita sanan "liike" sai minut ymmärtämään, että minulla ei välttämättä tarvitse esittää jotain, että olen luonut minun käsissä.

Kun olin elpyminen kävin monta 12-askeleen kokouksiin, mutta en rukoile . Sen sijaan, Puhuin itselleni ja vastasi itseni tavoin edellä kuvatulla tavalla. Nyt voin nauttia laulun paljon enemmän, koska "isä" osa laulu ei häiritse minua enää - Olen vain korvata se "liittolainen." Toipuminen riippuvuus voidaan myös ajatella Alkemiaprosessissa.

Ensimmäinen coniunctio (yhdessä) on muodonmuutoksen rankin aktiivinen riippuvuus meteli raittiutta. On kuolema: kuolema piintynyt elämäntapa. Raff (2000) sanoo: "ego, joka on saavuttanut tämän tason työhön on ikävä yllätys kokouksessa oman kuolemansa. Jos se on neste ja avoin tarpeeksi, jotta tätä kokemusta tapahtua esteettä, se tulee nopeasti siirtyä seuraavaan vaiheeseen . " (S. 118). Tietenkin monet eivät salli, että kokemus tapahtuu esteettä; Siksi ei täydellä ymmärryksellä, meteli raittiuden johtaa usein uusiutumisen.

Toinen coniunctio on muodonmuutoksen raittiutta hyödyntämistä. On kuolema: kuolema lohikäärmeen hampaat (siemeniä riitaa) hyödynnettäväksi. Mukaan Raff (2000), "Dorn niin sanottu toisen coniunctio kehon liitto, ja tämä viittaus on hyvin merkittävä. Voit siirtyä henkinen liittoa kehon unionin osoittaa, että integraatio on tapahtunut, että on, mitä oli aiemmin vain idea on tullut elävää todellisuutta. " (S 133). Aikana vaiheessa raittiuden, addikteja kirjaimellisesti trudging tie onnellinen kohtalo. Kun toinen coniunctio tapahtuu, mikä oli eripituisia aikoja vain idea, tulee elävää todellisuutta.

kolmas coniunctio En ole osana toipuminen. Koska emotionaalista kehitystä addikti on Callow, lopettaneet alkaessa riippuvuutta prosessi, alkeminen toipunut voi vain toivoa saavuttaa tarpeeksi kypsyyttä aloittaa prosessin uudelleen, jotta individuate. Kuitenkin toinen coniunctio on henkinen ja emotionaalinen Halcyon verrattuna sekasotku aktiivisen riippuvuuden. Lopuksi näemme Lux Mundi - maailman valo.

Referenssit

Raff, Jeffrey. (2000). Jungin ja alkemisia Imagination. York Beach, Maine: Nicolas-Hays, Inc.

Schwartz-Salant, Nathan. (1995). Jung Alchemy. Princeton, NJ: Princeton University Press.
.