Ojentaen liekki Desire: Lisää Rakkaus Addiction

Seuraava kirje on kirjoitettu yksi minun lukijat vastauksena kirjeessään 13. huhtikuuta 2004. Hän on antanut minulle luvan näytesivuihin kirjeessään, jotta muut voisivat hyötyä minun neuvoni.

Hyvä Tom,

Kiitos jakaa tarinasi minulle. Olen lainattu joitakin ajatuksia ja esitti seuraavat huomautukset. Toivon, että ne ovat hyödyllisiä. (Alkuperäinen sanoja on lihavoitu.)

“ minulla oli kiihottumisen intensiivistä tunteita. . . &Rdquo; Rakkaus riippuvuus laukaisee voimakkaan reaktion, joka tulee ennustetaan edelleen kohde halumme. Koska emme saaneet meidän tyydyttämiseen lapsina, olemme hyvin haavoittuvia, kun näitä tunteita keksiä. Olemme mitä Howard Halpern kehottaa “ kiinnitys nälkä. &Rdquo; Olemme kuin nälkää miehiä ja naisia ​​valmis syömään rakkautta. Teidän tapauksessa, koska olet viettänyt niin paljon aikaa aikana nuoruusiässä tukahduttamaan seksuaalisia tunteita, olet haavoittuva, kun tuntuu halu. Toisin sanoen, henkilökohtainen historia on taipuvaisilla voit olla rakkautta addikti.

“ Pian aloin ajatella häntä päivittäin. . . &Rdquo; Kun mieliala-muuttamatta kokemus (halu, kiihottumisen, intohimo) nousee, riippuvuus liikkuu eteenpäin. Vuonna elpyminen opit tukahduttaa tämä alkuunsa tässä vaiheessa, jotta “ nähtävyys &"; ei tule “ riippuvuus. &";

“ Me teimme kaiken yhdessä. . . &Rdquo; Kosketuksessa kohteeseen halustamme työntää riippuvuus seuraavalle tasolle. Sen ei tarvitse olla sukupuoliyhteydessä. Teillä on ollut seksiä tämän miehen monta kertaa – päässäsi – niin olet seksuaalisesti mukana. Olen huomannut omasta kokemuksesta, ja työni muiden rakkautta addikteja, että kun meidän tunteet ovat seksuaalinen olemme vieläkin voimaton kuin jos suhde olisi Platoninen.

“ olen stalked häntä, seurasi häntä, tarkastetaan ylös häneen, rikki taloonsa etsivät mitään, mikä voisi antaa minulle tietoja hänestä. . . &Rdquo; Riippuvuutta käyttäytyminen on vain meidän epätoivo on ilmenee. Vaikka me kontrolloida, emme voi hallita tunteita.

“ hän oli toipumassa seksin nälkä. . . &Rdquo; Monet ihmiset ovat analysoineet luonne vetovoima. Minun teoria on meidän kallistua kohti, mikä ilmaisee avoimesti mitä me tukahduttaa. Tämä mies olisi varmasti houkutteleva sinulle, koska sinun historian yrittää tukahduttaa seksuaalisuuteen. Sinun vetovoima tämä henkilö saattaa haalistua kun tulee enemmän kuin häntä. Tämä ei tarkoita sitä pitäisi tulla sukupuoli addikti itse. Mutta varmasti sinun täytyy löytää terve seksuaalinen suhde, jos olet toipua ja “ olla oma itsesi. &Rdquo; Rakkaus riippuvuus ruokkii eristäminen ja fantasia. Yksi varoitus kuitenkin: Eräs asiakkaani on naimisissa ja edelleen hyvin riippuvaiseksi hänen lukion kultaseni. Tämä johtuu siitä, että hän ei harjoita hänen avioliittonsa. Hän vain osoittaa ylös kuin robotti. Ehdotan etsiä terve, virkistävä suhde kanavoimaan ihmisten tarve seksuaalinen ilmaisu ja toveruutta. Tämä suhde ei ole yhtä jännittävä kuin yhden olet mukana nyt. . . mutta siitä lisää myöhemmin.

