Tehokas Vinkkejä epäonnistua Recovery

Suru ja menetys elpyminen edellyttää mitään menetelmää tai tilaa. Se todella riippuu yksilöstä, sosiaalisesta taustasta tai ympäristölle, niiden emotionaalinen vahvuus aikaan heidän rakkaansa &'; n lähi- ja se riippuu myös siitä, miten he kuolivat tai millaista surua. Joten tässä meillä on joitakin järkeviä ajatuksia surun hyödyntämistä, jotka voivat auttaa tai tukea jollakin tavalla saada sinut ohi joitakin satuttaa ja ahdistusta ja tiesi suru ja menetys hyödyntämistä.

1. Jos joskus asut aivan itse, kokeile ottaen huomioon saada lemmikki, mutta myös muistaa, että ottaa henkilö olet kotona auttaa rikkomaan hiljaisuuden. Kun otetaan huomioon tämä, varmista, että Käytät uudelleen valmistautunut yrityksen uudelleen ja huolehtia lemmikki myös.

2. Suru elpyminen on tehokkaampaa, jos yrität puhua paljon ihmisiä Käytät uudelleen mukava ja olonsa puhu erityisesti joku samaistumaan tilanteesi ja hyvä kuuntelija todella auttaa. 3. Huomasin, että jotkut henkilöt eivät ole mukava tarpeeksi on noin henkilö, joka menetti rakkaansa ja usein Don &'; tiedä mitä sanoa.

Se &'; s miksi sinun on myös antaa muiden tietää, miten Haluatko lähestyä. Jos haluat enemmän lämpöä ja myötätuntoa, niin sanoa. Jos kuitenkin haluat myös ne jättää sinut yksin, voit kertoa heille lempeästi. On &'; s mitenkään ihmiset voisivat tietää jos sanot niin.

4. Ja jos huvittaa se, käydä lähti rakkaasi &'; s haudan äärellä. Voisit itkeä sydämesi, jos sinulla on, ja eivät tunne syyllinen mistään. Yritä puhua hautaan, vaikka tiedät, että hän ei voi kuulla sinua – se voi silti olla parantava prosessi.

5. Surun elpyminen olisi tehokasta, pyritään tekemään ainakin yhden asian joka päivä. Tällä hetkellä elämässäsi, tunnet vähän energiaa, joten se &todellisten tuloste; s erittäin merkittäviä tehdä mitään vain korottamaan energiaa. Ja ottaa huomioon, että sen ei &'; t on todella niin kova.

tavalla tai toisella, luonnon kauneutta antaa tunteen rauhallinen ja rauhaa. Joten kävellä ulkona ja vie aikaa vain olla kiitollisia kaikki kauniit jutut ympärilläsi. 6. Kirjoittamalla kirjeen sinun lähti rakkaasi, suru elpyminen tulee olemaan helpompaa. Kerro heille, he &'; uudelleen paljon jääneiden ja mitä on tapahtunut siitä lähtien ne &'; ve ollut poissa.

Kerro heille myös, miten sinusta tuntuu niistä ei ole noin enää. Kerro heille kaikki mitä toivotaan olisit sanonut vaikka ne &'; uudelleen elää yhä. 7. tie suru elpymistä ei merkitse omavarainen läpikotaisin. Tavoite tavoittaa ja seurustella samanhenkisten henkilöille, jotka ovat myös innostunut ja valmis antamaan sinulle auttavan käden millään tavalla, että he voivat.

Useimmat varsinkin jos asuu yksin, pyrkivät muodostamaan ystävyyssuhteita ja yhteyksiä voit saada takaisin todellisuuteen. On vain aivan liian monia ajatuksia, kun se tulee suru toipuminen syrjään yllä annetuista. Vain muistaa, että meillä kaikilla on omat tyylejä ja aikataulu, kun se tulee käsitellä oman surua.
.