Addiction: kokonaisvaltainen lähestymistapa Recovery

Ne kärsivät riippuvuuksista tavallisesti harjoittaa pakonomainen käyttäytyminen välttämiseksi masentuneisuus, ahdistuneisuus, ja muut ahdistava tunnelma valtioita. Holistinen terapia tarjoaa mahdollisuuksia turvallisesti kokea tuskallisia tunteita samalla opitaan tapoja hallita tuhoisia ajatuksia ja itsetuhoista käyttäytymistä.

Monet riippuvuudet elpyminen hoito ohjelmat keskittyvät vääristynyt ajattelu ja tuhoisa käyttäytyminen addikti vähemmän huomiota taustalla masennusta ja ahdistusta että ajaa negatiivisia ajatuksia ja käyttäytymistä. Parhaimmillaan väärinkäyttäjien hoito voisi osallistua luennoille ja osallistua ryhmissä, joissa puhujia ja osallistujia puhua ja jakaa näitä tunteita, mutta ne harvoin tarjoavat riittävät mahdollisuudet huumeriippuvaisten suoraan ja turvallisesti kokea, mitä he tuntevat ja luovasti hallita tunteitaan.

Holistinen terapia sisältää menetelmiä että juuri tämä. Kautta taitava sekoitus Itä menetelmien parantavaa Länsi menetelmiä psykoterapian Holistinen terapia opettaa toipumassa ihmiset miten käyttää järkiinsä arvioida mitä tunteita heille kertovat ja miten tehokkaasti hallita liittyy kärsimystä.

Meillä on vähintään seitsemän aisteja - touch, maku, haju, kuulo, näkö, tasapaino, ja sisäiset tuntemukset. Joka toinen päivittäin meidän aistit poimivat tietoja, lähettämällä sen meille aivot, meidän elin näin ollen vastata sen mukaan, miten aivot tulkitsevat tiedot. Lyhyt jonkinlaisen aivovaurio meidän vastauksia sisältää aina tunteita.

yllättävää monet toipuvat addiktit on ajatus, että emme voi tuntea ajatus. Ne ovat lisäksi hämmästynyt, että masennusta ja ahdistuneisuutta ja muita epämiellyttäviä tunteet ovat aina fyysinen tunne jossain muodossa. Kuitenkin ajatus voi saada paljon fyysistä kärsimystä kehon jos aivot tulkitsee että ajatuksen eräänlaisena uhka kehon.

Esimerkiksi huoli minkäänlaista yleensä on jonkinlainen ajatus liitteenä. Mutta se ei ole ajatus, että henkilö on tunne, mutta kehon vastaus tähän ajatus.

Kautta monimutkainen prosessi aivot tulkitsevat "huoli" ajatuksen uhkana kehon ja välittömästi alkaa valmistella sen puolustautua kaatamalla adrenaliini, kortisolin, ja lukuisia muita kemikaaleja kehoon valmistaa sitä taistella, paeta, jäädyttää tai piilottaa. Näin aivot reagoi mitään stressiä. Ja huopa tunne näiden muutosten ja monet muut on jännitys, kireys, paine, raskaus tai monia muita fyysisiä tunteita. Nämä muutokset ovat yleensä mutta ei aina tietoisesti kokenut kuten masennus ja /tai ahdistusta. Niiden tehokkain, nämä muutokset voivat saada sietämätön kipu liittyy sydänkohtaus. Joilla ei ole keinoja hidastaa tätä prosessia alas se ei ole yllättävää, että korjaus epäonnistuu.

Holistinen terapia opettaa meille, miten tehokkaasti ja johdonmukaisesti helpottaa näiden ahdistava fyysisiä tuntemuksia huomaamatta mitä kukin aistien on vilkastumassa. Auttamalla tunnistamaan mitä ajatuksia tapahtuvat ja miten keho on tunne Holistinen terapia antaa talteen ihmiset valta hallita masennusta ja ahdistusta, että polttoaineet riippuvuutta käyttäytymistä.

Ihmisinä me ajatella, tuntea, tunne, ja tehdä . Meillä on myös Ruumiin-henki, joka edellyttää huolellista Tending jos haluamme elää rauhassa ja tuottavasti. Toipumassa riippuvuus, parantavaa päässä tuhoisat seuraukset riippuvuuden vaatii hoitoa, joka kytkeytyy kaikki nämä osat Self. Muuten, mitä tuloksia on väliaikainen hengähdystauko uusiutumisen seuraavat sen kannoilla.
.