“ Jokaisella että hän on ollut on aiheuttanut suurta tuskaa sydämessäni. Pidän hänen asioihin kuin hylkäämistä itsestäni. . . &Rdquo; Tämä on mitä pitää meidät koukussa. Rakkaus addiktit tekee mitä tahansa välttääkseen tunne hylättiin. Aiomme pitää kiinni meidän koukuttava rakkaus, ohitse sen ajan, vain toivovat, että henkilö me rakastamme tulee noin ja haluavat meidät niin paljon kuin haluamme hänelle. Pelkäämme, että jos annamme mennä tulemme kaipaamaan tämä jälleennäkeminen – jälleennäkeminen jossa elämme. Sanon “ uudelleen &"; liitto koska kohde halumme on todella osoitus meidän menetetty itsemme. Olemme irrotettu itseltämme vuoksi häpeää. Jos me yhdistyä rakkaansa, me symbolisesti yhdistää meidän menetetty itsemme. Kaipaamme tätä niin pahasti. Kuten tietoisesti ja alitajuisesti integroida itse, teidän pakkomielle yhdistää tämän miehen kanssa saattaa haalistua.

“ pelkään luopumista häneltä. . . &Rdquo; Tärkeä sana tässä pelkoa. Esineet halustamme ole vain meidän menettänyt itsensä, he ovat kadonneet vanhempi. Koska kaikki lapset pelkäävät hylkäämistä, meidän “ sisäinen lapsi &"; pelot luopuminen vaikka meistä tulee aikuisia. Ongelma rakkaudella väärinkäyttäjien on, että koska me tosiasiassa hylätty tai laiminlyöty lapsina, emme voi käsitellä pelkomme. Kestää elää omaa elämäänsä. Siitä tulee kauhua. Se on elämän ja kuoleman meille. Kun olin 3 vuotta vanha, minun piti mennä sairaalaan 3 kuukautta. Olin kauhuissani. Jotain hajosi sisälläni kun äitini jätti minut sinne arjen – yksin minun kauhu. Nyt, minun pelko luopumista vaivaa minua. 12-askeleen ohjelmat ihmiset käsittelevät pelko aloittamalla suhde Korkeampi Voima. Käytän kuvakieli auttaa minua. Kuvittelen itseni pidetään, lohdutti ja hoidettu. Joskus näen itseni syliin Jumalan, Isän. Joskus näen itseni “ puutarhassa &"; Jeesuksen kanssa. Joskus olen kanssa Henki on enemmän naisellinen ja vaaliminen. Hän on minun “ lohduttaja &"; ja “ neuvonantaja. &";

“ en voi mennä viikko kuulematta hänen äänensä, vaikka hän asuu useita valtioita pois luotani. Fantasioin hänestä päivittäin. . . &Rdquo; Mieliala-muuttamatta kokemus seksuaalisia tunteita pidennetään fantasioita. Saatat sanoa saamme korkea pois fantasioita. He tulevat meidän “ huume. &Rdquo; Emme tunne meidän vihaa, surua, masennus, sekavuus tai yksinäisyyden uusista korkea. Rajoittamalla fantasioita on tärkeä – mutta työlästä. Sinun pitäisi aloittaa ohjaamalla käytöstäsi ja sitten etsiä keinoja kääntää itsesi fantasizing.

“ minulla on fantasioita meistä on yhdessä yksi päivä onnea. . . &Rdquo; Tämä erityisesti fantasia alkaa lapsuudessa. Olemme “ jumissa &"; meidän lapsuudessa. Olemme onneton, peloissaan ja yksinäinen. Kuten ihmisiä loukussa vankilassa, meidän unelma onnesta tulevaisuudessa. Kun saamme pois vankilasta me don &'; t ymmärtää meidän on vapautettu, joten pidämme ruokinta fantasia elämisestä onnellisesti-jälkeen “ joskus. &Rdquo; Jotta tämä fantasia hengissä, me kallistua kohti “ poissa &"; ihmiset.

“ minulla on kiireellinen kaipaus sydämessäni ja olen uskalla päästää irti, uskalla kertoa hänelle minun totuus. Se on ollut lähes viidentoista vuoden piilotettu intohimo, piilotettu totuus, piilotettu rakkaus. Olen yrittänyt useita kertoja hitaasti kerroit mennä, en voi soittaa hänelle enää. Hän kutsuu minua vähintään kahdesti viikossa. Jotkut puhelut minä sivuuttaa. Kun ahdistus saa liian suuri, minun täytyy vapauttaa paineen ja yhteyttä. Hän on minun riippuvuus, minun addikti. . . &Rdquo; Kyllä! ollut siellä . . . tehnyt. Tämä on salakavala tauti. Huomaa kuitenkin, että ei ole salaisuus täällä. Uskokaa minua, hän tietää miltä sinusta tuntuu.

