Suhde alitajuisia viestejä ja Visualization

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Tiede kertoo, että ihmisillä on ainutlaatuinen tapa käsitellä kysymyksiä: taistele tai pakene. Tämä tarkoittaa joko käsitellä niitä tai olet vain ajaa pois. Joskus käynnissä voi olla hyvä, varsinkin jos sinun täytyy ehdottomasti olla pois kaikista huolta ja epävarmuutta. Kuitenkin heillä on tapa ahdistelu sinua takaisin. Siten, tehokkain tapa päästä eroon niistä tai ainakin samanaikaisesti tarjolla olevia niistä on yksinkertaisesti taistella.

Taistelu ei kuitenkaan ole helppo. Onhan se tarkoittaa suoraan päin mitä se on, että &'; s aiheuttaa negatiivisia tunteita. Näitä ovat kipu ja satuttaa. Onneksi on olemassa useita tapoja tehdä taistelevat hieman helpompaa. Tätä kutsutaan visualisointi.

Mikä on Visualisointi?

Oletko kokeillut haaveilin ennen? Ehkä keskellä päivä kuvassa itse menossa matkalle ystävien tai Käytät uudelleen hallita omaa liiketoimintaa. Visualisointi periaatteessa toimii tällä tavalla. Se &'; s kuten haaveilin. Tämä johtuu siitä, että aiot luoda kuvia päähäsi.

Ainoa ero on kanssa visualisoinnin Käytät uudelleen itse yrittää käsitellä jotain, kuten kiireellisiä asioita elämässäsi. Saadaksesi paremman käsityksen, pitävät tätä:

Anna &'; s teeskennellä Käytät uudelleen yrittää käsitellä teidän turvattomuutta. Ehkä et &'; t tuntuu erittäin luottavainen miltä näytät. On kaksi tapaa, miten tehdä visualisointi tällä hetkellä. Ensin kuva itsestäsi seisoo peilin edessä, kertoo itse kaikki ominaisuudet, jotka tekevät sinut hyvin erikoinen.

Toinen vaihtoehto on mennä takaisin aikaan, joka aiheuttaa turvattomuutta. Voi olla, että kun olet lapsi, ryhmä nuoria voidaan kertoo kuinka huono olet verrataan niitä. Teidän visualisointi, voit kuvitella itsesi taistelivat näiden kiusaajia, tai voit näyttää heille aikuinen. Sitten kerrot heille, että olet tarpeeksi vahva ei häiritsee heidän omia saatavia.

Miten se toimii Kun alitajuisia viestejä

Lähes aina visualisointi doesnt &'; t toimivat niin hyvin ilman alitajuisia viestejä. Tämä johtuu siitä, että valta kuvien voimistuu, kun ne on kuvattu sanoilla, että voit varmasti kuulla. Alitajuisia viestejä, tässä vaiheessa, voidaan kutsua positiivisia lausuntoja.

Mitä he tekevät? Heillä on kyky muuttaa tapaa oman ajattelun. Kun käytät niitä oikein, voit muokata negatiivinen ajatus malli jotain positiivista. Käyttäen esimerkkinä yllä, sijasta turvattomuutta, voit tuntea enemmän luottaa yli itseäsi, kun ruokita alitajuisia viestejä.

alitajuisia viestejä menevät suoraan alitajuntaan. Tämä on tarpeen, koska tietoisen mielen, joka on yksi, käytössä, on syrjivä. Se suodattaa pois, millaisia ​​tietoja se saa.

Working Together

Palataan Voit esimerkiksi käyttää seuraavia alitajuisia viestejä ystäviesi visualisointi:

minulla on tarpeeksi lahjakkuutta itsessäni.
Olen ainutlaatuinen henkilö.
Minulla on taitoja muut ihmiset eivät &'; t on.
olen varma oman kykyjä.
annoin paljon arvoa, mitä minulla on.

Koska tällaiset viestit päästä alitajuntaan ja toistetaan useita kertoja, mielesi alkaa uskoa ne ovat absoluuttinen totuus. Siten muutos käyttäytymistä tapahtuu.
.