Terve Crying - Let Your Tears Flow

"Ehkä meidän silmät tarvitse pestä meidän kyyneleitä kerran jonkin aikaa, jotta voimme nähdä Elämä selkeämmän kuvan uudelleen." ~ Alex Tan

Olimme kumpikin syntynyt kyky itkeä, ja koska koko suunnittelu maailmankaikkeus on upea ja kunnioitusta herättävä, meidän on ymmärrettävä, että terve itku on osa jumalallista suunnitelmaa kauneuden ja täydellisyyden .

Kyyneleet ovat symboli, että tunteet ovat tulvat ympärillä sisällä mielemme ja näitä tunteita voi symboloida joko onnea tai surua. Olen usein ihmetellä hämmästyneenä miten näyttelijöitä voi loihtia esiin kyyneleitä käskystä. Kyyneleeni tunteita näyttävät automaattisesti laukaista joitakin minun hyvin syvin tunteita niiden pyrkiessä olla vapaa ja siirtyä minun syvyyksistä itseni ulkopuolelta.

Joy-täytetty hetkiä, kuten lapsen ensiaskeleet tai jollekin hänen myöhempi saavutuksistaan ​​usein laukaista kyyneleet. Jos sinulla on lapsi tulossa kotiin pitkän matkan jälkeen, kyyneleet pudota. Oma avustaja itkee hillittömästi häissä. Kiitollisuus yli onnistumista usein matkoja pois vuotamista. Voimme itkeä yli kuoleman johtaja maan, joka oli rakas. Ja oletko koskaan itkenyt ja ajattelin et koskaan lopeta kun menet läpi koettelemus elämässäsi? Kaikki nämä kyyneleitä tunteiden tarjoavat meille fyysinen vapauttamaan tunteita, jotka laukaisi ne.

Kerroit kyynelten virrata, vain ottaa hyvä itkeä, voi joskus saa sinut tuntemaan paremmin. Jos sinulla on joku, joka ei halua ilmaista tunteita, saatat joutua ajelulle maassa on teidän hyvä itkeä, joten voit istua keskellä kentän tai puun alla ja olla yksityisiä, jotta tunteita ulos. Se ei ole häpeällistä itkeä, koska olemme syntyneet tämän kyky osana suunnittelua. Kyyneleitä ja terveellinen itkien ovat luonnollisia. Joskus ilmastointi ("isot pojat eivät itke.") Estää meitä tätä ilmaisua, mutta on todellinen kauneus altistuvuudessa ja suuri parantava joka tulee rehellinen jakaminen syviä tunteita.

Jotkut psykologit kertoa, että jos olet tuetaan hyvä itkeä, koet parannuksia ja ei, jos sinulla ei ole tätä tukea. Jos sinulla ei ole tietoa oman tunne-elämän, et välttämättä huomaa katharsis, joten jos olet yksi näistä, ehkä sukeltaa omaan tunne-elämän on merkitty.

Yksi parhaista eduista itku on, että se on ilmainen. Sinun ei tarvitse maksaa ammattilainen auttaa sinua läpi joitakin emotionaalinen trauma. Voit tehdä sen itse! Ja miehet, ymmärrämme löydät sen haastavampaa itkeä kuin tehdä naisten. Se on ainutlaatuinen ja elossa työkalu evoluution, niin anna hiukset alas ja on hyvä itkeä. Jos se tekee sinusta mukavampaa, tee se yksityinen, kaverit. On olemassa erilaisia ​​kemikaaleja, jotka tulevat ulos sinua, koska emotionaalinen itku vs. paloittelu sipulit, niin "saada se ulos" voi olla paljon enemmän kuin olemme koskaan ajatellut ennen.

On olemassa paljon joskus hauska sanoja kuvaamaan itku: nyyhkytti, blubbering, itku, caterwauling, bawling, mutta mitä sana käytät, älä itkeä. Kyyneleitä tunteet ovat luonnollisia ja hyvä puhdistus vapautumista terve itku on suuri sinulle.

"Olen aina tiennyt, kun kokouksesta kyyneleeni toisi minulle naurua, mutta en koskaan tiennyt taaksensa minun naurua tekisi minut itkeä. " ~ Cat Stevens

Take Action Now

1. Annan itselleni itkeä.
2. Aion kunnioittaa ruumiini halu itkeä.
3. Itku ei ole heikkouden merkki. Voin itkeä.
.