“ Hän on suhde, joka on kestänyt viisi vuotta hän on ollut ottaa suhde toisen miehen noin vuoden. Kumpikaan niistä tietävät toisistaan. . . &Rdquo; Tämä on mitä seksiaddiktien tehdä. Se ei kuulosta hän on toipumassa.

“ Hän kertoo minulle, mitä haluan kuulla, mutta ei kerro lisää pelossa satutti minua. . . &Rdquo; Hän ei evätä tietoa välttämiseksi satuttaa sinua. Hän tekee tämän kontrolloida sinua. Hän on riippuvainen koettu. Se päänaluset egonsa. Se hidastuu hänen pelko hylätyksi. Hän on rakkaus addikti liian – vain toisentyyppisen. Hän ei koskaan anna sinun mennä vapaaehtoisesti. Siksi hän kutsuu sinua kun et soita hänelle. Hän on mitä Pia Mellody kutsuu “ välttäminen addikti. &Rdquo; Hänen koko kirja, vastapäätä Rakkaus Addiction, on suhteesta rakkauden addikti ja välttäminen addikti. Mainitsen se lyhyesti sivulla 129 kirjani.

“ Siksi olen siitä mahdollisesti muita tutkimuksen päästä totuuden asiansa. . . &Rdquo; Tämä on tyypillinen rakkautta addikti käyttäytymistä. Me harvoin kärsivät yrittämättä lievittää tuskamme joka on lieventynyt hetkellisesti kosketuksesta tahansa (fantasioita, puhelut, vakoilu, drive-pysähdyspaikkoja, kirjeet, tunteet – mitään). Peruuttamisen rakkaus addikti on menetys yhteyttä. Aivan kuten heroiinin addikti myöhemmissä vaiheissa, me tarvitsemme jatkuvaa “ korjata &"; välttää peruuttamista.

“ tiedän täytyy lopettaa. . . &Rdquo; Olet voimattomia tunteitasi, mutta et ole voimattomia käytöstäsi. Jos sinulla on yhdenmukaistettava itsesi Jumalan kanssa ja liittyä tukiryhmä saat paremman.

“ Se on kuin haava, joka ei parane, ja joka kerta olen tutkia leikkasin haavasta entistä syvemmän. . . &Rdquo; Olen “ leikkaaja &"; elpymistä. Aloin veistämällä nimikirjaimet poika olin ihastunut vuonna 6.-luokkalaiset. Itsensä silpominen on yleinen ilmaus häpeän, itse inho, ja masennus. Olipa paloitellaan kehomme, tai kopioida sydämemme ja sielumme riekaleiksi häpeään, meidän täytyy oppia rakastamaan itseämme ja kunnioittaa kehomme. On paljon internetissä noin leikkaus. Jos korvata “ emotionaalista itsensä silpominen &"; sana “ leikkaus &"; voit ehkä ymmärtää, mitä olet tekemässä itsellesi. On myös hyvä kirja rajatilapersoonallisuushäiriö joka käsittelee tätä. On I Hate You Don &'; t Leave Me Jerold Kreisman. Leikkasin itse siirtää minun emotionaalinen surua fyysistä kipua. Kutsun tätä: “ Nail minua rajat, mutta älä &'; t satuttaa tunteitani. &Rdquo;

“ olen emotionaalisesti heikko. . . &Rdquo; Emotionaalinen kehitys eniten rakkautta addikteja keskeytettiin jossain vaiheessa elämäänsä johtuu stressistä ja trauma. Kun pääsemme elpyminen meidän täytyy aktivoida uudelleen kypsymiseen. Meidän on kasvaa. Tämä on tuskallinen prosessi, joka kestää vuosia. Se on meidän ainoa toivomme. En voinut tehdä tämän omasta tai hoito yksinään. Olen löytänyt 12-askelta elpyminen erittäin avulias osalta tämä “ varttuvat &"; käsitellä asiaa. Katso tätä teidän muodonmuutoksia. Irrottautua koteloida rakkauden riippuvuuden ja tulla todellinen itse.

“ pelkään kuolemaa. . . &Rdquo; Rakkautta addikteja, rakkaus on elämän ja kuoleman. Kaikille vauvoille ovat intuitiivisesti tietoisia siitä, että he kuolevat ilman hoitoa. Iän me korvata sana “ love &"; varten “ hoito &"; ja tunnemme me kuolemme ilman sitä.

