Voiko Lihavuus todella aiheuttaa masennusta?

Joskus teemme virheen uskoa stereotypioita yksinkertaisesti siitä syystä, legendoja, kirjoja, elokuvia, televisio ja muut tiedotusvälineet kertovat meille, että he &'; uudelleen totta. Joulupukki on täydellinen esimerkki.

Victorian-ikä runo “ vierailu Pyhän Nikolauksen &"; kertoo (pieniä lapsia, erityisissä) että Joulupukki voi olla onnellinen, iloinen, vikkelä, ja oli vatsa joka “ ravisteli kun hän nauroi kuten kulho täynnä hyytelöä. &"; Vain lihavia aikuinen olisi ihmetellä, miksi Santa on niin hilpeä, ja miten hän onnistuu slinker alas kaikki tiukka savupiippuja.

Ei vain liikalihavuus selvästi un-hauska, mutta lihavia ihmiset voivat &'; t kiemurrella osaksi farkut, merkittävästi paljon vähemmän savupiipuista.

mukaan Mayo Clinic, krooninen ja kliininen masennus on “ aiheuttama monimutkainen fyysisen, psyykkisen ja ympäristötekijät. Usein stressaava elävä tapahtuma voi laukaista masennuksen. &Rdquo;

masennus on huomattava sairaus, joka ylittää selvästi tunteita surua, ja aiheuttaa kliinisesti merkittäviä muutoksia henkilö &'; s elin, mieliala, ajatuksia ja käyttäytymistä. Se voi vaikuttaa sekä pojat ja naaraat kaikenikäisille, ja on tasa-arvoinen tuhoaja sekä rakkaansa elämäntapa sekä asuu henkilö joka on masentunut.

American Psychiatric Association kuvaa oireita keskeisten masennusta kuin:

- Masentunut mieliala suurimman päivänä, joka päivä
--Diminished kiinnostusta toimintaan kerran ajatellut miellyttävä ja mielenkiintoinen
--Sleep häiriö – liian merkittävästi, liian pieni
--Appetite häiriö – sekä merkittävästi, liian vähän
--Either fyysinen levottomuus tai puute fyysistä energiaa
--Excessive väsymys
--Feeling avuton, toivoton, arvoton, syyllinen
--Inability keskittyä tai keskittyä
- Itsemurha-ajatukset
oireet laukaista huomattava vaikeutuminen kodin, koulun perheenjäsenten tai sosiaalisia käyttöikää.

Ihmiset, jotka ovat lihavia kärsivät tyypillisesti joko kroonisesta (käynnissä) masennustila tai jaksot merkittävien masennus ensisijaisesti emotionaalinen ja sosiaalisista syistä, mutta myös silloin, kun on tapahtunut muutos fyysisessä tilanteessa aivan kuten akuutti sairaus, vaihdevuodet tai lapsi-laakeri, krooninen sairaus (etenkin kipua) ja kroonisia liikalihavuus.

maailma tänään on kyse tulossa ohut ja hyvännäköinen. Useimmat media-pohjainen merkkejä, ensisijainen naispuolinen, ovat ohuita liian kohta nälkään – tapauksissa kohdassa, Holly Hunter Saving Grace ja lähes jokainen Grey &'; anatomia ja Private Practice. Kuvattu lumoava, nuori, seksikäs, ja myös äärimmäisen muoti mielessä, nämä naiset ovat mahdottomia roolimalleja tänään &'; s todellinen naisilla. Silti, koska masennustilat vaikuttaa pääasiassa naisilla, ei elää jopa nämä mallit voivat laukaista äärimmäisiä vähentäminen itsetunto ja merkkejä tai oireita akuutin masennus.

National Institutes of psyykkistä terveyttä raportti että masennustila voi olla yhdessä muiden psykiatrisia ongelmia esimerkiksi ahdistus ja syömishäiriöt. Nämä sairaudet voivat ehkä edeltää masennus, aiheuttaa se, ja /tai olla seuraus.

Kun masennus iskee miehiä, itsetunnon kysymyksiä usein naamioitu saamalla ärtynyt, vihainen, ja jopa väkivaltaista käyttäytymistä. Siten, masennus voi olla vaikea tunnistaa miehillä.

Vaikka ihminen tajuaa, että hän on masentunut, hän saattaa hyvinkin olla vähemmän halukkaita kuin nainen hakemaan tukea, koska yhteiskunnassamme myös negatiivisesti stereotypioita kuten “ heikko &"; yksilöt miehiä, jotka ovat kaikkea muuta kuin fyysisesti ja henkisesti vahva. Kliininen masennus että &'; s vaikea riittää vaikuttaa yksilön etsimään parannuskeinoa doesnt &'; t mene pois omasta. Oikea diagnoosi on masennustila ja muut yhteistyössä nykyisten olosuhteissa henkiseen hyvinvointiin ammattilaisten on ensimmäinen askel kohti onnistunutta hoitoa.

masennuslääkkeitä ovat erittäin turvallinen ja tehokas. Asiantuntijat kertovat, että jopa 90% niistä, jotka käyttävät masennuslääkkeitä vastata uskomattoman hyvin hoitoon yhdistettynä psykoterapian ja elämäntapa muutoksia. Kun avain masennus häiritsee jokapäiväistä olemassaolon ylivoimainen tavalla, lääkitys voi tehdä kaikki ero.

Elämäntapamuutokset kuten kiloa menetys voi auttaa karkottaa heikko itsetunto mukana masennus! Lihaville yksilöitä, saavuttaa rasvan vähentäminen tavoitteiden on usein merkittävä saavutus esittävät vahvasti mielenterveyden ammattilaisten, mutta turvallinen, kohtuullisella tavalla.

Ehdotetut Reading: Kuinka olla Stress Free hetken

.