Uusi tapa Conquer Addictions

Joka &'; s yrittänyt lopettaa tupakoinnin osaa hyvin, hyvin vaikeaa se voi olla. Silloinkin kun haluat todella lopettaa, savukkeet hiipiä jopa teitä ja seuraava asia, te tiedätte, Käytät uudelleen hengittämästä. Tai pahempaa, huomaat, että olet vain poltti tupakkaa ja laita se pois edes huomaamatta.

Monille lopettaa-tupakointi ohjelmat ovat taistelu tahtojen jossa tietoinen mieli pysyy jatkuvasti vartija, kuuntelua signaalit vakiintunut tapa, että doesnt &'; halua kuolla.

Se &'; s ongelma. Päätöslauselmia, sopimukset ja sitoumukset liittyy aina tietoisen mielen, ja kuten kuka tahansa, jonka uudenvuoden päätöslauselmat ovat pudonneet kelkasta voi kertoa, kun se tulee mielihalut ja riippuvuudet, tietoinen mieli on harvoin vastaa lainkaan. Alitajuntaan tai tiedostamaton mieli, joka voi sabotoida tahansa päätöslauselman nanosekunti, on voimassa varauduttava.

Mieti sitten, menetelmä, joka lähestyy tupakointi ja muiden riippuvuuksien ohittamalla tietoisen mielen kokonaan. Se &'; SA Tee-se-itse energian hoitoa kutsutaan EFT, joka tarkoittaa Emotional Freedom Techniques. EFT, sinun heikentää himo ajattelemalla sen kun kevyesti napauttamalla sormenpäillä keskeisiä pisteitä, joista useimmat ovat kasvojen ja vartalon.

kuulostaa oudolta, doesnt &'; t se? Mutta hämmästyttävä määrä tupakoitsijoita ovat tunteneet heidän erittäin vahva cravings häviävät alle minuutti, kun he kosketa. Joten on ihmisiä, mielihaluja ruokaa ja muita aineita. Itse asiassa, yli 50 tapaustutkimuksia kuvataan mielihalut ja riippuvuuksiin joka katosi seurauksena napauttamalla löytyvät virallisilla EFT verkkosivuilla.

Yksi niistä on kertomus tohtori Alexander Lees, joka kohteli “ John &"; (Ei hänen oikea nimi), 47-vuotias entinen urheilija ja menestyvä liikemies, joka aloittaneet tupakoinnin, kun hän joutui sairaalaan jälkeen vakavia vammoja.

“ jotkut kaverit käyttää pyörän itsensä ylös katolle puutarha, &"; hän selitti, “ ja minä lopulta liittyi heihin. Kaikki neljä savustettu ja jonkin ajan kuluttua, tein, liian. Kävin lopettaa-tupakointi ohjelmia, osti nauhat, ja yritti kylmä-kalkkuna lähestymistapa. Joka kerta olen yrittänyt lopettaa, minä savustettu vieläkin. Vihaan menettää, Doc. Voitteko auttaa minua? &Rdquo;

Mietinnössään, joka on luettavissa osoitteessa EFT verkkosivuilla, tohtori Lees kuvaa vaihe vaiheelta, miten hän esitteli John EFT ja auttoi häntä keskittymään ydinkysymys taustalla hänen riippuvuus, joka oli John &'; n vakuuttunut siitä, että hän ei ole lopettaa teki hänestä häviäjä elämässä. Dr. Lees taitavasti lainannut John &'; omia kuvauksia reframe tämä uskomus tavalla, joka auttoi häntä luottaa ja kekseliäitä.

että yhden istunnon, John potkaisi hänen tapansa. &Ldquo; Varasimme tapaaminen kahden viikon, &"; sanoo tohtori Vähemmän, “ mutta John peruttu se kahdeksan päivää. Hän sanoi ei tehnyt &'; t tarvitsevat sitä – hän hadn &'; t oli savuke edellisen tapaamisen. &";

Oliko John &'; vastaus epätavallinen? Dr. Lees doesnt &'; luule niin. Kuten muutkin EFT harjoittajia, hän on löytänyt tekniikka olevan 50-80 prosenttia onnistunut, vaikuttava ennätys kaikilla mittapuilla. Monimutkaisia ​​asioita voidaan ratkaista nopeammin avulla koulutettu lääkäri, mutta monet tupakoitsijat ovat lopettaa omasta lukemisen jälkeen EFT manuaalinen tai yksinkertaisesti katsella esittelyn DVD.
.