“ olen pelkää yksin. . . &Rdquo; Yksinäisyyden pelko on aina siellä pelko luopumista. Aikuiset, joka sai johdonmukainen rakkautta ja huomiota, kun he olivat kasvaa, voi käsitellä niiden pelko yksin. Rakkaus addikteja voi. Joten meidän pitää kiinni mitä saamme käsiimme (joskus otamme ihmisiä panttivangeiksi) riippumatta siitä, miten myrkyllistä se voisi olla.

“ pelkään tulossa hulluksi. . . &Rdquo; Jos riippuvuus ei keskeytetään, saatat hyvinkin mennä hulluksi. Onneksi minulle, I “ alkoi uskoa &"; että teho on suurempi kuin itse voisi palauttaa minut järki. (Vaihe 2 12-Step-ohjelma)

“ olen sinkku ja voi olla suhdetta kenenkään kanssa, sillä kukaan ei mittaa jopa minun addikti. . . &Rdquo; Rakkaus väärinkäyttäjät ovat usein riippuvaisia ​​draamaa ja jännitystä. Meillä ei &'; halua rakkautta, haluamme saada korkea. Romanttinen rakkaus lähettää tiettyjä kemikaaleja virtaa meidän verenkiertoon, jotka ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin masennuslääkkeitä. Rakkaus hidastuu meidän masennus. Ymmärrän, että terveempiä rakkautta olisi vähemmän houkuttelevia, mutta olet addikti ja riippuvuus tappaa sinut. Jos lopetat kosketuksissa tämän miehen kanssa (hän ​​ei helppoa) ja käydä läpi peruuttamista, yritä ja hyväksyä se, että “ todellinen &"; rakkaus on aina vähemmän jännittävä kuin riippuvuus. Voimakas halu – joka hidastuu masennuksen – on päällä sinua. Parannuskeino on pahempi kuin tauti. Etsi toinen tapa masennuksen hoitoon tai elää sen kanssa. Teen molempia.

Final Kommentit

Ihmiset kysyvät minulta usein, “ Milloin halu muuttua riippuvuus? &Rdquo; Se on tällä hetkellä annat mielesi uskovat, että vain yksi tietty henkilö voi tarpeitasi. Tämä on virheellinen ajatus syötetään sinulle oman “ DIS-helppous. &Rdquo; Kuten olet tullut ymmärtää, kun saa itse jumiutua tässä yksi mies, joka “ on rakastaa tai kuolet, &"; sinusta tuli täysimittainen rakkautta addikti. Kehotan teitä kääntämään tätä prosessia. Ensinnäkin, muistuttaa itse niin usein kuin voit, että siellä ei ole koskaan vain yksi ihminen maailmassa rakastaa. On aina joku uusi rakastamaan jos olemme avoimia tähän. Pidä kertoo itse näin, kunnes tulee päivä kun todella ymmärtää ja uskoa sitä. Sinun pakkomielle ei tee näin helppoa. Riippuvaisiksi mieli haluaa pysyä riippuvaiseksi. On sydän, joka särkee olla vapaa.

Kun kiinnitystekniikan tiettyyn henkilöön on rikki, alkaa kertoa itse totuuden muita asioita. Esimerkiksi, jos olet ollut “ rikki &"; teidän lapsuuden tai riippuvuus, mikään muu henkilö voi korjata sinua. Me kaikki korjata itse avulla Korkeampi Voima. Muut voivat tyydyttää meitä, rakastaa meitä, parantaa elämäämme, tuo meille onnea – mutta he eivät voi korjata meille.

Tietenkin muitakin “ totuudet &"; ja löydät ne elpymään. Kirjat paljastaa teille totuuden. Kokeneet ja viisaat ihmiset paljastavat totuuden teille. Tämä pieni, kirkas ääni kuluessa (kun olet elpyminen) paljastaa teille totuuden. Joten etsiä totuutta, kerro itsestäsi totuuden, perehtyä totuuden, uskoneet totuutta, ja sitten sen eteenpäin.

Lopuksi suosittelen, että astutte elpymistä. Elpyminen tarkoittaa muutosta, sekä tutkimus. Kun ymmärtää sairauden, seuraava askel on kirjoittaa siitä, puhua siitä, löytää tukiryhmä täydentää palautumisen ja sitten muuttaa.

minun verkkosivuilla, http://www.brightertomorrow.net, on kopio minun uusi kirja, Art of Changing. Lue se ja saada takaisin minulle kysymyksiä sinulla on noin oman henkilökohtaisen elpymistä. Pidän teidät rukouksissani Tom.
.