Unelma Journaling

ystäväni kysyi minulta, mitä ajattelen menestys ja tasapainottaa minun kiireinen aikataulu. Minulle yksi tärkeimmistä tekijöistä on kehittää minun itsetuntoa. &Sup1; Miksi itsetuntemusta niin keskeinen tekijä? Me kaikki toimenpide menestystä eri tavalla. &Sup2;

Ehkä haluat muuttaa jotain elämässäsi. Joten alatte etsiä. Menet kirjakaupasta tai luokan etsiä että kuviteltu jotain. Aloitat uuden kunto-ohjelman, uusi ruokavalio tai uuden harrastuksen. Kehosi alkaa henkiin, tuntuu nuorempi; vaatteiden istuvuutta eri ja kuin näkökulma muuttuu olet löytämässä itsetuntemusta.

Koska esiintyjä I tutkimuksessa tekniikoita, joiden avulla kehittää osaamistani, mutta on olemassa menetelmiä, jotka ovat auttaneet minua kehittämään itseäni syvemmällä tasolla. Unelma kirjaaminen on yksi niistä tekniikoista. Mukaan Carl Jung ³ ;, on symboleja kutsutaan arkkityypit "jotka ovat yleisesti tunnustettuja meidän psyyke. Avulla unelma lehdet voimme löytää tapa hyödyntää meidän alitajuntaan mielessä ja löydä lisää itsestämme.

Vuonna 1987 olin opiskelee psykoterapeutin ja jungilainen astrologi, Tanda Tashjian? pyysi meidän luokalla pitämään unelma lehdessä. Hän ehdotti pidämme pieni muistikirja sängyn. Aluksi voisin vain muistaa sana tai lause. Kuten viikkoa kulunut sanoja muuttui kohdat, kohdat sivuihin ja loppuun mennessä työpajan minulla oli useita lehtiä täynnä unelmia.

Tutkimme symbolien käyttö ja löysi lisää itsestämme. Kuten vuotta mennä minun kokoelma kasvaa edelleen. Olen oppinut virittäytyä hienovaraisia ​​muutoksia tapahtuu elämässäni. Laulut, taidetta, käsikirjoituksia ja kirjoja on kaikki tulokset materiaalia unelmani lehdistä.

Tämä on yksi niistä tekniikoista, että teemme itsellemme, koska prosessi. Jos olet valmis uskomaton matka, laittaa kynä ja pad teidän yön tänä iltana. Huomenna aamulla, ennen kuin hypätä sängystä, kirjoita unelma. Saatat yllättyä mitä kätkettyjä aarteita huomaat!

Saat lisätietoja Siirry http://www.SandyKastelSpeaker.com

¹ itsetietoinen ja middot; Ness, substantiivi, tietoisuus oman persoonallisuuden tai yksilöllisyyttä "Websterin sanakirja
² Seitsemän Spiritual Laws of Success Deepak Chopra
³ Jung, mies ja hänen symbolit Carl Jung
? Tanda Tashjian, psykoterapeutti ja Jungin Astrologi, www.tandaastrology.com
.