*** Suru ja nykyisyys Moment

Joskus elämä näyttää olevan jättiläinen “ tehdä &"; lista. Päämäärä päivää tulee harjoittamista tarkkailun kohteita pois listalta. Kun suru on mukana, turhautuminen voi tuntua ylivoimainen. Suru ei helposti tarkistaa pois luettelosta.

Getting läpi joka päivä voi tulla tavoite kunkin päivän niille, jotka surevat. On usein supistuminen elämästä yrittää vain tehdä se takaisin kotiin, jotta vetää kaihtimet ja käpertyä sohvalle.

Tavoitteena elämä voi tulla piilossa elämästä. Ei ole tietoisuus elää hetki. Suru sen sijaan tuo kärsimättömyys ja turhautumista ja eroaminen.

Kun ei ole tietoisuutta nykyhetkestä, elämä voi tuntua hyvin pelottava. Suru vetäytyy aikaisemmin ja katapultteja eteenpäin tulevaisuuteen täynnä pelkoa ja epävarmuutta.

nykyhetkessä katoaa vuonna illuusio. Pelko estää tietoisuutta seuraava askel nykyhetkessä. Tästä lamauttavaa paikka, ei ole mitään järkeä liikkuvat murheen kautta. On vain kiihkeä muutos välillä, mitä oli aikaisemmin ja mitä siellä on pelättävää tulevaisuudessa.

Tämä pelko voi johtaa lamauttava tunne pysähtyneisyyden. Suru tuntuu ylivoimainen. Ei voi olla tunne vain haluavat suru olevan ohi.

Suru ei ole jotain, jota voidaan tarkistaa pois teidän “ tehtävälista &" ;. Suru on prosessi. Vaikka jokainen henkilö löytää omalla tavallaan tällä matkalla murheen kautta, tärkeä sana tässä “ kautta &" ;.

sykli menneisyydestä tulevaisuuteen ja takaisin ei liiku yhtä murheen kautta. Läpi suru on elää “ nyt &"; nykyhetkeä.

&'; s vain nykyhetkessä että voi arvostaa ja ymmärtää liikkeen kautta suru. Hienoisia muutoksia voidaan tunnustaa kautta elävä kunkin hetki joka päivä paikasta tietoisuuden.

Suru ei ole helppoa. Tavoitteena ei ole paeta surun. Tavoitteena on eläytyä jokaisen uuden hetki elämässä paikasta tietoisuuden. Tietoisuus on lähtökohta muutosta surun osaksi seuraavassa luvussa elämäsi.
.