Miksi ihmiset uusiutunut lopettaminen?

kemikaalit savukkeiden tehdä erittäin vaikea tupakoitsijoita lopettamaan hyvää. On myös henkistä liitetiedostoja jotka tekevät siitä erittäin helpoksi taudin uusiutumiseen.

Monet ihmiset täytyy yrittää monta kertaa ennen kuin he voivat vihdoin lopettaa tupakointi. Toiset ei koskaan voi luopua siitä, kun taas toiset voivat lopettaa kylmä kalkkuna. On monia syitä, että jotkut ihmiset uusiutumisen jälkeen lopetus. Keskustelemme joitakin niistä alla.

1. Tupakointi on tullut tapa: Tavat on vaikea murtaa. Monille ihmisille, jotka ovat savustettu savukkeiden pitkän aikaa, se vain tulee tapa. Ihmiset tyypillisesti pitää kiinni tottumukset, jopa huonoja, koska ne tarjoavat tason mukavuutta.

2. Stressi: Jotkut ihmiset napata savukkeen kun ne korostivat. Kun ne lopettaa tupakointi, he eivät &'; usko, että he voivat käsitellä stressitekijöitä elämää ilman savukkeita ja siten uusiutumisen koska kun yritetään lopettaa tupakointi on stressaavaa yksi.

3. Painonnousu: Jotkut ihmiset ovat haluttomia luopumaan tupakoinnin, koska he pelkäävät, että ne lihoa. On kuitenkin olemassa paljon parempia ja terveellistä tapoja laihtua.

4. Kemiallinen riippuvuus: Jos henkilö on savustettu pitkään, siellä on joitakin jäljellä vaikuttaa jotka tekevät relapsoivaa erittäin helppoa. Vaikka nikotiini yleensä poistuu elimistöstä noin 100 tuntia, pitkän aikavälin savuke käyttö vaikuttaa aivoihin niin hyvin ja tarvitaan enemmän aikaa päästä pois yhden &'; s järjestelmä.

5. Puute tahdonvoimaa: Jotkut ihmiset yksinkertaisesti puuttuu tahdonvoimaa. Ne eivät pysty luopumaan tupakoinnista, koska ne tyyssija &'; t vielä kehittynyt kurinalaisuutta ja tahdonvoimaa tarpeen pysäyttää.

6. Ei valmiina: Jotkut yksilöt eivät yksinkertaisesti ole valmis lopettamaan tupakoinnin. Ne voivat hyvin ymmärtää tupakoinnin vaaroista, mutta voi olla epävarma vai ei he haluavat lopettaa. Painostuksen perhe tai ystävät voivat kannustaa niitä yrittää lopettaa. Kuitenkin näissä tapauksissa, uusiutumisen on väistämätön ja todennäköisesti vain ajan kysymys.

Monet ihmiset yllättyvät tupakoitsijoita uusiutumisen. He Don &'; tajua miksi ihmiset vain &'; t lopettaa. Tämä johtuu useista syistä. Ne sisältävät puute tahdonvoiman, yksittäisen yksinkertaisesti ei ole valmis, kemiallinen riippuvuuden savukkeiden, pelko painonnousua, stressi ja yksinkertaisesti tapa. Jos näitä tekijöitä ei käsitellä, yksilöt todennäköisesti uusiutumisen ja aloittaa tupakoinnin uudelleen.
.